Hidup Sehat Yok

Bila tumit yang pecah-pecah memang sangat mengganggu penampilan anda. Mungkin anda sudah tahu bahwa ‘gangguan’ tersebut bisa diatasi dengan cara menggosoknya memakai batu apung. Namun bagian yang tersulit adalah mempertahankannya agar tidak pecah-pecah...

Setiap perempuan pasti ingin selalu terlihat cantik dan menarik. Untuk mendapatkannya, sebenarnya tidak sulit, cukup lakukan perawatan yang tepat dan rutin. Malam hari merupakan waktu yang paling tepat untuk merawat kulit. Karena di saat itulah kulit...

Menurut pakar kesehatan, Kathleen M. Zerban, diet merampingkan perut akan menyingkirkan timbunan lemak di perut seberat 15 pon (tolong dikonversi ke dalam kg: 12 pounds = sekitar 5,5 kg?) dalam waktu 32 hari. Bonus lainnya, diet merampingkan perut ini...

PEMERIKSAAN kesehatan mata rutin minimal dua tahun sekali dapat membantu mencegah hilangnya penglihatan dan mendeteksi penyakit sistemik seperti diabetes. Sayang, banyak yang mengabaikannya.Mata adalah jendela hati. Rasa sedih atau bahagia bisa berawal...

Perubahan tubuh akan terjadi pada saat seorang wanita mengandung. Dada, perut dan pinggul akan semakin besar. Itu hal yang wajar. Namun, setelah melahirkan, perlu diusahakan agar perut yang kendor bisa kembali ramping. Sehingga penampilan tetap menarik....

Diet demi bentuk badan pasti. tapi tahukah Anda bahwa diet juga bisa membantu pria memperbaiki kualitas spermanya. Seperti yang dibuktikan pada penelitian berikut!Begitu banyak manfaat yang didapatkan dengan berdiet. Selain berguna untuk menurunkan...

Dengan berjalannya waktu, paru-paru Anda kehilangan elastisitas. Nanas dipercaya dapat membantu mempertahankan dan membersihkannya. Berikut beberapa manfaat yang dapat Anda ambil dari nanas.1. Makan buah nanas segar sebanyak yang Anda mau selama tiga...

selama ini anda mungkin mencari solusi untuk memecahkan masalah batu empedu secara alami, rambut jagung adalah salah satu solusi alternatifnyauntuk lebih jelasnya bisa dilihat disi...

ANDA masih ingat dengan pemberitaan air minum dalam kemasan beberapa waktu lalu? Seorang anak laki-laki di daerah Sukabumi, Jawa Barat, langsung mual-mual setelah meminum salah satu produk air minum dalam kemasan dari salah satu produsen ternama di...

Ada kalanya kita mengalami hari buruk di pagi hari, perasaan tidak nyaman dan uring-uringan. Pernah kah Anda mencari penyebabnya? Menurut penelitian kurang tidur dan insomnia biasanya menyebabkan frustasi pada orang dewasa. Susah tidur di malam hari...

Makan sudah jadi bagian dari kehidupan kita sehari-hari, tapi pernahkah Anda bertanya untuk apa Anda makan? Jawabannya mudah, karena rasa lapar atau lelah dan kadang kita terdorong untuk makan saat sedang sedih atau senang. Pernahkah Anda menghitung...

Kesibukan dan pekerjaan yang menumpuk, mungkin membuat Anda merasakan ketegangan. Sebagai akibatnya punggung dan leher jadi terasa kaku atau malah terkena migraine. Jika sakit kepala semacam ini menyerang, sebaiknya jangan diabaikan. Berikut beberapa...

Banyak orang mengaku merasa lelah setelah kurang tidur semalaman, saat setelah menjalani hari yang penuh tekanan atau saat mengalami alergi. Tapi, jika Anda terus menerus merasa kelelahan padahal sudah cukup tidur atau tanpa alasan yang jelas, saatnya...

Tulang yang kuat merupakan hal vital untuk kesehatan dan kondisi keseluruhan tubuh. Sejalan dengan bertambahnya usia kekuatan tulang kita juga mulai berkurang. Kalau dimisalkan mesin, setiap gerakan yang dilakukan setiap hari membuat engsel-engselnya...

Ngemil dan diet, dua kata ini sangat berlawanan bagi orang yang ingin mengurangi berat badan. Tapi kebanyakan dari kita tak bisa menghindari ngemil, apalagi saat sedang bosan,kesal atau marah, ngemil jadi pelarian yang paling memuaskan. Tapi biasanya...

Para ahli percaya kunci makan dengan sehat adalah keseimbangan, macamnya dan cukup. Pendek kata, ini berarti makan berbagai jenis makanan yang kaya nutrisi dan rendah kalori. Ada 10 tips yang dapat membantu Anda mengikuti saran ini dan masih tetap dapat...

KapanLagi.com - Tidur nyenyak dan cukup dibutuhkan agar pikiran tetap tenang. Tapi jika mimpi buruk datang setiap malam, pasti akan membuat kita bangun dengan perasaan tidak nyaman di pagi hari. Dan jika berlangsung terus menerus pasti akan menyebabkan...

Minuman penyegar pagi Anda ini dapat melakukan lebih dari hanya untuk melewatkan hari - tetapi juga dapat menjaga otak Anda agar tetap sehat.Peneliti Denmark dan Swedia menemukan bahwa orang yang minum tiga sampai lima cangkir kopi sehari mendapati...

Supaya bisa menikmati multi orgasme, perlu dipahami dulu siklus reaksi dalam hubungan seksual.Periset seks terkemuka dari AS, W. Master clan V Johnson, dalam buku Human Sexual Response, membedakan reaksi itu dalam empat fase. Dengan mengetahui reaksi...

Meski tak terlalu membahayakan, misalnya dibandingkan dengan penyakit jantung, kanker, dan diabetes, seseorang yang menderita asam urat (hiperuricemia) pasti kerap mengeluh. Gejala yang dialami penderita ini bervariasi, mulai dari sering mengalami kesemutan,...

Missionary position atau man on top adalah posisi bercinta paling klasik. Meski begitu, keampuhannya tak diragukan lagi membawa wanita pada powerful orgasm.Dilansir Health24, powerful orgasm bisa Anda berikan untuk pasangan selama Anda menerapkan tekanan...

Bila Anda dan pasangan sepakat memutuskan menunda kehamilan, sudah saatnya memakai alat kontrasepsi. Namun, masalah kontrasepsi ini jangan seluruhnya ditimpakan kepada wanita. Anda pun bisa turut serta membantu mereka dengan cara menggunakan kondom.Pada...

Batuk bukan perkara remeh, kalau sudan menyerang, batuk bisa membuat Anda tak bisa tidur. Obat batuk OTC (over the counter) atau yang dijual bebas tanpa resep dokter bisa diminum bila kondisinya tidak parah.Kalau batuk Anda bukan batuk biasa, segeralah...

Tidur nyenyak sangat dibutuhkan oleh setiap orang, namun ada beberapa orang yang mengalami kesulitan dalam melakukan aktivitas tidur. Padahal, jika jam tidur kita berkurang, sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh kita. Berikut ini beberapa cara...

Manfaat yoga selain membuat Anda relaks dan tenang, dapat pula membantu Anda saat melakukan aktivitas seksual. Menurut Ellen Barrett, penulis buku Sexy Yoga, yoga membentuk tubuh yang kuat dan lentur sehingga membuat Anda mudah melakukan lebih banyak...

Saat berhubungan badan, tentunya hal yang paling diinginkan setiap pasangan adalah mencapai klimaks. Biasanya lelaki cenderung lelah setelah mencapai klimaksnya. Berbeda dengan wanita yang bisa orgasme berkali-kali. Tetapi sekarang, Anda pun bisa...

Dalam hal tertentu, tubuh manusia tak berbeda dengan mesin. Keterampilan seksual tak hanya tergantung pada kebugaran fisik, melainkan juga pikiran dan sikap mentalnya yang dapat dilatih. Menurut Graham Masterton dalam bukunya Wild in Bed Together,...

Bila membicarakan tentang gairah seksual, kaum pria menganggap bahwa hubungan seksual lebih menjurus kepada kebutuhan fisik semata, hal ini yang menyebabkan pria lebih mudah terangsang. Berbeda dengan wanita yang menganggap bahwa hubungan seksual...

Antioksidan bisa dihasilkan oleh tubuh, tetapi juga dapat ditambahkan dari luar tubuh melalui makanan dan food supplement (makanan tambahan). Antioksidan yang dipro duksi di dalam tubuh disebut antioksidan endogen, berupa tiga enzim, yaitu superoksida...

Suara desahan andapun juga bisa menjadi alternatif lain dalam meningkatkan gairah pada saat anda berhubungan 1. Konsentrasi Pada Apa Yang Anda Sentuh Tutup semua indera dan pusatkan sentuhan. Rasakan kulit pasangan anda saaat meraba tubuhnya....