tag:blogger.com,1999:blog-34510605831894736672012-02-16T20:47:47.921-08:00Tips dan Informasi Cara Hidup Sehatyanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.comBlogger2781100tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-27565749370927324502012-01-15T02:19:00.002-08:002012-01-15T02:19:00.699-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://4.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/Sxfl-ISCnWI/AAAAAAAAAD8/gFG3CRprnAc/s1600-h/award+1.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 177px; height: 226px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/Sxfl-ISCnWI/AAAAAAAAAD8/gFG3CRprnAc/s320/award+1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5411046332846742882" border="0" /></a><br />Jujur saya bingung setelah di kirim comment dari blognya Haffan Hairil tentang award ini. Namun setelah diselidiki dari berbagai sahabat blogger, award ini cukup membuat saya bersyukur mendapatkannya meski blog saya masih acak-acakan. Inilah award pertama blog saya yang diberikan dari blog Haffan Hairil. Saya mengucapkan banyak terimakasih kepada beliau dan seluruh pihak terkait yang telah berpengaruh turunnya award ini pada blog saya. Cukup menggelitik memang tentang award ini, yah tapi setidaknya dianggap sebagai kenang-kenangan sesama blogger. hehehe...<br />Cukup mengagumkan dan saya berharap bisa mendapat banyak award lagi. Saya juga akan terus berkarya dan berharap dapat memunculkan blog bermutu lainnya yang tidak hanya sekedar memberi kesan blog SPAM, namun memberi arti tersendiri tengah para sahabat blogger. Thanks......<br /><br />Salam Blogger...<div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-718878786162239355?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-2756574937092732450?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-61665101194592171312012-01-15T02:19:00.001-08:002012-01-15T02:19:00.464-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <span> <span><span>Tips | mencegah dan mengatasi jerawat </span>:<br /><br /></span><span>Di </span></span><span><a href="http://1.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/Sugtbv6ALVI/AAAAAAAAAAw/Do0Vmt5zKj8/s1600-h/jerawat.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 144px; height: 150px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/Sugtbv6ALVI/AAAAAAAAAAw/Do0Vmt5zKj8/s320/jerawat.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5397614108143005010" border="0" /></a></span><span>usia yang tergolong muda atau remaja, wajah kita akan rentan dengan timbulnya <span>jerawat</span> di daerah wajah bahkan l</span><span>eher dan hal ini tentu sangat menjengkelkan karena sering dianggap merusak penampilan kita. Lalu bagaimana caranya agar wajah anda bebas <span>jerawat</span> dan bersih berseri ? Apakah anda sudah gonta-ganti sabun bebas <span>jerawat</span> yang dapat berakibat rusaknya wajah and</span><span>a? Asal anda tahu solusi tepatnya, Anda tidak perlu keluar uang ekstra untuk mengusir <span>jerawat</span> anda.</span> <span><br /><br />Berikut kiat-kiat yang bisa mem</span><span>bantu Anda mengatasi masalah <span>jerawat</span> Anda :</span> <span><br /><br />1. Rajin Bersihkan Wajah (Cuci Muka)</span><span> </span><span> </span> <span><br /><br />Wajah yang <span>berjerawat</span> umumnya tergolong kulit wajah berminyak dan mudah menyerap kotoran. Dengan keadaan wajah anda yang demikian, maka anda harus rajin mencuci atau membersihkan minyak di muka anda. Tapi ingat, jangan pernah menggunakan sembarang lap yang belum tentu bersih. Untuk membersihkan wajah, saran saya gunakan sabun yang mengandung sulfur karena sulfur dapat dengan cepat mengeringkan jerawat dan membersihkan minyak pada wajah Anda.</span><span><br />Saran saya Anda juga bisa mencuci muka dengan daun sirih. Ambil daun sirih kira-kira 10 lembar lalu rebus dengan air. Nah, airnya dapat Anda gunakan untuk mencuci muka Anda. Hal ini penting karena daun sirih terkenal kasiatnya untuk menetralisir bakteri, termasuk bakteri wajah Anda.<br />Bukti bahwa daun sirih dapat menghilangkan jerawat. silakan <code><a href="http://kesehatan.kompas.com/read/xml/2009/10/28/09375653/resep.jerawat.ala.marissa.haque" target="new">klik disini<br /></a></code><br /></span><span>2. Jangan Sentuh Wajah Anda<br /><br />Wajah yang berminyak mudah untuk menempelkan kotoran di wajah anda. Untuk itu, jangan sering-sering atau bahkan usahaka jangan sentuh wajah anda yang berminyak. Tangan anda akan memindahkan bakteri kotor ke wajah Anda. Alhasil, wajah anda akan timbul jerawat.</span><span><br /></span><span>Usahakan pula untuk tidak memencet jerawat Anda meskipun terlihat sudah matang. Jika anda lakukan, hal itu akan merusak membran kulit anda dan minyak anda akan terproduksi semakin banyak. Dan pastinya justru wajah Anda akan bertambah <span>jerawat.</span><br /><br />3. Banyak Minum Air Putih<br /><br />Air putih banyak memberi dampak positif bagi kesehatan kulit kita. Termasuk kulit wajah. Dengan banyak air putih yang Anda minum maka kotoran dalam tubuh Anda akan cepat terbuang dan memberi pengaruh pada kondisi kulit kita.<br />Jika kotoran dalam tubuh kita tidak terbuang maka besar kemungkinan akan kembali terserap oleh tubuh kita. Wajah Anda pun akan menjadi kusam, kering dan ini juga berpengaruh pada timbulnya jerawat.</span><span> </span><span>Faktanya demikian</span><span>,</span><span> <span>Hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat</span></span><br /><span><br /></span><span>4. Konsumsi buah dan sayur<br /><br />Nah, poin yang terakhir ini sangat penting bagi regenerasi kulit wajah Anda, sebab keadaan kulit wajah Anda dipengaruhi juga oleh asupan nutrisi yang masuk. Selain itu konsumsi buah dan sayur juga penting untuk melancarkan pencernaan.<br /><br />5. Cukup istirahat<br /><br /></span><strong></strong><span>Kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena saat kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun2 yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kebali segar.</span><span><br /><br /><br /><br /><br /><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/">kembali ke menu utama</a><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/search/label/buku%20tamu">isi buku tamu</a><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-5112669442152894794?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-6166510119459217131?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-52421810173700654092012-01-15T02:19:00.000-08:002012-01-15T02:19:00.255-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <span> <span>OSTEOPOROSIS</span> selama ini diidentikkan dengan penyakit orangtua, padahal tanpa olahraga teratur, <span>osteoporosis</span> juga bisa menyerang usia muda.<br /><br />Kesibukan dari rutinitas sehari-hari terkadang membuat banyak orang berpikir dua kali untuk <span>berolahraga</span>. Selain waktu yang semakin sempit, <span>berolahraga</span> dianggap sebagai kegiatan yang melelahkan. Padahal, dengan <span>olahraga</span> teratur, banyak penyakit bisa <span>dicegah.</span><br /><br />Mulai jantung koroner hingga <span>osteoporosis</span> yang selama ini diidentikkan dengan penyakit orangtua. Ternyata, saat ini <span>osteoporosis</span> bisa pula menyerang anak muda karena gaya hidup yang salah, termasuk jarang <span>berolahraga</span> dan melakukan aktivitas fisik.<br /><br />Gerak tubuh penderita<span> osteoporosis</span> atau keropos tulang sangat berbeda. Hal itu karena pengidap <span>osteoporosis</span> rawan sekali terhadap patah tulang. <span>Olahraga</span> untuk penderita <span>osteoporosis</span> harus dimulai dari gerakan paling ringan dan kemudian secara bertahap ditingkatkan untuk menghindari terjadinya cedera dan memungkinkan tubuh membentuk daya tahan.<br /><br />Peningkatan <span>olahraga</span> bagi penderita <span>osteoporosis</span> juga dilakukan lebih perlahan dibandingkan dengan orang yang memiliki tulang sehat. Hal yang tidak boleh dilupakan adalah gerakan pemanasan dan pendinginan dengan gerakan peregangan lebih lama dibandingkan mereka yang memiliki tulang sehat. Selisih waktu itu bisa mencapai 10 menit.<br /><br /><span>Osteoporosis</span> merupakan suatu penyakit saat tulangtulang menjadi rapuh dan mudah patah akibat hilangnya sebagian kalsium dalam tulang. <span>Osteoporosis </span>sering juga disebut silent disease karena proses hilangnya kalsium dari tulang terjadi tanpa tanda-tanda atau gejala. Biasanya, penderita menyadari terserang <span>osteoporosis</span> setelah mengalami patah tulang. Biasanya, terjadi di paha, tulang belakang, dan pergelangan tangan.<br /><br />Sebetulnya, bagian tulang mana pun bisa terpengaruh, tapi yang paling membutuhkan perhatian jika kerapuhan terjadi pada tulang paha dan belakang.<br /><br />Patah tulang paha hampir selalu membutuhkan tindakan operasi, dan dapat mengganggu kemampuan berjalan dan bahkan bisa menyebabkan cacat permanen sampai kematian. Sementara patah tulang belakang juga memiliki konsekuensi serius, seperti tubuh memendek, nyeri punggung, dan perubahan bentuk punggung.<br /><br />"<span>Olahraga</span> memberikan keuntungan dalam meningkatkan kebugaran tubuh dan tulang. Olahraga juga mampu menjadi pengobat berbagai penyakit, termasuk <span>osteoporosis</span>," kata Dosen Ilmu Kedokteran dan <span>Olahraga</span> Universitas Indonesia dr Subiakto SpKO, beberapa waktu lalu.<br /><br />Gerak tubuh pada penderita <span>osteoporosis</span>, menurut Subiakto, tidak bisa disamakan antarsetiap penderita. Karena tidak semua penderita osteoporosis mengalami kerusakan tulang yang sama. Itu menyebabkan setiap penderita memiliki tahap berbeda dalam berolahraga. "Penting mengetahui kerusakan tulang penderita. Dengan mengetahui bagian dan tingkat keparahan <span>osteoporosis</span>, tahapan dalam olahraga setiap pasien baru bisa ditentukan," sebutnya.<br /><br />Lebih lanjut diterangkan Subiakto bahwa selama ini para dokter mengira untuk mencapai puncak massa tulang hanya tergantung pada diet, termasuk kalsium dan paparan sinar matahari.<br /><br />Namun, untuk mendapatkan tulang yang kuat seumur hidup, ternyata sangat ditunjang oleh <span>olahraga </span>teratur yang sama pentingnya seperti diet.<br /><br />"<span>Olahraga</span> dan latihan secara teratur mempunyai efek positif terhadap kepadatan massa tulang dan kekuatan tulang. <span>Olahraga</span> teratur sejak dini sangat dianjurkan. Karena itu bisa menjaga kekuatan tulang hingga usia lanjut," katanya.<br /><br /><span>Olahraga </span>yang tepat untuk mendapatkan kepadatan massa tulang menurut dokter berkulit sawo matang ini adalah mengayuh sepeda statis, dengan beban yang disesuaikan dengan kondisi tulang. <span>Olahraga</span> lainnya yang bisa dilakukan untuk mendapatkan kepadatan massa tulang adalah berjalan kaki<br /><br />Pentingnya berolahraga ternyata juga dibuktikan dengan penelitian terhadap anak-anak yang aktif selama 40 menit dalam berbagai permainan gerak tubuh, ternyata mempunyai tulang yang lebih kuat dari anak yang pendiam (duduk saja).<br /><br />Anak laki-laki yang sangat aktif (lari, lompat,) mempunyai area tulang yang lebih kuat 12 persen dari anak tidak aktif. Demikian pula anak perempuan yang aktif mempunyai tulang lebih kuat 9 persen dari teman perempuannya yang kurang aktif.<br /><br />"Dulu saya berpikir <span>osteoporosis</span> hanya diidap oleh usia lanjut saja. Ternyata saya keliru. Karena baru memasuki usia 49 tahun, saya sudah memiliki gejala <span>osteoporosis</span> pada kaki," kata salah seorang ibu rumah tangga, Wulan Kreshna, yang tinggal di Jakarta.<br /><br />Setelah mengetahui dirinya memiliki gejala <span>osteoporosis</span>, Wulan mengaku semakin sering berkonsultasi dengan dokter tulang dan melakukan olahraga yang dianjurkan. "Awalnya saya diperiksa intensif, setelah itu baru dianjurkan untuk melakukan tahapan-tahapan olahraga," sebutnya lagi.<br /><br />sumber : <code><a href="http://www.okezone.com/" target="new">okezone.com</a><br /><br /><br /><br /><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/">kembali ke menu utama</a><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/search/label/buku%20tamu">isi buku tamu</a><br /></code></span><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-644660013859480793?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-5242181017370065409?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-90749004352150074312012-01-14T02:19:00.001-08:002012-01-14T02:19:00.223-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <span>Stroke</span><span> mer</span><span><a href="http://4.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/Sum9L7JBLUI/AAAAAAAAABA/Ab9t9TI2E20/s1600-h/images.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 209px; height: 205px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/Sum9L7JBLUI/AAAAAAAAABA/Ab9t9TI2E20/s320/images.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5398053640931978562" border="0" /></a></span><span>upakan penyakit gangguan fungsional otak berupa kelumpuhan saraf/deficit neurolog</span><span>ik akibat gangguan aliran darah pada salah satu bagian otak. Secara sederhana stroke didefinisi </span><span>sebagai penyakit otak akibat terhentinya suplai darah ke otak karena sumbatan atau perdarahan, dengan gejala lemas / lumpuh sesaat atau gejala berat sampai hilangnya kesadaran, dan kematian. Stroke bisa berupa iskemik maupun perdarahan (hemoragik).<br /></span><span><br /><br />Pada <span>stroke</span> iskemik, aliran darah ke otak terhenti karena aterosklerotik atau bekuan darah yang telah menyumbat suatu pembuluh darah, melaui proses aterosklerosis. Pada <span>stroke</span> pendarahan (hemoragik), pembuluh darah pecah sehingga aliran darah menjadi tidak normal, dan darah yang keluar merembes masuk ke dalam suatu daerah di otak dan merusaknya.<br /><br />Secara detil <span>gejala</span> dan tanda <span>stroke</span> adalah: <br /><br />• Adanya serangan defisit neurologis fokal, berupa Kelemahan atau kelumpuhan lengan atau tungkai atau salah satu sisi tubuh<br /><br />• Hilangnya rasa atau adanya sensasi abnormal pada lengan atau tungkai atau salah satu sisi tubuh. Baal atau mati rasa sebelah badan, terasa kesemutan, terasa seperti terkena cabai, rasa terbakar<br /><br />• Mulut, lidah mencong bila diluruskan<br /><br />• Gangguan menelan : sulit menelan, minum suka keselek<br /><br />• Bicara tidak jelas (rero), sulit berbahasa, kata yang diucapkan tidak sesuai keinginan atau gangguan bicara berupa pelo, sengau, ngaco, dan kata-katanya tidak dapat dimengerti atau tidak dipahami (afasia). Bicara tidak lancar, hanya sepatah-sepatah kata yang terucap<br /><br />• Sulit memikirkan atau mengucapkan kata-kata yang tepat<br /><br />• Tidak memahami pembicaraan orang lain<br /><br />• Tidak mampu membaca dan menulis, dan tidak memahami tulisan<br /><br />• Tidak dapat berhitung, kepandaian menurun<br /><br />• Tidak mampu mengenali bagian dari tubuh<br /><br />• Hilangnya kendalian terhadap kandung kemih, kencing yang tidak disadari<br /><br />• Berjalan menjadi sulit, langkahnya kecil-kecil<br /><br />• Menjadi pelupa ( dimensia)<br /><br />• Vertigo ( pusing, puyeng ), atau perasan berputar yang menetap saat tidak beraktifitas<br /><br />• Awal terjadinya penyakit (Onset) cepat, mendadak dan biasanya terjadi pada saat beristirahat atau bangun tidur<br /><br />• Hilangnya penglihatan, berupa penglihatan terganggu, sebagian lapang pandangan tidak terlihat, gangguan pandangan tanpa rasa nyeri, penglihatan gelap atau ganda sesaat<br /><br />• Kelopak mata sulit dibuka atau dalam keadaan terjatuh<br /><br />• Pendengaran hilang atau gangguan pendengaran, berupa tuli satu telinga atau pendengaran berkurang<br /><br />• Menjadi lebih sensitif: menjadi mudah menangis atau tertawa<br /><br />• Kebanyakan tidur atau selalu ingin tidur<br /><br />• Kehilangan keseimbangan, gerakan tubuh tidak terkoordinasi dengan baik, sempoyongan, atau terjatuh<br /><br />• Gangguan kesadaran, pingsan sampai tidak sadarkan diri</span><span><br /><br />T</span><span>ips mencegah <span>stroke</span> :<br /><br />berikut tips sederhana untuk mencegah <span>stroke</span>:<br /></span><p><span><strong>1. Periksa Tekanan Darah Secara Rutin.</strong> Riset menunjukan bahwa rajin mengontrol tekanan darah dapat mengurangi 40% risiko <span>stroke</span>.</span></p> <p><span><strong>2. Singkirkan Tembakau.</strong> Hasil studi memperlihatkan bahwa menjauhi tembakau mengurangi risiko <span>stroke</span> sampai 33%.</span></p> <p><span><strong>3. Periksa Leher.</strong> Mintalah pada dokter untuk mendengarkan bunyi mendesing di leher. Ini penting jika Anda mengalami aterosklerosis atau pengerasan dan penebalan pembuluh darah yang menyebabkan tersebumbatnya aliran darah.</span></p> <p><span><strong>4. Olahraga. </strong>Riset menunjukan bahwa mereka yang mulai latihan olahraga pada usia antara 25-40 tahun, risiko terserang <span>stroke</span> berkurang 57%. Dedangkan yang mulai latihan olahraga pada usia 40-55 tahun, kesempatanya hanya 37% lebih baik untuk terhindar dari <span>stroke</span>.</span></p> <p><span><strong>5. Konsumsi Sayur dan Buah. </strong>Asal hijau atau orange, santap saja! Terlalu dini menyebut betakaroten dapat <span>mencegah</span> <span>stroke</span>. Tapi mengkonsumsi sayur-sayuran berwarna hijau dan buah-buahan setiap hari sangat baik</span></p> <p><span><strong>6. Konsumsi Potasium.</strong> Riset menagaskan bahwa mengkonsumsi makanan kaya potasium sehari-hari dapat mengurangi risiko terserang <span>stroke</span> sebesar 40%. Kentang adalah sumber potasium yang baik, selain alpukat, kedela,pisang,salmon dan tomat.</span></p> <p><span><strong>7. Kurangi Lemak.</strong> Apa yang baik bagi jantung Anda, baik pula bagi otak Anda. menjaga kadar kolesterol berarti menghambat aterosklerosis dan <span>stroke</span>. Makanlah lemak tidak lebih dari 25% kebutuhan kalori.</span></p> <p><span><strong>8. Jauhi Alkohol.</strong> Memang ada penelitian yang menyebutkan bahwa dalam jumlah tertentu, alkohol bisa <span>mencegah</span> <span>stroke</span> dan serangan jantung. Tapi akan lebih baik kalau Anda tidak menguk alkohol karena tidak pernah jelas ukuran minumnya.</span></p><p><br /></p><p face="lucida grande"><br /></p><p face="lucida grande"><br /></p><p face="lucida grande"><br /></p><p face="lucida grande"><br /></p><p face="lucida grande"><br /></p><p face="lucida grande"><a href="http://echristoni.blogspot.com/"><span>kembali ke menu utama</span></a></p><p face="lucida grande"><span><a href="http://echristoni.blogspot.com/search/label/buku%20tamu">isi buku tamu</a><br /></span></p><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-7333508724579692242?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-9074900435215007431?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-31611334441311955032012-01-14T02:19:00.000-08:002012-01-14T02:19:00.741-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <h2><span>Apa Itu Diabetes ?</span></h2> <!--<div>--> <span><ol type="1"><li><p align="justify"><strong><span lang="IN">Apakah sebenarnya Diabetes Melitus atau kencing manis itu ?</span></strong><span lang="IN"><br /><br />Diabetes adalah suatu penyakit dimana tubuh tidak dapat menghasilkan insulin (hormon pengatur gula darah) atau insulin yang dihasilkan tidak mencukupi atau insulin tidak bekerja dengan baik. Oleh karena itu akan menyebabkan gula darah meningkat saat diperiksa.<br /><br />Ada 2 jenis tipe utama dalam Diabetes yaitu:<br /><br /><strong><a name="tipe1"></a>Diabetes tipe 1<br /></strong>Suatu keadaan dimana tubuh sudah sama sekali tidak dapat memproduksi hormon insulin. Sehingga penderita harus menggunakan suntikan insulin dalam mengatur gula darahnya. Sebagian besar penderitanya adalah anak-anak & remaja.<br /><br /><strong><a name="tipe2"></a>Diabetes tipe 2<br /></strong>Terjadi karena tubuh tidak memproduksi hormon insulin yang mencukupi atau karena insulin tidak dapat digunakan dengan baik (resistensi insulin). Tipe ini merupakan yang terbanyak diderita saat ini (90% lebih), sering terjadi pada mereka yang berusia lebih dari 40 tahun, gemuk dan mempunyai riwayat diabetes dalam keluarga. </span></p></li></ol><p align="justify"><span lang="IN"></span></p><ol start="2" type="1"><li><div align="justify"><strong><span lang="IN">Bagaimana mengetahui apakah kita menderita Diabetes atau tidak ?</span></strong><span lang="IN"><br /></span><span lang="IN"><br />Mereka yang menderita Diabetes sering menunjukkan gejala sebagai berikut : </span></div></li></ol><p align="justify"><span lang="IN"></span></p><p align="justify"><span>·<span> </span></span><span lang="IN">Haus dan banyak minum</span></p><p align="justify"><span>·<span> </span></span><span lang="IN">Lapar dan banyak makan</span></p><p align="justify"><span>·<span> </span></span><span lang="IN">Sering kencing</span></p><p align="justify"><span>·<span> </span></span><span lang="IN">Berat badan menurun</span></p><p align="justify"><span>·<span> </span></span><span lang="IN">Mata kabur</span></p><p align="justify"><span>·<span> </span></span><span lang="IN">Luka lama sembuh</span></p><p align="justify"><span>·<span> </span></span><span lang="IN">Mudah terjadi infeksi pada kulit (gatal-gatal), saluran kencing dan gusi</span></p><p align="justify"><span>·<span> </span></span><span lang="IN">Nyeri atau baal pada tangan atau kaki</span></p><p align="justify"><span>·<span> </span></span><span lang="IN">Badan terasa lemah</span></p><p align="justify"><span lang="IN"><span>·<span> </span></span>Mudah mengantuk</span></p><p dir="ltr" align="justify"><span lang="IN">Gejala-gejala di atas sering dijumpai, tapi pada beberapa orang sering tidak dijumpai gejala sama sekali. Untuk memastikannya, diperlukan pemeriksaaan darah di laboratorium.</span></p><ol start="3" type="1"><li><div align="justify"><strong><span lang="IN">Siapa saja yang dapat menderita Diabetes ?</span></strong><span lang="IN"><br /><br />Diabetes dapat terjadi pada semua orang. Tapi bagi mereka yang mempunyai riwayat keluarga Diabetes, lebih besar kemungkinannya untuk menderita Diabetes. Selain riwayat keluarga, faktor resiko lainnya adalah mereka yang mempunyai berat badan berlebih (gemuk), kolesterol tinggi (pola makan yang tidak baik), Hipertensi dan kurang aktifitas fisik. Mereka yang berusia lebih dari 40 tahun disertai dengan kegemukan akan semakin meningkatkan resiko untuk menderita diabetes.</span> </div></li></ol><ol start="4" type="1"><li><div align="justify"><strong><span lang="IN">Bagaimana memastikan menderita Diabetes atau tidak ?</span></strong><span lang="IN"> </span></div></li></ol><p align="justify"><span lang="IN">Diagnosa Diabetes didapatkan bila ditemukan hasil pemeriksaan sebagai berikut :</span></p><ol start="4" type="1"><ul type="disc"><li><div align="justify"><span lang="IN">Gula darah puasa lebih besar atau sama dengan 126 mg/dl </span></div></li><li><div align="justify"><span lang="IN">Gula darah sewaktu lebih besar atau sama dengan 200 mg/dl </span></div></li><li><div align="justify"><span lang="IN">Gula darah 2 jam setelah pemberian larutan glukosa 75 gram (pada tes toleransi glukosa oral) memberikan hasil lebih besar atau sama dengan 200 mg/dl </span></div></li></ul></ol><p align="justify"><span lang="IN">Bila seseorang mempunyai gejala khas Diabetes (banyak kencing, banyak minum, banyak makan, berat badan menurun cepat dan badan lemas), maka hasil pemeriksaan sekali saja di atas sudah menentukan orang tersebut menderita diabetes.</span></p><p align="justify"><span lang="IN">Tapi bila gejala khas tidak ada, diperlukan dua kali pemeriksaan di atas untuk memastikan diagnosa Diabetes.</span></p><ol start="5" type="1"><li><div align="justify"><strong><span lang="IN"><a name="pre_diabetes"></a>Apakah yang dimaksud dengan Pre Diabetes itu ?</span></strong><span lang="IN"> </span></div></li></ol><p align="justify"><span lang="IN">Pre Diabetes adalah suatu keadaan dimana gula darah lebih tinggi daripada normal tapi belum cukup tinggi untuk dimasukkan dalam kategori Diabetes.</span></p><p align="justify"><span lang="IN">Mereka yang termasuk dalam kategori Pre Diabetes, beresiko tinggi untuk menderita Diabetes tipe 2 di kemudian hari, kecuali mereka melakukan pola hidup sehat dengan menurunkan berat badan yang berlebih dan aktif berolahraga.</span></p><p align="justify"><span lang="IN">Seseorang dimasukkan dalam kategori Pre Diabetes bila gula darah puasa berkisar antara 100-125 mg/dl. Gula darah 2 jam setelah pemberian larutan glukosa 75 gram (pada tes toleransi glukosa oral) berkisar antara 140-199 mg/dl</span></p><ol start="6" type="1"><li><div align="justify"><strong><span lang="IN">Bagaimana mengatasi Diabetes ?</span></strong><span lang="IN"> </span></div></li></ol><p align="justify"><span lang="IN">Baik penyandang Diabetes tipe 1 maupun tipe 2, sangat penting untuk melakukan perencanaan makan dan berolahraga. Untuk Diabetes tipe 1 dan beberapa Diabetes tipe 2, diperlukan juga suntikan insulin. Untuk sebagian penyandang Diabetes tipe 2, diperlukan obat oral (obat minum) agar membantu tubuh untuk membuat insulin lebih banyak dan atau membantu membuat insulin bekerja dengan lebih baik.</span></p><p align="justify"><span lang="IN">Kadang penyandang Diabetes tipe 2 dapat mengontrol gula darahnya tanpa obat, hanya dengan pengaturan pola makan dan berolah raga secara teratur.</span></p><p align="justify"><span lang="IN">Penyandang Diabetes dianjurkan untuk kontrol teratur ke dokter. Dokter akan memberikan penjelasan tentang Diabetes dan pengendaliannya, pengaturan pola makan, olahraga, komplikasi yang dapat terjadi dan obat-obatan atau insulin yang perlu digunakan.</span></p><p align="justify"><span lang="IN">Pasien juga perlu melakukan pemeriksaan kadar gula darah secara rutin dan melalukan pemeriksaan darah dan air seni berkala yang meliputi <a href="http://www.klinikdiabetesnusantara.com/pages/tentang-diabetes/kontrol-hba1c.php">HbA1c</a> (gambaran gula darah dalam 3 bulan terakhir), mikroalbumin urin (kebocoran protein dalam air seni), profil kolesterol, fungsi ginjal, hati, dan sebagainya.</span></p><p align="justify"><span lang="IN">Pasien juga perlu memeriksakan matanya secara teratur minimal 1 kali dalam setahun untuk memastikan tidak adanya komplikasi Diabetes pada mata (retinopati).</span></p><ol start="7" type="1"><li><div align="justify"><strong><span lang="IN">Apa saja komplikasi Diabetes yang dapat terjadi ?</span></strong><span lang="IN"> </span></div></li></ol><p align="justify"><span lang="IN">Inilah salah satu alasan yang penting mengapa pasien perlu mengontrol gula darahnya. Karena dengan kontrol gula darah yang buruk, pasien akan mengalami komplikasi jangka panjang, seperti stroke, penyakit jantung, kebutaan, gagal ginjal, penyakit pada pembuluh darah dan kerusakan syaraf sehingga dapat menyebabkan amputasi pada anggota tubuh dan pada pria dapat terjadi gangguan ereksi.</span></p><p align="justify"><span lang="IN">Dari penelitian selama 10 tahun yang telah selesai dilakukan, menunjukkan bahwa pasien yang menjaga gula darahnya tetap terkontrol, akan menurunkan resiko komplikasi-komplikasi tersebut hingga 50% lebih.</span></p><ol start="8" type="1"><li><div align="justify"><strong><span lang="IN">Berapakah target gula darah yang harus dicapai oleh penyandang Diabetes ?</span></strong><span lang="IN"> </span></div></li></ol><p align="justify"><span lang="IN">Target dari gula darah adalah individual, jadi bisa saja satu pasien dengan pasien lain berbeda untuk target yang harus dicapai. Tapi secara umum target yang harus dicapai adalah :</span></p><p align="justify"><span lang="IN">Gula darah sebelum makan<span> </span>: 90-130 mg/dl</span></p><p align="justify"><span lang="IN">Gula darah 2 jam setelah makan<span> </span>: dibawah 160 mg/dl</span></p><p align="justify"><span lang="IN">Gula darah sebelum tidur<span> </span>: 110-150 mg/dl</span></p><p align="justify"><span lang="IN">Target untuk HbA1c (gambaran gula darah dalam 3 bulan terakhir) yaitu kurang dari 7%</span></p><ol start="9" type="1"><li><div align="justify"><strong><span lang="IN">Apakah Diabetes dapat disembuhkan ?</span></strong><span lang="IN"> </span></div></li></ol><p align="justify"><span lang="IN">Hingga saat ini belum ditemukan obat yang dapat menyembuhkan Diabetes. Tapi dengan menurunkan berat badan yang berlebih, diet yang baik, dan berolahraga secara teratur, dapat membuat gula darah kembali normal. Tapi ini tidak berarti telah sembuh dari Diabetes. Karena bila pasien kembali gemuk, diet buruk dan tidak berolahraga, maka gula darah akan meningkat kembali. Jadi Diabetes tidak dapat sembuh, tapi gula darah dapat dikontrol dalam batas normal.</span></p><p align="justify"><br /></p>sumber: <code><a href="http://www.klinikdiabetesnusantara.com/" target="new">www.klinikdiabetesnusantara.com</a><br /><br />Beberapa link terkait :<br /><code><a href="http://www.diabetes-sehat.com/">http://diabetes-sehat.com</a><br /><a href="http://kampungherbal.com/paket-nutrisi-pengobatan-diabetes-melitus-satu-bulan/" target="new">http://kampungherbal.com</a><br /><br /></code></code></span> <div><span><br /><br /><br /><br /><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/">kembali ke menu utama</a><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/search/label/buku%20tamu">isi buku tamu</a><br /></span><span></span></div><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-4403807569538561877?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-3161133444131195503?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-55571155307993111312012-01-13T02:19:00.001-08:002012-01-13T02:19:00.711-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/SurJlrtAK-I/AAAAAAAAABI/y1KepgHjdUg/s1600-h/toothache.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 181px; height: 135px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/SurJlrtAK-I/AAAAAAAAABI/y1KepgHjdUg/s320/toothache.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5398348752580783074" border="0" /></a>Jangan Anda remehkan <span>sakit gigi</span>. Jika Anda sedang<span> sakit gigi</span> dan itu sangat menyiksa Anda, Saya punya satu resep sederhana yang dapat membantu menghilangkan <span>nyeri sakit gigi</span> Anda tersebut :<br /><br />1) Panaskan buah tomat (ukuran sedang) diatas kompor dengan nyala api kecil.<br /><br />2) lalu taruh tomat hangat tadi ke dalam mulut Anda dan gigit di bagian yang <span>nyeri.</span><br /><br />3) gigit terus hingga tomat tidak lagi hangat.<br /><br />4) Setelah itu ambil tomat dari mulut Anda<br /><br />5) Segeralah sikat gigi Anda<br /><br />6) Untuk tahap lanjut, periksalah ke Dokter gigi<br /><br />Demikianlah metode simpel untuk meredakan <span>nyeri sakit gigi</span> anda. Jika <span>sakit gigi</span> Anda sudah terasa hilang, jangan lupa untuk rajin menyikat <span>gigi</span> Anda agar tidak berlubang dan menimbulkan <span>nyeri.</span><br />Sikat<span> gigi </span>Anda 2 kali sehari setiap pagi dan malam sebelum tidur.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/">kembali ke menu utama</a><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/search/label/buku%20tamu">isi buku tamu</a><br /><br /><br /><div><br /></div><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-4829606026610536024?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-5557115530799311131?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-64792302313775789762012-01-13T02:19:00.000-08:002012-01-13T02:19:01.113-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/Suu5D9leHtI/AAAAAAAAABQ/crp8u28W10c/s1600-h/pepaya.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 115px; height: 154px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/Suu5D9leHtI/AAAAAAAAABQ/crp8u28W10c/s320/pepaya.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5398612056056143570" border="0" /></a><span>Mungkin bagi Anda terutama yang perempuan merasa kurang nyaman dengan penampilan Anda dengan<span> </span><span>ra</span></span><span><span>mbut</span> yang tidak hitam <span>alami</span>. Apakah Anda sudah coba untuk pakai semir <span>rambu</span></span><span><span>t</span> buatan ? Jika ada yang alami mengapa tidak Anda coba saja. Selain dapat mengurangi resiko menurunkan kesehatan</span><span> <span>rambut</span>, yang alami jelas lebih baik dan bahannya pun tidak sulit didapat.</span><br /><span>Berikut triknya untuk <span>menghitamkan rambu</span>t Anda :</span><br /><br /><span>1) Ambil beberapa biji pepaya lalu sangrai sampai kering,</span><br /><br /><span>2) Angkat dan tumbuk biji pepaya tersebut sampai halus,</span><br /><br /><span>3) Beri sedikit air (jangan sampai tumbukan menjadi terlalu encer),</span><br /><br /><span>4) Oleskan ke <span>rambut</span> hingga merata,</span><br /><br /><span>5) Biarkan sampai kering,</span><br /><br /><span>6) Setelah kering, bilas hingga bersih. Gunakan shampo bila perlu.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/">kembali ke menu utama</a><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/search/label/buku%20tamu">isi buku tamu</a><br /><br /></span><div><br /></div><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-334149007236670260?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-6479230231377578976?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-41539622591696441652012-01-12T02:19:00.001-08:002012-01-12T02:19:00.442-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <span><span>Anda</span> masih muda namun wajah <span>Anda</span> terlihat kusam dan tak <span>segar</span> ? Banyak orang yang mengalami hal ini meski di usia yang masih muda. Tapi tenang saja, saya punya sedikit <span>tips</span> agar <span>wajah Anda</span> terlihat <span>segar berseri</span>. </span><br /><br /><span>Pertama, usahakan agar Anda jangan terlalu sering marah atau cemberut.</span><br /><br /><span>Kedua, biasakan setelah <span>Anda</span> cuci muka, balurkan <span>wajah</span> <span>Anda</span> dengan es batu. Cold terapi pada es batu diyakini mampu merilekskan otot kaku pada <span>wajah</span> <span>Anda</span>.</span><br /><br /><span>Ketiga, pada malam hari sebelum tidur, uapkan <span>wajah Anda</span> dengan air hangat atau basuh dengan air hangat (agar pori-pori kulit terbuka). Lalu Anda dapat mengoleskannya dengan madu atau putih telur. </span><br /><br /><span>Keempat, Tunggu hingga kering lalu bilas.</span><br /><br /><span>Demikian<span> tips </span>sederhana ini, semoga bermanfaat.</span> :-)<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/">kembali ke menu utama</a><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/search/label/buku%20tamu">isi buku tamu</a><br /><br /><br /><div><br /></div><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-1842726865826657482?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-4153962259169644165?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-49642687992926735492012-01-12T02:19:00.000-08:002012-01-12T02:19:00.051-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : Mempunyai <span>badan</span> yang<span> tinggi</span> ideal (sesuai umur) adalah impian setiap orang tentunya. Banyak cara dilakukan oleh orang-orang (terutama yang masih menginjak usia pertumbuhan) untuk dapat memaksimalkan<span> tinggi</span> badan mereka. Yap, mempunyai badan <span>tinggi</span> yang ideal mempengaruhi penampilan dan wibawa kita. Bahkan dalam mendaftar pekerjaan pun ada yang mensyaratka <span>tinggi</span> minimal.<br />Lalu bagaimana jika Anda tidak atau belum memiliki <span>tinggi</span> yang ideal ? Jika Anda masih berada di bawah usia pertumbuhan ( sebelum 20 tahun normalnya) inilah saat penting bagi Anda untuk <span>mengoptimalka tinggi badan</span> Anda.<br />Saya punya beberapa tips <span>meninggikan badan</span> dan mudah mudahan bermanfaat bagi Anda :<br /><br />1) <span>Konsumsi makanan atau minuman yang mempunyai cukup asupan nutrisi.</span><br /><br /> Nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan antara lain protein, kalsium dan vitamin D. Nutrisi nutrisi tersebut dapat Anda peroleh secara alami melalui susu, margarin, telur.<br />tips : Jangan konsumsi secara berlebihan dalam waktu singkat karena hal itu akan percuma saja, sebab usus kita mempunyai batas kemampuan menyerap nutrisi yang masuk. Dan sisanya ? akan keluar lewat kotoran. Jadi percuma saja toh bila mengkonsumsi secara berlebihan ?<br /><br />2) <span>Rajin berolahraga</span><br /><br /> Yap, poin ini sangat disarankan bagi Anda yang masih menginjak usia pertumbuhan. Olahraga yang membantu pertumbuhan Anda antara lain: Basket, voli, renang, dan bersepeda.<br />Lakukan olahraga pilihan Anda dengan rutin dan teratur. Lihatlah atlet basket yang memiliki tinggi diatas rata-rata dan atlet renang yang memiliki postur <span>tubuh tingg</span>i dan tegap. Mengapa berolahraga dapat memicu pertumbuhan? karena ketika kita berolahraga tubuh kita akan mengeluarkan asam laktat yang kemudian merangsang hormon pertumbuhan untuk bekerja.<br /><br /><br />3) <span>Cukup Istirahat</span><br /><br /> Jangan Anda harap dapat <span>tumbuh tingg</span>i jika Anda sering begadang. Karena hormon pertumbuhan akan bekerja optimal sewaktu Anda tidur pulas. Dengan kata lain, hormon pertumbuhan tidak akan bekerja optimal jika anda tidak cukup tidur. Tidur yang berkualitas pada umumnya berkisar antara 7-8 jam tanpa terputus.<br /><br /><br />4) <span>Usahakan jangan Merokok atau minum minuman beralkohol</span><br /><br /> Ketika Anda masih muda dan mengharapkan dapat tumbuh tingi optimal, jangan Anda biasakan merokok atau mengkonsumsi minuman beralkohol. Karena zat-zat dalam 2 hal tadi dapat mengurangi zat kalsium dalam tubuh.<br /><br /><br /><br /> Untuk Anda ketahui, faktor genetik juga mempengaruhi <span>tinggi badan</span> Anda. Biasanya faktor genetik pada ibu lebih berpengaruh daripada ayah. Artinya, bila Anda memiliki ibu yang berpostur<span> tinggi</span> maka Andapun berpeluang memiliki postur yang<span> tingg</span>i pula, begitupun sebaliknya. Namun jangan berputus asa, ini hanya berdasarkan kecenderungan yang diamati.<br /><br /><br />Untuk panduan lengkap, Anda dapat membeli e-book yang dapat membantu Anda mengoptimalkan tinggi badan Anda. Anda dapat memesan e-book untuk meninggikan badan <code><a href="http://www.indonesiaindonesia.com/f/35978-e-book-rahasia-peninggi-badan/" target="new">disini</a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/">kembali ke menu utama</a><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/search/label/buku%20tamu">isi buku tamu</a><br /><br /><br /><br /></code><div><code></code><br /><code></code></div><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-2493766984566289062?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-4964268799292673549?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-60073988093958854242012-01-11T02:19:00.001-08:002012-01-11T02:19:00.830-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://2.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/Su0ly77fbUI/AAAAAAAAABg/NHe7227TVKM/s1600-h/sexy+man.jpg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 136px; height: 190px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/Su0ly77fbUI/AAAAAAAAABg/NHe7227TVKM/s320/sexy+man.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399013085297995074" border="0" /></a><br />Bagi para <span>pria</span> pada umumnya mendambakan bentuk <span>tubuh</span> yang ideal. Ideal dalam arti misalnya memiliki perut yang rata, bahu yang besar, dada yang tegap berbentuk, memiliki bentuk pinggang yang tidak lebar dan sebagainya.<br />Jelas saja itu semua bisa Anda dapatkan dengan menjaga pola makan, diet (bagi yang terlalu gemuk) dan tentunya olahraga yang teratur.<br />Jenis olahraga apa saja yang dapat membuat <span>otot</span> tubuh Anda? Tidak usah repot berpikir, pergilah ke tempat fitness terdekat dan silakan coba semua peralatan fitnes disana. Yap, karena memang disana tempatnya membentuk <span>otot tubuh</span><span> </span>Anda.<br />Namun apabila Anda tidak sempat pergi ke tempat fitnes, Anda juga bisa lakukan itu di rumah dengan memakai peralatan fitnes yang umumnya dimiliki setiap orang di rumah mereka.<br />Misalnya:<br /><br />1) Angkat dumble berbel berukuran kecil u/ satu tangan,<br />Ukuran beratnya amat bervariasi. Ada yang 2 kg, 3 kg, 5 kg, dsb. Lakukan olahraga ini secara rutin yang bisa mengencangkan <span>otot</span> lengan Anda.<br /><br />2) Jogging<br />Rutinlah berolahraga jogging setiap pagi hari, kenapa? karena suasana dan udaranya masih baik untuk pernapasan, dan jogging berfungsi mengencangkan <span>otot</span> betis dan paha Anda.<br /><br />3) Push up<br />berfungsi membentuk <span>otot</span> dada dan kekuatan lengan, Lakukanlah olahraga push up secara bertahap bila anda belum terbiasa. Misalnya di hari pertama 10x hitungan, di hari kedua 20x dan seterusnya. Mengapa ? Karena bila Anda belum terbiasa dan tiba-tiba langsung push up dalam hitungan yang banyak maka setelah itu dada Anda justru terasa sakit (kram otot dada).<br /><br />4) Sit up<br />Yap, tidak asing lagi di telinga kita. Sit up berguna untuk membentuk <span>otot</span> perut. Konsumsilah makanan yang banyak mengandung protein karena akan mempercepat pertumbuhan otot kita termasuk<span> </span><span>otot</span><span> </span>perut.<br /><br /><br />Sementara utuk mengatur pola makan bergizi dan seimbang untuk menjaga <span>otot tubuh</span> kita, Anda dapat melihat contoh menunya <code><a href="http://www.duniafitnes.com/tag/program-latihan-pembentukan-otot" target="new">disini</a></code><br /><br /><br />Bentuk tubuh juga mempengaruhi keberuntungan kita dalam "menyabet" wanita. Tahukah Anda bagian<span> </span><span>tubuh pria</span> mana saja yang paling dilirik wanita?<br />Jika tidak tahu ataupun kurang tahu, saya akan berikan <span>infonya</span> :<br /><br />1) Dada<br />Anda pasti heran mengapa saya tulis dada ? Asal Anda tahu saja, selera <span>pria</span> tidak jauh berbeda dari wanita. Umumnya <span>pria</span> menyukai wanita yang memiliki bentuk payudara yang bagus, begitupun wanita. Wanita pada umumnya juga mencari pria yang memiliki bentuk dada yang bagus.<br /><br />2) Lengan<br />Yap, wanita juga melirik bagian tubuh ini. Pada umumnya wanita melirik <span>pria</span> yang memiliki lengan yang kekar dan berisi. Alasannya ? Anda bisa lihat sendiri bagian tubuh mana yang dipegang wanita saat berjalan berdua dengan prianya. Dan saya rasa Anda dapat menarik kesimpulan sendiri.<br /><br />3) Perut<br />Sebagian besar wanita tidak begitu memilih <span>pria</span> yang memiliki<span> </span><span>otot</span> perut yang six pack. Tetapi asalkan ramping dan rata itu lebih baik.<br /><br />4) Pinggang<br />Jika Anda merasa tertarik dengan wanita yang memiliki pinggang yang ramping, begitupun wanita melihat Anda. Mereka juga tertarik pada bagian pinggang pria yang ramping.<br /><br />Demikian tips sederhana saya ini, semoga bermanfaat untuk Anda.<br />link terkait <code><a href="http://1st-iklan.com/iklan/pelangsing-peramping-korset-envy-body-slim-bandung.html" target="new">(produk pelangsing perut,dll)</a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/">kembali ke menu utama</a><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/search/label/buku%20tamu">isi buku tamu</a><br /></code><div><code></code><br /><code></code></div><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-5863685660556406409?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-6007398809395885424?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-43363027764461322412012-01-11T02:19:00.000-08:002012-01-11T02:19:00.309-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/SxfxOOPZbLI/AAAAAAAAAEE/RPK2zfMVDMg/s1600-h/award+2.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 248px; height: 215px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/SxfxOOPZbLI/AAAAAAAAAEE/RPK2zfMVDMg/s320/award+2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5411058703952080050" border="0" /></a><br />Wow.. pagi-pagi buka komputer langsung dapat award. thank's buat<span> SMA 2 BAE</span> yang memberi award kedua ini buat InfoSehat. Nih award kedua lho...<br /><br />Award ini sendiri merupakan Award yang ber-backlink, maka sahabat blogger yang menerima award ini akan secara otomatis mendapatkan backlink, dan jika kita mengikuti aturannya secara tepat maka blog kita akan mendapatkan banyak backlink dalam waktu yang singkat.<br /><br />selanjutnya saya copy dari SMA 2 BAE. Bagi siapa saja yang menerima award ini diharuskan untuk membagikan kembali award ini kepada sepuluh orang temannya. Dan selanjutnya si penerima award harus meletakkan link-link berikut ini di blog atau artikel kamu :<br /><br />1. <a href="http://www.masdoyok.co.cc/">Mas Doyok</a><br />2. <a href="http://irfanrasyid.blogspot.com/">Irfanrasyid</a><br />3. <a href="http://www.infografis.co.cc/">Tutorial Desain Grafis</a><br />4. <a href="http://www.blognapibelog.blogspot.com/">blog napi belog</a><br />5. <a href="http://just-for-us-buddy.blogspot.com/">Not yet Titlelized</a><br />6. <a href="http://pras-oyit.blogspot.com/">Pras Free</a><br />7. <a href="http://hannythinkabout.blogspot.com/">Taekwondo Indonesia</a><br />8. <a href="http://catatan-vairuz.blogspot.com/">Catatan-vairus</a><br />9. <a href="http://smadabaku.blogspot.com/">SMA 2 BAE</a><br />10. <a href="http://echristoni.blogspot.com/">InfoSehat</a><br /><br /><br />Aturannya begini : sebelum kamu meletakkan link di atas, kamu harus menghapus peserta nomor 1 dari daftar. Sehingga semua peserta naik 1 level. Yang tadi nomor 2 jadi nomor 1, nomor 3 jadi 2, dst. Kemudian masukkan link kamu sendiri di bagian paling bawah (nomor 10). Tapi ingat ya, kalian semua harus fair dalam menjalankannya. Jika tiap penerima award mampu memberikan award ini kepada 5 orang saja dan mereka semua mengerjakannya , maka jumlah backlink yang akan didapat adalah 1.953.125. Nah, silahkan copy paste saja, dan hilangkan peserta nomor 1 lalu tambahkan link blog/website kamu di posisi 10. Ingat, kamu harus mulai dari posisi 10 agar hasilnya maksimal. Karena jika kamu tiba2 di posisi 1, maka link kamu akan hilang begitu ada yang masuk ke posisi 10.”<br /><br />Ketika posisi kamu 10, jumlah backlink = 1<br />Posisi 9, jml backlink = 5<br />Posisi 8, jml backlink = 25<br />Posisi 7, jml backlink = 125<br />Posisi 6, jml backlink = 625<br />Posisi 5, jml backlink = 3,125<br />Posisi 4, jml backlink = 15,625<br />Posisi 3, jml backlink = 78,125<br />Posisi 2, jml backlink = 390,625<br />Posisi 1, jml backlink = 1,953,125<br /><br />Dan semuanya menggunakan kata kunci yang kamu inginkan. Dari sisi SEO kamu sudah mendapatkan 1,953,125 backlink dan efek sampingnya jika pengunjung web para downline kamu mengklik link itu, kamu juga mendapatkan traffik tambahan.<br /><br />Silahkan diambil Awardnya. Jangan Sungkan-sungkan.<br />Dan jangan lupa dibagi-bagikan.<br /><br />Kesimpulan : Jadi, Award ini seperti layaknya membangun jaringan. Atau bisa dikatakan juga saling estafet. Jadi yang menerima award ini harus memberi lagi pada 10 temannya dengan format diatas. Tapi ingat, urutan 1 silakan anda buang. Lalu urutan 2 dinaikkan jadi urutan 1. Urutan 3 jadi 2. dst..dst..dst<br />sehingga misalnya Anda mengambil award dari blog saya ini. Maka blog saya nanti di posting Anda harus diubah jadi urutan 9, lalu masukan blog Anda di urutan 10. Dsb...<br /><br /><span><span>Silakan mulai ambil award dari blog saya. karena bakal cepat menaikkan rating blog Anda <span>(Page Rank)</span> Ingat,PageRank sangat berpengaruh untuk blog Anda yang ingin dibisniskan !!</span></span><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-2208884898106615496?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-4336302776446132241?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-29506754592562262552012-01-10T02:19:00.001-08:002012-01-10T02:19:00.055-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : Untuk dapat <span>merilekskan</span> tubuh, Anda tidak perlu keluar uang banyak untuk pergi ke spa. Ada metode-metode sederhana yang tidak kalah ampuh untuk <span>merilekskan</span> tubuh Anda dari seharian beraktivitas.<br />Berikut <span>tips</span> yang bisa saya bagikan :<br /><br />1) Merendam kaki Anda di air hangat.<br /> Cobalah ambil posisi bersandar di kursi atau sofa nyaman Anda sambil merendam kaki Anda dengan air hangat. Lakukan hal ini sambil mendengar lagu favorit Anda. Otot-otot kaki Anda yang kaku akan <span>rileks</span> kembali. Dengarkanlah lagu yang menciptakan suasana tenang seperti musik klasik atau beraliran jazz.<br /><br />2) Minum teh hangat<br /> Bercengkerama atau ngorol dengan keluarga tercinta sambil menikmati secangkir teh hangat. Carilah bahan obrolan yang dapat melepaskan <span>stres</span>, jangan ngobrol membicarakan masalah keluarga Anda yang justru dapat membuat Anda makin <span>stres.</span><br />3 Makan<br /> Ada orang bilang bahwa makan dapat menghilangkan stres. Tentu saja tidak salah. Eiittss, tapi jangan sembarangan makan, perlu dikrontrol juga kadar gizinya. Jangan justru malah Anda makan makanan yang berkadar kolesterol tinggi.<br /><br />4) Nonton TV<br /> Pilih acara TV favorit Anda. Usahakan pilih acara tv yang menghibur dan membuat Anda tertawa, dengan begitu beban yang membuat anda jenuh akan hilang.<br /><br />5) Menyanyi<br /> Sudah jelas menyanyi dapat melepaskan <span>stres</span>. Pergilah ke tempat karaokean dan pilih lagu favorit Anda, atau menyanyilah dengan teman-teman tongkrongan mu. Atau jika keduanya tak dapat Anda penuhi, menyanyi sendiri dengan tape juga tak masalah.<br /><br />6) Pergi Berlibur<br /> Yap, saya pikir inilah obat paling mujarab untuk menghilangkan <span>setres</span> Anda. Ambilah cuti dan pergilah berlibur. Cari tempat yang sejuk dan membawa suasana damai seperti di pantai, gunung, pedesaan, dll.<br /><br /><br />Demikian tips sederhana yang semoga saja bermanfaat buat Anda. Karena dengan berbagai kegiatan, ujung-ujungnya pasti ada titik kejenuhan,bukan ?<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/">kembali ke menu utama</a><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/search/label/buku%20tamu">isi buku tamu</a><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-7106809399105347845?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-2950675459256226255?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-63264530558695574462012-01-10T02:19:00.000-08:002012-01-10T02:19:00.264-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://1.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/SvLeNwwdEQI/AAAAAAAAABo/4RhNS6e24EE/s1600-h/ilustrasi-kandungan-rokok.jpg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 235px; height: 183px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/SvLeNwwdEQI/AAAAAAAAABo/4RhNS6e24EE/s320/ilustrasi-kandungan-rokok.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5400623231178445058" border="0" /></a>Dewasa ini sering kita melihat orang<span> merokok</span> padahal usianya masih sangat muda. Mereka masih duduk di bangku SMA, SMP, bahkan ironisnya anak sekolah dasar pun juga sudah coba-coba <span>merokok</span>. Apa sich gunanya<span> merokok</span> atau minum minuman<span> alkohol</span> ? bukankah itu hanya "alat" untuk merusak diri remaja-remaja tersebut ? Namun anehnya mereka justru menikmati gaya hidup mereka dengan <span>rokok</span> dan <span>alkoho</span>l. Apakah itu semua simbol dari sebuah kejantanan ?<br /><br />Entah Anda tidak peduli atau benar-benar lupa bahwa <span>rokok</span> mengandung 400 elemen yang berbahaya, diantaranya :<br />Tar yang merupakan substansi hidrokarbon yang bersifar lengket dan menempel pada paru-paru.<br />Nikotin yang merupakan zat adiktif yang mempengaruhi syaraf dan peredaran darah. Zat ini memicu kanker paru-paru yang mematikan.<br />Karbon Monoksida yang mengikat hemoglobin dalam darah, yang membuat darah tak mempu mengikat oksigen.<br /><br />Danmari kita simak dampaknya daripada mereka yang tidak <span>merokok</span> :<br /><br />14x lebih rentan menderita kanker paru-paru, mulut dan tenggorokan<br />4x menderita kanker esophagus<br />2x kanker kandung kemih<br />2x serangan jantung<br /><br />Sementara itu, tahukah Anda bahwa <span>alkohol</span> dapat menyebabkan berkurangnya kinerja otak. Bukan itu saja, minum minuman <span>beralkhohol </span>dapat membuat otak Anda "mengkeret" alias mempunyai ukuran otak yang lebihkecil ketimbang yang bukan peminum. Perlu dicatat bahwapara wanita pecandu <span>alkhohol</span> akan lebih cepat tekena dampaknya daripada pria. Penyakit akibat dari <span>alkohol</span> seperti jantung, depresi dan liver lebih cepat menyerang kaum hawa pecandu <span>alkohol.</span><br /><br />Bagi para <span>perokok</span> dan pecandu <span>alkohol</span> akan lebih memilih tidak makan daripada tidak minum atau <span>merokok</span> dalam sehari, mereka korbankan kesehatan mereka.<br />Jadi pagi yang tidak <span>merokok</span> atau minum <span>beralkohol</span>, jangan sekalipu Anda merasa lebih rendah dari mereka yang melakukannya. <span>Merokok</span> apalagi di usia yang masih sangat muda adalah tindakan bodoh. Jika alasannya untuk kejantanan, justru sebaliknya<span> rokok</span> dapat menyebabkan impotensi atau disfungsi ereksi. Jadi kalau Anda mengalami impotensi dan disfungsi ereksi, apa yang bisa disebut "kejantanan"?<br /><br /><br /><br /><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/">kembali ke menu utama</a><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/search/label/buku%20tamu">isi buku tamu</a><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-6787401022864580984?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-6326453055869557446?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-57119408564758346502012-01-09T02:19:00.001-08:002012-01-09T02:19:00.354-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/SzIr7hGgd0I/AAAAAAAAAFM/ZSp3oj71Y38/s1600-h/award+al+katro.png"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 200px; height: 227px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/SzIr7hGgd0I/AAAAAAAAAFM/ZSp3oj71Y38/s320/award+al+katro.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418441603178067778" border="0" /></a><br />Hmmm.. ternyata dunia blogger tidak kalah seru dan hebat dengan dunia entertainment. Bukan cuma mereka-mereka saja yang bisa dapetin award macam piala oscar, panasonic award, anugrah music award, de el el.... Tapi dunia blog juga punya award tersendiri sob.. hhe..<br /><br />Mungkin saya begitu berjasanya di dunia blog sehingga dapat award lagi kali ini. Terimakasih untuk Tuhan yang Maha Esa, orang tua dan sahabat-sahabat yang ikut terlibat dalam hidup saya sehingga saya bisa dapat penganugerahan award ini, khususnya kepada <a href="http://www.hartohadi.com/">Pak Harto</a> yang udah ngasih award ini untuk saya. Hhe udah kayak dikasih Panasonic Award aja bahasa gw. hhe... Gak tau mesti bilang apa lagi, yang pasti seneng, karena ini wujud keperhatian dan kepedulian serta wujud persahabatan antar blogger.<br /><br />Sesuai amanat untuk memberikan award ini ke sahabat lain, maka saya umumkan kepada para pembaca halaman ini untuk segera mengambil award ini. Lumayan kan buat nambahin lemari kaca award Anda, hhe...<br /><br />Segera ambil..<br /><br />ambil...<br /><br />dan ambil...<br /><br />Sebab inilah perwujudan persahabatan blog kita yang lebih mengasikkan daripada Pesbukan (Facebook.-red).<br /><br />Luv U aLL.. !! Goodbye....<div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-8624844993284164848?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-5711940856475834650?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-72441622777401337292012-01-09T02:19:00.000-08:002012-01-09T02:19:00.758-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://4.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/SvQmCIq5acI/AAAAAAAAABw/4HZnou5cZo8/s1600-h/679774_hookah.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 133px; height: 217px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/SvQmCIq5acI/AAAAAAAAABw/4HZnou5cZo8/s320/679774_hookah.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5400983671253068226" border="0" /></a>Siapa tidak tahu <span>shisha</span> ? Saya pikir hampir semua orang mengetahuinya terutama bagi mereka yang sering menghabiskan malam di kafe-kafe atau tempat malam lainnya. Yap, <span>shisha </span>adalah kegiatan menghirup asap beraroma buah dan tembakau yang dibakar dalam sebuah pipa besar dan dihisap melalui selang ke mulut. Kegiatan ini konon berasal dari negeri Arab.<br /> Selama ini kita menduga <span>sissha</span> samasekali tidak <span>berbahaya</span>, dan <span>sissha</span> bisa digunakan sebagai alternatif lain bagi yang bukan<span> perokok</span>. Tapi ternyata dugaan kita selama ini sangatlah keliru, <span>sissha</span> diselidiki lebih berbahaya 400x ketimbang <span>rokok</span>. wooooww......<br />Hal ini diteliti oleh Department of Health and the Centre of Tobacco Control yang menyebutkan bahwa <span>shisha</span> memiliki level karbon monoksida yang lebih banyak ketimbang rokok. Dr. Hillary mengatakan bahwa 30menit menghisap <span>sissha</span> dapat menimbun 10 miligram karbon monoksida yang lebih tinggi dibanding<span> rokok.</span><br /> Dengan ditemukan pembuktian baru ini, diharapkan dapat menghapus pemikiran masyarakat yang menganggap bahwa menghisap <span>shisha</span> tidak berbahaya. Dan mereka dapat berpikir 1000x sebelum melakukan hal itu.<br /><br />info terkait klik <a href="http://id.shvoong.com/medicine-and-health/1750710-sisha-sama-buruknya-dengan-rokok/">disini</a><br /><br /><br /><br /><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/">kembali ke menu utama</a><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/search/label/buku%20tamu">isi buku tamu</a><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-8190980865364549894?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-7244162277740133729?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-55159970330992349532012-01-08T02:19:00.001-08:002012-01-08T02:19:00.412-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <span>Radang sendi</span> umumnya dikenal dengan istilah arthritis. <span>Radang sendi</span> pada umumnya dikenal dalam beberapa macam, yakni arthritis Reumatoid, Osteoarhthritis, dan Arthritis Pirai. Semua Bentuk<span> radang sendi</span> ini bermula dengan teradangnya jaringan- jaringan halus seperti jaringan ikat, ligamen, dan tendo dekat tulang sendi. <span>Radang sendi</span> dapat menyerang segala usia dan mengakibatkan rasa sakit dan membatasi gerakan si penderita.<br /><br />Gejala atau tanda-tanda <span>Radang sendi</span> :<br />- Persendian terasa nyeri apabila digerakan<br />- Adanya pembengkakan pada beberapa persendian<br />- Pada bagian yang sakit akan berwarna kemerahan<br /><br /><br /><br />OSTEOARTHRITIS<br /><br />Merupakan penyakit degeneratif kronis sendi-sendi. Terjadi penurunan fungsi tulan rawan, sering menyerang pada bagian sendi yang sering digerakkan. Umumnya osteoarthritis terjadi pada usia yang sudah lanjut atau 50 th keatas. Cirinya yaitu sakit dan terasa kaku pada sendi jika digerakkan.<br />Tips perawatannya :<br /> Kompres dengan air hangat pada bagian yang sakit atau rendam denagn air hangat selama 15 menit.<br /><br />RHEUMATOID ARTHRITIS<br /><br />Merupakan bentik <span>radang sendi</span> yang serius, yang disebabkan oleh peradangan kronis yang bersifat progesif yang menyangkut persendian. Ditandai denagn sakit dan bengkak pada sendi-sendi. Dalam keadaan yang parah bahkan dapat mengakibatkan kerapuhan tulang pada bagian <span>sendi</span> yang sakit. Rheumatoid lebih sering menyerang wanita ketimban laki-laki, walaupun dapat terjadi pada semua jenis umur, tapi umumnya menyerang usia 30-50 tahun.<br /><br /><br />Gout Arthritis<br /><br />Umumnya dikenal denagn asam urat atau encok merupakan <span>radang sendi</span> akut yang disebabkan oleh terlalu banyaknya produksi asam urat yaitu produk buangan yang menumpuk pada jaringan tubuh atau karena kegagalan ginjal untuk membuang asam urat dalam jumlah yang cukup banyak. Serangan gout datang mendadak, dapat menyerang <span>sendi</span> mana saja namun yang paling umum adalah jempol kaki, tumit dan lutut. Penderita Gout tidak dianjurkan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung asam urat seperti melinjo, daun singkong, bayam, kacang, minuman beralkohol, dll.<br /><br />Berikut contoh tumbuhan obat yang digunakan untuk pengobatan<span> radang sendi</span> yang bersifat anti radang, mengurang rasa sakit, meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan fungsi ginjal dalam pembuangan endapan, dll.<br /><br />Resep 1<br />Bahan :<br />Sambiloto 10 gr kering<br />Daun Kumis Kucing 15 gr kering<br />Temulawak 30 gr<br />Jahe merah 20 gr<br /><br />Cara Pemakaian :<br />Semua bahan dicuci bersih lalu direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring lalu tambahka madu secukupnya dan diminum 2x sehari.<br /><br />Resep 2<br />Bahan :<br />Kunyit 20 gr<br />Daun Dewa 15 gr kering<br />Ceplukan 15 gr kering<br /><br />Cara Pemakaian:<br />Semua bahan dicuci dan direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring dan airnya diminum 2x sehari.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/">kembali ke menu utama</a><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/search/label/buku%20tamu">isi buku tamu</a><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-2131379712790106635?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-5515997033099234953?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-78559426463279002362012-01-08T02:19:00.000-08:002012-01-08T02:19:00.824-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://1.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TLaFdhbWDFI/AAAAAAAAAL0/2JFqiG6b8JE/s1600/1.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 264px; height: 198px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TLaFdhbWDFI/AAAAAAAAAL0/2JFqiG6b8JE/s320/1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5527752334879624274" border="0" /></a>Blog Owner<br /><br />nama lengkap: Efraim Christoni<br /><p>panggilan: Chris atau Efraim<br /></p><p>TTL: Jakarta, 25 Desember 1991<br /></p><p>hobby: maen games, olahraga (basket, futsal, fighting), Touring<br /></p><p>rumah di Depok</p><p>warna fave: biru</p><p>makanan fave: Ketoprak, Nasi Goreng sea-food, pecel ayam<br /></p><p>minuman fave: air putih</p><p>agama: kristen</p><p>anak ke 2 dr 3 bersaudara<br /></p><p>cita-cita: Pengusaha, memiliki sebuah klub sepakbola<br /></p><p>mengidolakan Paul Walker and Vino G Bastian<br /></p><p>pendidikan:</p><p>TK Maria, Depok</p><p>SD Maria, Depok<br /></p><p>SMP Maria Depok<br /></p><p>SMAN 104 Jakarta Timur</p><p>University : Institut Bisnis Nusantara, Jakarta Timur<br /></p><p> Tempat Favorit : Dimana aja yang enak ditongkrongin yang ada makanan enak n murahnya...</p><p>Prinsip : Tidak ingin jadi budak di negeri sendiri, jadi pengusaha adalah harga mati...<br /></p><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-7988094110817069534?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-7855942646327900236?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-8424772004155564952012-01-07T02:19:00.001-08:002012-01-07T02:19:00.787-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://4.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/SvlSZ2txIsI/AAAAAAAAAB4/MqLBzaha04g/s1600-h/kurus.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 300px; height: 269px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/SvlSZ2txIsI/AAAAAAAAAB4/MqLBzaha04g/s320/kurus.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5402439832145306306" border="0" /></a>Selama ini di televisi, majalah taupun radio sekalipun, kita hanya sering mendengar <span>tips-tips </span>untuk menurunkan <span>berat badan</span>. Entah melalui diet alami ataupun dengan obat sampai alat kesehatan yang diikat-ikat di perut. Namun bagaimana dengan mereka yang kurus-kurus alias kurang berisi lalu ingin mencoba<span> menaikan berat badan</span> mereka ?<br />Saya akan mencoba memberi tipsnya untuk Anda. Tips ini pemberian teman saya. Karena jujur saja, saya sendiri bukanlah orang yang gemuk, hmmm.... yang sedang-sedang saja...hehe.<br />Lalu bagaimana caranya ? Berikut<span> tips</span> yang bisa saya bagikan :<br /><br />1) Banyak Makan<br /> Kita semua pasti tahu bahwa keadaan tubuh manusia berbeda-beda. Mungkin ada yang makan dengan porsi sedikit tapi sudah<span> gemuk</span>, sebaliknya dan mungkin ini terjadi pada diri Anda yaitu sudah mencoba makan banyak tapi tetap saja gak ada perubahan. Nah, tipsnya yaitu 4 sehat 5 sempurna dan jangan sekali makan langsung banyak, tapi sedikit-sedikit namun sering. Misalnya ; Biasanya Anda makan sehari 3x, nah kali ini sehari 5x dan untuk jadwalnya Anda sendiri yang atur.<br />Karena Anda harus ingat prinsip : Energi yang masuk> Energi yang keluar.<br />Perlu diingat juga agar jauhi makanan junk food karena hal itu adalah cara yang salah untuk menambah berat badan. Berat badan Anda bisa bertambah tapi metabolisme tubuh Anda akan berkurang.<br /><br />2) Rajin Ngemil<br /> Jangan sembarangan ngemil. Pilihlah jajanan yang bergizi terutama mengandung banyak karbohidrat atau protein. Untuk itu mulai sekarang, kalo mau jajan lihatlah informasi nilai gizi atau nutricion facts yang ada di balik bungkus/kemasan.<br /><br />3) Sesuaikan Makan dengan Kegiatan<br /> Usahakanlah untuk menyeimbangkan antara energi yang masuk dan energi yang keluar. Sesuaikan porsi makan Anda dengan kegiatan Anda. Jika Anda termasuk orang yang banyak kegiatan maka usahakan Anda untuk makan lebih banyak daripada yang biasanya. Jikalau porsi makan Anda tidak sesuai dengan kegiatan Anda,maka jangan heran badan Anda bertambah kering.<br /><br />4) Olahraga<br /> Ketika kita sudah banyak makan, kita juga perlu untuk melakukan olahraga yang rutin. Jangan sampai bukannya gemuk justru buncit yang kita dapatkan atau bahkan kegendutan. Lakukan olahraga yang tidak terlalu berat namun rutin seperti bersepeda berkeliling kompleks selama 15 menit misalnya, dll.<br /><br />Yap. Itulah sekilas tips yang bisa saya bagikan untuk Anda terutama yang ingin <span>menambah berat badan</span> Anda. Ingat, segala sesuatu butuh proses dan waktu serta usaha yang terus-menerus, jangan putus asa ya.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/">kembali ke menu utama</a><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/search/label/buku%20tamu">isi buku tamu</a><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-3169761153658622302?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-842477200415556495?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-64738722828432184982012-01-07T02:19:00.000-08:002012-01-07T02:19:00.241-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://2.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/SvrWyOSNmDI/AAAAAAAAACA/OurngLH5pNs/s1600-h/orang-merokok-depan.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 320px; height: 220px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/SvrWyOSNmDI/AAAAAAAAACA/OurngLH5pNs/s320/orang-merokok-depan.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5402866861300619314" border="0" /></a><span>Pada bahasan yang lalu, saya telah memberitahu secuil tentang <code></code><a href="http://echristoni.blogspot.com/2009/11/rokok-alkohol-kejantanan.html" target="new">bahaya merokok dan alkohol bagi tubuh Anda</a>. Sekarang saya akan coba memberi tips untuk </span><span>berhenti merokok</span><span>. Rokok</span> telah menjadi bagian hidup dari sebagian orang di Indonesia khususnya, terutama bagi mereka yang <span>perokok</span> berat. Mereka seakan tidak bisa hidup jika sehari saja tidak <span>merokok</span>. Mereka rela membuang uang mereka untuk membeli batang <span>rokok</span>. Bahkan, jika harus memilih antara tidak makan atau tidak <span>merokok</span>, pasti mereka lebih memilih untuk tidak makan seharian. Sudah diingatkan ribuan kali, tetap saja para "pembakar paru-paru" itu tidak pernah jera meski sudah batuk-batuk bahkan sampai "bengek" sekalipun. Saya pikir kita semua tahu, bahkan anak kelas satu SD pun tahu bahwa <span>merokok</span> itu tidak baik bagi kesehatan dan "pencipta" rokok itu sendiri bilang bahwa <span>merokok</span> dapat menyebabkan kanker, serangan jantung, impotensi......dsb. amun kenapa sich sepertinya susah sekali bagi Anda unruk berhenti <span>merokok</span> ?<br />Berikut ini saya akan coba beritahu Anda bagaimana tips untuk Anda pulih dari asap tembakau yang setiap hari "main" di paru-paru Anda. Ingat, tips ini saya berikan hanya bagi yang niat berhenti saja loh yya. Bukan yang setengah- setengah (sekarang berhenti, besok kambuh lagi).<br />Berikut tipsnya :<br /><br />1) Niat dan Komitmen<br /> Niat adalah kunci sebenarnya. Jika Anda berniat untuk berhenti<span> merokok,</span> maka lakukanlah dengan niat dan jangan kompromi. Dengan modal niat ini maka Anda akan mudah ke tahap berikutnya di tips ini.<br /><br />2) Bertahap<br />Santai tapi pasti. Yap, memang sangat sulit untuk langsung saat itu juga berhenti merokok, apalagi bagi yang pecandu berat. Untuk itu cobalah untuk setahap demi satahap untuk mengurangi <span>rokok</span> Anda. Misalnya, biasanya dalam sehari Anda habis 2 bungkus<span> rokok.</span> Anda dapat menguranginya menjadi hanya 1,5 bungkus atau 1 bungkus saja per hari. Hari berikutnya hanya beberapa batang saja, dan terus dikurangi tiap hari sampai Anda benar-benar berhenti.<br /><br />3) Hindari mulut kering<br />Biasanya orang yang <span>merokok </span>saat mulutnya diam atau saat santai dan sedang tak mengunyah apa-apa. Jika Anda biasa merokok pasti mulut Anda akan terasa hambar atau terasa sangat berbeda ketika sedang tak merokok. Untuk itu saran saya, ketika Anda merasa mulut Anda hambar dsb, cobalah ganti kebiasaan menghisap <span>rokok</span> dengan permen karet. Makanlah permen karet saat mulut Anda sedang kosong. Selain nafas Anda lebih fresh, Anda juga tak menganggu orang lain disekitar Anda dengan asap <span>rokok.</span><br /><br />4) Olahraga<br />Buktikanlah bahwa <span>merokok</span> yang Anda lakukan selama ini sangatlah menyiksa paru-paru Anda. Mulai sekarang ambil waktu pagi hari saat untuk berolahraga, jika Anda terlalu sibuk maka Anda bisa mengambil waktu di akhir pekan. Rasakanlah perbedaan berat nafas Anda sebelum berhenti dan sesudah berhenti <span>merokok.</span><br /><br /><br /><br /><br /><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/">kembali ke menu utama</a><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/search/label/buku%20tamu">isi buku tamu</a><br /><br /><br /><div><br /><br /><br /><br /></div><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-8251828879288109759?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-6473872282843218498?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-76554712339916740092012-01-06T02:19:00.001-08:002012-01-06T02:19:00.292-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://2.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/SwKbqCbRh_I/AAAAAAAAACI/Ww-cGktqqNU/s1600/sambiloto.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/SwKbqCbRh_I/AAAAAAAAACI/Ww-cGktqqNU/s320/sambiloto.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5405053649306093554" border="0" /></a><br />Tanaman<span> sambiloto</span> kita ketahui sebagai <span>tanaman</span> yang mampu <span>meningkatkan</span> kekebalan tubuh atau penyembuh berbagai penyakit, seperti radang sendi misalnya. Tapi baru-baru ini <span>sambiloto</span> diyakini mampu menangkal virus HIV/AIDS. Bahkan, sebuah perusahaan di Amerika sudah mematenkan tanaman ini untuk diteliti lebih lanjut.<br /><span>Sambiloto</span> termasuk dalam familia atau suku <em>acanthaceae</em>. Tanaman yang daun dan batangnya pahit ini dapat tumbuh pada ketinggian 700 m dpl. Tanaman ini sering kali dijumpai orang di pekarangan rumah. Bahkan tanaman ini juga tumbuh liar di tempat-tempat terbuka seperti ladang, sisi-sisi jalanan atau di tanah kosong yang terbengkalai.<br /><br /><span>Sambiloto</span> merupakan suatu terna yang tumbuh tegak, dengan tinggi mencapai 90 cm. Batangnya berbentuk segi empat dan bercabang banyak. Tanaman ini mempunyai daun tunggal yang saling berhadap-hadapan, panjangnya 2-8 cm dan lebar 1-3 cm. Tanaman ini juga berbunga sepanjang tahun. Berwarna putih atau ungu, tersusun dalam rangkaian berupa tandan yang tumbuh pada ujung-ujung tangkai.<br /><br /><span>Sambiloto</span> juga mempunyai buah yang bentuknya memanjang sampai jorong. Panjang buahnya itu sekitar 1,5 cm, lebar 0,5 cm serta pangkal dan ujungnya runcing. Bila sudah matang buahnya itu akan berwarna hitam dan akan pecah membujur menjadi empat keping. Biji tumbuhan ini gepeng, kecil, warnanya coklat muda.<br /><br /><span>Sambiloto</span> mempunyai kandungan zat yang khas berupa<em> andrographolide</em>. "Zat <em>andrographolide </em>ini tidak ada di tanaman lain" ungkap Ir. Winarto, pemilik kebun tanaman obat Karyasari. Selain<em> andrographolide</em> tanaman ini juga mempunyai kandungan zat panicolin. "Makanya berdasarkan dua unsur zat itu sambiloto diberi nama <em>andrographis paniculata</em>" ujar Winarto lagi.<br /><em><br />Andrographolide</em> dan <em>panicolin</em> itu memang spesifik. Fungsi utamanya sebenarnya adalah meningkatkan daya tahan tubuh. Makanya di Amerika Serikat, <span>sambiloto</span> sudah dipatenkan sebagai obat penyakit AIDS.<br /><br />Menjadikan suatu tanaman menjadi obat tidaklah gampang. Karena berkaitan dengan pemasaran serta kepercayaan masyarakat. Bila kita berbicara mengenai uji klinis, kebanyakan semua dilakukan di luar negeri. Di samping biayanya yang besar, tenaga ahlinya di sana banyak. Karena itu perusahaan luar negeri berani mematenkan <span>sambiloto</span> sebagai obat untuk meningkatkan<span> daya tahan tubuh.</span><br /><br />Kebanyakan pengobatan tradisional di Jawa, <span>sambiloto</span> diminum sebagai bahan untuk mengobati berbagai penyakit karena dia bersifat antibiotik. Bahan yang biasanya diambil pada <span>sambiloto</span> bisa batang atau daun. "Karena tanaman ini berumur semusim. Daun dan batangnya bisa dicabut sekaligus lalu direbus semua" tambah Winarto lagi.<br /><br />Masih menurut Winarto, umumnya kalau kita mau meminum sehari 2 gelas ramuan <span>sambiloto</span>, maka daya tahan tubuh kita akan meningkat dan tidak mudah terserang penyakit. Caranya: 10 gram daun kering diberi air 4 gelas lalu direbus hingga airnya tersisa 2 gelas. Sering tidaknya kita minum rebusan <span>sambiloto</span> tergantung dari keadaan badan kita. Bila menderita penyakit serius, maka bisa minum lebih banyak daru itu. Untuk kasus-kasus gigitan serangga <span>sambiloto </span>sangat mujarab. Sedikit ditumbuk lalu dimamarkan ke kulit yang terkena gigitan, gatal-gatal di kulit akan cepat hilang.<br /><br />Tapi, "Karena rasanya pahit, untuk sekedar pencegahan penyakit bisa minum olahan sambiloto 1/2 gelas saja sehari, tidak perlu sampai 2 gelas. Atau kalau Anda tidak suka rasa pahit, Anda bisa menelan ramuan sambiloto itu dalam bentuk kapsul. Caranya, masukkan saja bubuk dari daun sambiloto kering ke dalam kapsul. Tapi untuk orang yang terkena tekanan darah rendah, minum olahan sambiloto malah akan menambah tekanan darahnya menjadi drop," ungkap Winarto mengingatkan. Jadi hati-hati Anda yang punya tekanan darah rendah.<br /><br /><br />sumber <code><a href="http://www.gayahidupsehatonline.com/" target="new">www.gayahidupsehatonline.com</a><br /><br /><br /><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/">kembali ke menu utama</a><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/search/label/buku%20tamu">isi buku tamu</a><br /></code><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-2273467246921456222?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-7655471233991674009?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-61085069199800452322012-01-06T02:19:00.000-08:002012-01-06T02:19:00.687-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://1.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/SwTR9lyoxNI/AAAAAAAAACQ/DEVyrTRsptA/s1600/sikatgigi.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 268px; height: 149px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/SwTR9lyoxNI/AAAAAAAAACQ/DEVyrTRsptA/s320/sikatgigi.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5405676308798162130" border="0" /></a>Banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari kebiasaan menjaga kesehatan <span>gig</span>i dan mulut, salah satunya adalah menjaga agar<span> ingatan</span> tetap tajam. Demikian menurut studi terkini yang dipublikasikan dalam Journal of Neurology, Neurosurgery, and Pscychiatry.<br /><br />Menurut para ahli, patogen penyebab gangguan<span> gigi</span> yang disebut Porphyromonas gingivalis dalam jumlah banyak di mulut, terutama pada orang lanjut usia bisa menyebabkan gangguan <span>daya ingat</span>. Patogen ini bisa disingkirkan bila kita rajin <span>menyikat gigi</span> dua kali sehari serta rutin memeriksakan <span>gigi</span> ke dokter.<br /><br />Dr. James M.Noble dari Columbia College of Physician and Surgeon, New York, AS, mengatakan, orang dengan patogen Porhyromonas gingivalis cukup banyak diketahui mengalami gangguan dalam mengingat huruf atau angka dalam tes keterampilan daya ingat.<br /><br />Dalam studinya, Noble dan timnya melakukan tes terhadap 2.300 pria dan wanita berusia 60 tahun atau lebih yang diperiksa kesehatan <span>giginya</span> dan mengikuti berbagai tes kemampuan daya ingat dalam National Health and Nutrition Examiniation Survey III yang dilakukan antara tahun 1991 dan 1994.<br /><br />Secara umum, 5,7 persen lansia mengalami kesulitan dalam tes daya ingat dan 6,5 persen gagal dalam tes penjumlahan dan pengurangan. Para responden yang memiliki kadar patogen tertinggi (lebih dari 119 unit) diketahui yang paling banyak gagal dalam tes tersebut.<br /><br />Sebelumnya, para ahli telah mengaitkan kondisi <span>gigi </span>dengan berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, stroke, diabetes, dan Alzheimer. Penyakit gusi juga memengaruhi kemampuan otak dalam mengingat.<br /><br /><br /><br />sumber : <code><a href="http://www.kompas.com/" target="new">www.kompas.com</a><br /><br /><br /><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/">kembali ke menu utama</a><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/search/label/buku%20tamu">isi buku tamu</a><br /></code><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-883303559494946343?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-6108506919980045232?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-58848976871973872712012-01-05T02:19:00.001-08:002012-01-05T02:19:00.318-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://1.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/SweHOS4GuJI/AAAAAAAAACY/D_BopWYNBRw/s1600/08.+Aneka+Donat+.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 230px; height: 197px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/SweHOS4GuJI/AAAAAAAAACY/D_BopWYNBRw/s320/08.+Aneka+Donat+.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5406438557336647826" border="0" /></a>Stres adalah beban yang menimpa tubuh kita dan membuat tubuh bereaksi secara darurat. Kita mengenal adanya 2 macam jenis stres. Yang pertama adalah stres fisik, misalnya kena pukul, tabrakan kendaraan, kerja otot yang melelahkan dan lain-lain. Sedangkan yang lainnya adalah stres mental atau tekanan akibat kejiwaan.<br /><br />Apa pun bentuk stres, keduanya akan merangsang kelenjar adrenal, yakni satu kelenjar endokrin yang terletak menempel pada bagian atas kedua ginjal. Atas rangsangan stres ini, kelenjar adrenal akan mengeluarkan berbagai jenis hormon. Masing-masing hormon akan mempunyai efek khusus terhadap metabolisme tubuh, yang sedang mengalami keadaan kedaruratan akibat adanya beban stres tersebut.<br /><br />Kelompok hormon pertama bereaksi adalah berbagai hormon yang dikenal sebagai kelompok hormon golongan kortikostreroid. Yakni hormon-hormon yang diproduksi oleh bagian korteks (bagian luar) dari kelenjar adrenal. Hormon-hormon yang termasuk golongan ini adalah kortisol, hidro-kortison, prednison dan seterusnya.<br /><br />Sedangkan kelompok hormon lainnya adalah <em>epinephrine</em> yang diproduksi oleh bagian medulla (bagian tengah) dari kelenjar adrenal tersebut. Termasuk dalam golongan ini adalah <em>epinephrine.</em><br /><br />Pada stres, selain adanya peningkatan hormon-hormon dari kelenjar adrenal, juga adanya peningkatan produksi glukagon. Yakni hormon yang diproduksi oleh sel alfa kelenjar pankreas, yang berfungsi meningkatkan kadar gula darah.<br /><br /><strong>Atasi Stres</strong><br />Upaya mengatasi stres memang tak mudah, tapi upayakan sebisa mungkin untuk menghilangkan penyebabnya. Atau paling tidak, dapat mencari jalan keluarnya, sehingga walau faktor penyebab terjadinya stres masih ada, tetapi dampak negatifnya dapat dikurangi. Misalnya dengan meminta bantuan seorang ahli jiwa atau pun seorang psikolog.<br /><br />Bilamana stres yang kita hadapi termasuk golongan pertama, yakni stres yang menimbulkan reaksi pada hormon-hormon golongan kortiko-steroid, maka peningkatan nafsu makan yang terjadi harus diimbangi dengan upaya menegakkan kebiasaan makan yang benar.<br /><br />Hindari kesempatan makan jika mungkin. Pilihlah makanan yang tidak terlalu manis, bergula dan atau yang terbuat dari tepung olahan, misalnya kue-kue dan sejenisnya.<br /><br />Salah satu jenis makanan yang patut dihindari adalah makanan yang terbuat dari tepung yang dijadikan adonan, kemudian digoreng atau dimasak dengan santan seperti martabak, donat, combro, risoles dan sebagainya. Hindari makanan gorengan pada umumnya atau pun makanan yang berlemak/dimasak dengan santan.<br /><br />Perbanyak makan sayuran rebusan, serta buah-buahan segar. Jika ‘terpaksa’ berpesta atau makan di restoran, pakailah obat penangkal penyerapan lemak. Tidak ada jeleknya bila Anda meminta bantuan seorang dokter ahli gizi. Selamat mencoba<br /><br /><br />sumber : <a href="http://www.gayahidupsehatonline.com/">gayahidupsehatonline.com</a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/">kembali ke menu utama</a><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/search/label/buku%20tamu">isi buku tamu</a><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-313084222796290170?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-5884897687197387271?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-38314155636208036592012-01-05T02:19:00.000-08:002012-01-05T02:19:00.069-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : Siapa yang tidak mau <span>awet muda</span> ? Jelas sekali setiap manusia di bumi ini pasti menginginkan awet muda, terutama kaum hawa. Dengan <span>awet muda</span> kita bisa terus melakukan aktifitas yang menuntut tenaga, kita bisa berkarir lebih panjang tanpa pusing memikirkan pensiun. Bagi wanita, dengan<span> awet muda</span> berarti mereka bisa terus terlihat cantik dan segar. Namun apakah Anda pernah memikirkan makanan yang dapat membuat <span>awet muda</span> serta sehat alami tanpa segala macam jenis kosmetik ? Jika belum, berikut saya berikan contoh makanan penunda penuaan :<br /><strong><br /><br />1. Minyak Zaitun</strong><br />Empat dekade lalu, para peneliti dari Seven Coutries Study menyimpulkan bahwa lemak tak jenuh dengan rantai tunggal (monounsaturated) dalam minyak zaitun secara luas bermanfaat untuk menekan risiko penyakit jantung dan kanker di Kepulauan Crete di Yunani. Kini masyarakat juga sudah banyak yahu bahwa minyak zaitun mengandung folifenol, antioksidan kuat yang bisa mencegah jenis penyakit akibat penuaan.<br /><br /><strong>2. Yogurt</strong><br />Pada era 1970an, wilayah Georgia dikabarkan memiliki jumlah penduduk yang berusia rata-rata di atas 100 tahun yang lebih banyak ketimbang negara lain. Laporan pada saat itu mengklaim bahwa rahasia dari umur yang panjang tersebut adalah yogurt.<br /><br />Meskipun kekuatan yogurt dalam memperpanjang usia belum pernah terbukti secara langsung, yogurt adalah makanan yang kaya kalsium yang dapat mencegah osteoporosis. Selain itu, yogurt juga mengandung bakter baik yang mempertahankan kesehatan pencernaan serta mengurangi risiko mengidap penyakit usus yang berkaitan dengan usia<br /><br /><strong>3. Ikan</strong><br />Tiga puluh tahun lalu, para ahli mulai meneliti mengapa penduduk asli Alaska (inuit) bisa terbebas dari penyakit jantung. Alasannya, menurut perkiraan para ahli, adalah tingkat konsumsi ikan yang luar biasa. Ikan memang mengandung banyak lemak omega-3, yang bisa membantu menurunkan kolesterol dan penyumbatan dalam pembuluh darah serta mencegah ritme jantung abnormal.<br /><br /><strong>4. Cokelat</strong> <strong>kokoa</strong><br />Masyarakat Kuna di Kepulauan San Blas, Panama, tercatat memiliki risiko penyakit jantung lebih rendah hingga sembilan kali lipat di banding penduduk lainnya yang tinggal di Panama. Alasannya? Warga Kuna rajin sekali meminum kokoa yang kaya flavanols, antioksidan yang dapat membantu memperlancar peredaran darah. Menjaga kesehatan pembuluh darah berarti menekan risiko tekanan darah tinggi, diabetes tipe 2, penyakit ginjal dan demensia.<br /><br /><strong>5. Kacang</strong><br />Riset yang dilakukan kelompok Seventh-Day Adventists (aliran Kristiani yang menerapkan hidup sehat dan diet vegetarian) menunjukkan bahwa seseorang yang makan kacang rata-rata memiliki umur panjang dua setengah tahun. Kacang dikenal kaya akan lemak tidak jenuh, sehingga makanan ini menawarkan manfaat serupa dengan minyak zaitun. Kacang juga mengandung beragam vitamin, mineral dan zat <em>phytochemical </em>termasuk antioksidan.<br /><br /><strong>6. Anggur</strong><br />Minum alkohol dalam jumlah moderat diklaim dapat melindungi dari penyakit jantung, diabetes dan kepikunan. Banyak jenis minuman beralkohol yang bisa mendatangkan manfaat tersebut, tetapi banyak penelitian yang memfokuskanya pada anggur merah. Anggur merah mengandung resveratrol, zat yang diperkirakan mendatangkan berbagai manfaat tersebut.<br /><br /><strong>7. Blueberry</strong><br />Dalam sebuah riset yang dipublikasikan pada 1999, peneliti dari Jean Mayer Human Nutrition Research Center memberikan ekstrak blueberry pada tikus. Pemberian ekstrak ini diberikan selama periode kehidupan tikus yang setara dengan 10 tahun kehidupan manusia.<br /><br />Tikus yang diberi ekstrak ini menunjukkan keunggulannya ketimbang tikus biasa saat uji keseimbangan dan koordinasi ketika mereka mencapai usia lanjut. Kandungan dalam blueberry (dan berry lainnya) diduga dapat mengurangi peradangan (inflamasi) dan kerusahan bersifat oksidatif, yang mana ini berhubungan dengan penurunan daya ingat dan kemampuan motorik saat lanjut usia.<br /><br /><br /><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/">kembali ke menu utama</a><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/search/label/buku%20tamu">isi buku tamu</a><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-6463663723918803785?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-3831415563620803659?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-32164792406244120102012-01-04T02:19:00.001-08:002012-01-04T02:19:00.684-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://1.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/Swvd_gvVSuI/AAAAAAAAACg/RyYtpoCikOY/s1600/van+persie.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 147px; height: 189px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/Swvd_gvVSuI/AAAAAAAAACg/RyYtpoCikOY/s320/van+persie.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5407659860778371810" border="0" /></a>Apa Anda tahu tren penyembuhan yang akhir-akhir ini sedang booming di dalam dunia persepakbolaan. Yap, apalagi kalau bukan tren penyembuhan menggunakan <span>plasenta</span> (ari-ari). Belum jelas apa jenis <span>plasenta</span> yang dibicarakan. Sebagian menyebutkan <span>plasenta</span> manusia dan sebagian lagi menyebutkan<span> plasenta</span> kuda, atau mungkin keduanya mungkin bisa digunakan tergantung jenis cederanya.<br />Tren pengobatan menggunakan <span>plasenta</span> ini sangat populer di kalangan pesepakbola akhir-akhir ini,terutama pesepakbola yang bermain di Premier League, Inggris. Penemu metode ini berasal dari Serbia yang bernama dr. Marijana Kovacevic. Berawal dari Robin van Persie, disusul beberapa pemain yang awalnya meragukan ikut metode ini namun akhirnya menggunakan metode ini juga seperti beberapa pemain Liverpool diantaranya Albert Riera, Glen Johnson, Fabio Aurelio, Yossi Benayoun hingga kabar terakhir memberitakan pemain tengah Chelsea, Frank Lampard juga mengikuti metode penyembuhan ini.<br />Metode penyembuhan menggunakan<span> plasenta</span> ini sempat diragukan bagi mereka yang sedang cedera parah, namun karena beritanya yang dari mulut ke mulut ataupun dari media yang terdengar sangat meyakinkan, maka apa boleh buat, demi kesembuhan apapun dilakukan.<br />Anda bisa bayangkan, penyembuhan cedera menggunakan metode<span> plasenta</span> amat berbeda jauh dari metode penyembuhan medis biasa. Seorang pemain yang sedang cedera parah yang diprediksi bakal absen selama 6 bulan misalnya, bisa sembuh dengan metode penyembuhan menggunakan <span>plasenta</span> hanya beberapa minggu saja. Sungguh amat menakjubkan.<br />Mungkin setelah adanya tren penyembuhan ini, seorang pemain bakalan lebih bebas bermain tanpa pusing atau takut bakal cedera parah. Toh, dengan metode penyembuhan menggunakan <span>plasenta,</span> cedera bakal sembuh hanya dalam hitungan hari atau minggu saja.<br /><br /><br /><br /><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/">kembali ke menu utama</a><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/search/label/buku%20tamu">isi buku tamu</a><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-8308139263604883215?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-3216479240624412010?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-20117515174388221252012-01-04T02:19:00.000-08:002012-01-04T02:19:00.941-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://4.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/Sw6oknKV_oI/AAAAAAAAAC8/3rUj-tvKxDk/s1600/brokoli.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 226px; height: 171px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/Sw6oknKV_oI/AAAAAAAAAC8/3rUj-tvKxDk/s320/brokoli.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5408445549459668610" border="0" /></a>Punya penyakit <span>maag</span> ? Anda tak perlu bolak balik lagi membeli obat <span>maag</span> dari apotek ataupun warung obat di daerah rumah Anda, bila seperti itu justru akibat buruknya adalah Anda bisa jadi ketergantungan obat. Kenapa tidak coba saja yang alami ?<br /><br />Mengonsumsi <span>brokoli</span> setiap hari bisa menekan risiko penyakit <span>maag</span>, infeksi lambung, bahkan kanker! <p>Beragam penelitian tentang <span>brokol</span>i mengungkapkan bahwa kandungan antioksidan dalam <span>brokoli</span> sangat besar, sehingga mampu menekan risiko kanker.</p><p> </p><p>Namun penelitian terbaru dan lebih spesifik mampu memberikan gambaran kemampuan<span> brokoli </span>dalam menekan risiko beragam gangguan perncernaan seperti <span>maag</span>, infeksi lambung, dan kemungkinan kanker perut.</p><p> </p><p>Dalam sebuah studi di Jepang, para ahli mendapati fakta bahwa mengonsumsi 70 gram <span>brokoli </span>segar setiap hari selama dua bulan dapat melindungi tubuh manusia dari bakteri perut yang terkait penyakit<span> maag</span>, infeksi lambung, bahkan kanker perut.<br /><br />Kandungan sulforaphane yang ada dalam <span>brokoli</span> dapat memicu enzim dalam perut, sehingga memberikan perlindungan terhadap senyawa radikal yang dapat merusak DNA dan menyebabkan peradangan.<br /><br />Sulforaphane dalam <span>brokoli</span> juga diketahui mampu meningkatkan produksi enzim fase II di hati. Enzim ini berperan menggandeng bahan-bahan karsinogen yang dihasilkan dari senyawa prokarsinogen dan mengeluarkannya dari sel. Perlu diketahui, kandungan sulforaphane dalam kecambah <span>brokoli</span> segar lebih tinggi daripada brokoli yang sudah direbus terlalu matang.<br /><br />Tip: Pilihlah <span>brokoli</span> yang berwarna hijau gelap. Selain dimakan langsung sebagai lalapan, <span>brokoli </span>juga bisa dicampur sayuran dan buah lain untuk salad. Atau pilihan lainnya, Anda bisa mengonsumsi <span>brokoli</span> dalam bentuk jus.</p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><a href="http://echristoni.blogspot.com/">kembali ke menu utama</a></p><p><a href="http://echristoni.blogspot.com/search/label/buku%20tamu">isi buku tamu</a><br /></p><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-5077995878416148649?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-2011751517438822125?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-74801227199662169592012-01-03T02:19:00.001-08:002012-01-03T02:19:00.550-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/SxADjL9oNOI/AAAAAAAAADU/iO_mtn3d80Q/s1600/hujan1.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 267px; height: 211px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/SxADjL9oNOI/AAAAAAAAADU/iO_mtn3d80Q/s320/hujan1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5408827055513548002" border="0" /></a>Hmm.. <span>musim</span> sudah mulai ganti nih sob, mendung dan <span>hujan</span> dimana-mana. Siang hari nampak terang, begitu sore dikit sudah <span>hujan</span> deras. Untuk itu saya punya beberapa saran nih untuk menjaga<span> kebugaran</span> di <span>musim hujan</span> gini. Simak ya sob :<br /><br />Pertama, Banyak konsumsi makanan atau suplemen yang bervitamin C. Kenapa ? Karena vitamin c juga berfungsi menjaga kekebalan tubuh selain bisa menghilangkan sariawan, dsb.<br /><br />Kedua, Kurangi minum es. Yaiyalah, sudah cuaca dingin jangan minum es. Namun apabila sangat ingin minum es, terutama es krim, usahakan selalu cepat minum air hangat agar tenggorokan Anda lega dan bebas dari gula yang terkandung dalam es yang dapat menyebabkan batuk,dll.<br /><br />Ketiga, Apabila Anda <span>kehujanan</span> dalam perjalanan dan basah kuyup terkena guyuran air <span>hujan </span>maka segeralah mandi dan shampoan. Catatan : Usahakan tetap mandi menggunakan air dingin, memang sich sepertinya ini ide gila. Tapi sesudahnya Anda akan tersa hangat karena pori-pori kulit Anda tertutup. Namun bila Anda mandi dengan air hangat, memang akan terasa hangat, tapi pori-pori kulit Anda akan terbuka setelah mandi dan Anda akan kembali kedinginan.<br /><br />Keempat, istirahat cukup. Jangan terlalu capek apalagi mesti begadang tengah malam. Karena di saat cuaca tidak mendukung maka penyebaran penyakit mudah terjadi. Cukup istirahat akan membantu menjaga daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit.<br /><br />Sekian dan terimakasih.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/">kembali ke menu utama</a><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/search/label/buku%20tamu">isi buku tamu</a><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-3856004604758122032?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-7480122719966216959?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-86427776800132300042012-01-03T02:19:00.000-08:002012-01-03T02:19:00.181-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://4.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/SxI4618wT8I/AAAAAAAAADc/0nR1ED1AXVw/s1600/Chocolate.png"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 246px; height: 198px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/SxI4618wT8I/AAAAAAAAADc/0nR1ED1AXVw/s320/Chocolate.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5409448685990858690" border="0" /></a>Postingan ini saya tulis sebagian dari pengalaman saya pribadi. Ketika itu saya mendapat banyak jatah<span> cokelat</span> dari pembagian <span>cokelat</span> Osis SMA (Juli 2009). Sekitar 20 buah Silverqueen n campuran berbagai Cadburry kalo tidak salah. Saya makan <span>cokelat</span> itu sekitar 5 buah perhari. Dan saya merasa kulit saya jadi halus dan tidak kering. Sampai-sampai muka saya yang berjerawat sudah hilang jerawatnya sekitar 80%. Pokoknya saya benar-benar merasakan hal yang berbeda.<br />Saya coba cari artikel tentang kebenaran <span>cokelat</span> untuk kulit dan ternyata sebagian mengatakan metode yang berbeda, yaitu<span> cokelat</span> yang dioleskan ke tubuh. Wooww...<br />Metode yang digunakan adalah dengan mengoleskan atau melumerkan minyak dan serbuk <span>cokelat</span> pada tubuh. Kemudian, bagian tubuh yang diolesi <span>cokelat</span> itu dibungkus dengan plastik agar pori-pori kulit terbuka sehingga campuran minyak dan serbuk <span>cokelat</span> terserap oleh kulit. Tidak lebih dari 10 hingga 15 menit, berbagai masalah kesehatan kulit pun dapat teratasi.<br /><br />Namun biasanya mereka yang memanfaatkan atau memilih metode oles <span>cokelat</span> ini berasal dari golongan usia menua antara 40 dan 60 tahun. Meski begitu, tidak tertutup kemungkinan bagi mereka yang masih muda, tetapi mengalami kesehatan kulit seperti penuaan dini, kulit kering, atau keriput pada sekitar bagian mata atau wajah untuk menikmati perawatan.<br /><br />Bagi yang melakukan metode oles ini, untuk memperoleh manfaat<span> cokelat </span>bagi kesehatan kulit, peminat bisa mengupayakannya melalui beberapa tahap. Di Centre de Beaute, sebelum memasuki proses utama, yaitu pengolesan atau pelumeran dengan minyak dan serbuk <span>cokelat</span>, peminat harus membersihkan kulit melalui cara lulur, yakni membersihkan dan mengangkat sel-sel kulit mati. Biasanya lulur ini dibantu dengan menggunakan krim lulur yang mengandung butiran-butiran.<br /><br />Setelah kulit bersih, langkah kedua adalah melakukan <em>massage </em>atau pemijatan dengan menggunakan minyak <span>cokelat</span>. "Dalam tahapan ini, Anda akan merasakan bagaimana minyak cokelat lebih tinggi kadar serta kelembutannya dibanding minyak lain," ungkap Janny.<br /><br />Langkah ketiga, berikan serbuk <span>cokelat</span> yang telah dilumerkan sehingga berbentuk cair yang kental. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, seluruh kulit tubuh sebaiknya diolesi tanpa terkecuali. Pada tahap ini, Anda akan merasakan kehangatan pada seluruh tubuh. Dari sinilah sebenarnya proses perbaikan kulit dimulai.<br /><br />Karena itu, agar kehangatan itu memberikan manfaat maksimal, tahapan terakhir adalah melakukan pembungkusan dengan plastik khusus. Tujuannya agar kehangatan itu dapat dibatasi dan tidak menguap. Suhu yang terjaga di kulit tentu akan membuat pori-pori kulit terbuka sehingga campuran antara minyak dan serbuk<span> cokelat</span> akan terserap oleh kulit. "Pembungkusan dilakukan seperti membungkus mumi agar diperoleh hasil maksimal. Anda tak perlu kawatir karena hasilnya dapat langsung Anda buktikan. Kulit yang tadinya keriput jadi kencang, bersih, dan sehalus kulit bayi," ungkap Janny.<br /><br />Setelah antara 10 dan 15 menit tubuh terbungukus, pasien selanjutnya langsung bisa mandi untuk membersihkan tubuh. "Anda tak perlu takut. Minyak<span> cokelat</span> ini tidak sulit dibersihkan seperti minyak sejenis. Selain mudah dibersihkan, minyak cokelat juga tidak lengket di kulit."<br />Biaya untuk melakukan hal tersebut cukup mahal, bisa mencapai 20 juta. mengapa ? Mengapa mahal? Karena bila pengolesan dilakukan dengan metode berendam di <em>bathup</em>, maka tentu saja minyak dan serbuk <span>cokelat</span> yang dibutuhkan lebih banyak, lebih kurang satu kuintal.<br /><br />Nah, sekarang bagi Anda kaum hawa yang ingin kulit cantik setiap saat, saya sarankan untuk mengkonsumsi <span>cokelat</span> saja. Bisa dalam bentuk <span>cokelat</span> batangan, roti isi coklat, dll. Kalau tidak punya uang untuk oles <span>cokelat</span> seperti di atas, konsumsilah<span> cokelat</span> sejak dini. hhe..<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com">kembali ke menu utama</a><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/search/label/buku%20tamu">isi buku tamu</a><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-5716631254485812033?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-8642777680013230004?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-38070407165299096112012-01-02T02:19:00.001-08:002012-01-02T02:19:00.537-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/SxTV3LOYnlI/AAAAAAAAADs/kMJJ2M4_fkw/s1600/lidah-buaya.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 289px; height: 256px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/SxTV3LOYnlI/AAAAAAAAADs/kMJJ2M4_fkw/s320/lidah-buaya.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5410184196261453394" border="0" /></a>Hmm.. Saya baru saja pulang sekolah dan kembali berselancar di dunia maya, tak lupa juga saya kembali lirik-lirik blog saya. Siapa tahu ada ide mengisi blog lagi, iya kan ? hehe..<br />Setelah berpikir pikir, terlintas di benak saya untuk mengisi blog yang terpaut oleh masa lalu saya. Ketika saya masih duduk di bangku kelas 6 SD dan ketika pulang kampung ke rumah nenek saya (SoLo). Yap, rumah nenek saya terdapat taman yang lumayan lebar tapi gak bagus-bagus amat. Yang terpenting adalah. Di sana banyak tanaman lidah buaya yang berukuran besar ! Hmmm..langsung punya ide buat artikel ini.<br />Setiap sore hari, kakak perempuan saya selalu memetik tanaman <span>lidah buaya</span> milik nenek saya tersebut. Dan, dasar anak kecil, saya pun ikut-ikutan memetik dan daging (gel) <span>lidah buaya</span> itu dioleskanke rambut saya, padahal waktu itu rambut saya hanya seukuran 1 cm alias seperti botak tumbuh. Kata nenek saya khasiatnya yaitu untuk melembabkan rambut, menguatkan, mencegah rontoh, membuat rambut tampak indah, dsb. Beliau bilang begitu pada kakak saya. Ya maklum saja, kakak saya memang berambut panjang. Dan, itupun bukan mitos belaka. Karena aktivitas 'iseng' tersebut, rambut kakak saya memang terlihat lebih indah dari sebelumnya.<br />Setelah lama kemudian yang berarti makin dewasanya saya, saya semakin tahu khasiat lain dari <span>lidah buaya</span>. Diantaranya untuk membuat kulit wajah indah bersinar, bebas jerawat (karena bersifat dingin sehingga mampu memperkecil pori-pori kulit wajah), wajah terlihat segar dan kencang. Caranya sangat mudah, cukup dengan mengambil bagian daging (gel) <span>lidah buaya</span> lalu dioleskan ke wajah dan tunggu sekitar 15 menit. lakukan aktivitas ini rutin, hmmm... kurang lebih selama seminggu sudah bisa terlihat hasilnya.<br />Selain itu, ternyata lidah buaya juga bisa dibuat jus alias minuman ! Waaooww... Manfaatnya sangat banyak, yang bersumber dari gel lidah buaya itu sendiri. Gel lidah buaya berkasiat karena bersifat :<br /><span> 1) Antiseptik : pembersih alami dan mengobati luka dengan cepat<br />2) Antipuritik: Penghilang rasa gatal<br />3) Anestetik: pereda rasa sakit.<br />4) Afrosidak: pembangkit gairah seksual.<br />5) Antipiretik: penurun rasa panas.<br />6) Anti jamur: anti virus dan anti bakteri: berasal dari kandungan saponin.<br />7) Anti inflamasi: mengurangi radang dan rasa sakit, sekaligus mempercepat penyembuhan dan meningkatkan aliran darah pada bagian yang terluka. Dengan sifat-sifat tersebut, tidak heran <span>lidah buaya</span> efektif mengobati luka gores, luka bakar, bengkak, sakit otot, terkilir, bisul, jerawat, mendinginkan kulit yang tersiram air panas dan segala masalah kulit.<br />8) Anti bakteri: anti jamur dan anti virus memungkinkan <span>lidah buaya</span> mengobati berbagai penyakit, termasuk maag, sembelit, ambeien, kolesterol, diabetes, bronkitis, radang tenggorokan, radang usus buntu, rematik, flu/pilek. </span><br /><br />Manfaat Mengagumkan lainnya adalah :<br /><span>Lidah Buaya</span> dan kanker Karena berperan memicu sistem kekebalan tubuh sebagai respon terhadap antigen (elemen asing dalam tubuh), lidah buaya paling berpotensi untuk perawatan penderita kanker. Meskipun belum ada pihak yang memastikan<span> lidah buaya</span> adalah obat kanker, dari sejumlah penelitian dalam 30 tahun terakhir memperlihatkan<span> lidah buaya</span> memiliki efek anti kanker yang mengagumkan. <span> Lidah buaya</span> mempercepat respon kekebalan tubuh terhadap sel-sel kanker, membantu pertumbuhan sel-sel baru yang sehat, dan mempersempit ruang gerak penyebab kanker sehingga tubuh mampu merevitalisasi diri smelawan sel-sel kanker. Jika dilakukan terapi dengan cara radiasi atau kemoterapi terhadap penderita kanker,<span> lidah buaya</span> akan membantu meminimalisasi kerusakan pada tubuh yang disebabkan oleh kedua terapi tersebut. Radiasi dan kemoterapi sendiri mengakibatkan rusaknya sel-sel yang sehat—khususnya sel-sel kekebalan—yang ironisnya sangat diperlukan dalam proses penyembuhan.<br /><span>Lidah Buaya</span> dan AIDS Pada tahun 1988, Dr. Terry Pulse melakukan uji coba terapi lidah buaya terhadap 29 pasien AIDS, yang dibagi menjadi 3 golongan infeksi. Setelah 6 bulan, kondisi semua pasien menjadi lebih baik Benar-benar ada peningkatan kondisi kesehatan pada semua pasien, termasuk peningkatan kondisi kulit setelah terapi dilakukan selama 90 hari. Setelah 180 hari, kondisi semua pasien memuaskan.” Sebelum Dr. Terry Pulse, Kepala Departemen Patologi, Rumah Sakit Pusat Dallas-Fort Worth, Dr. H. Reginald McDaniel, melakukan uji coba terapi lidah buaya terhadap 15 pasien AIDS pada tahun 1987. Ia memaparkan hasilnya: “Setelah 6 bulan, kondisi 6 pasien berat mengalami peningkatan sebesar 20 persen, sementara pasien AIDS dengan gejala ringan, mengalami peningkatan kesehatan sampai 71 persen. Gejala-gejala yang dialami penderita AIDS seperti deman, berkeringat pada malam hari, dan diare berkurang pada semua pasien.” “<span>Lidah buaya</span> bagi pengidap AIDS bagaikan insulin untuk penderita diabetes. “ Dr. Terry Pulse, Texas.<br /><br />sebagian teks dikutip dari <a href="http://id.shvoong.com/">id.shvoong.com</a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/">kembali ke menu utama</a><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/search/label/buku%20tamu">isi buku tamu</a><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-1382206968001494615?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-3807040716529909611?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-29001885159467377572012-01-02T02:19:00.000-08:002012-01-02T02:19:00.196-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://1.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/Sy2YG6E2kZI/AAAAAAAAAFE/v4BpFi6OlY8/s1600-h/jalan+kaki.png"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 251px; height: 195px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/Sy2YG6E2kZI/AAAAAAAAAFE/v4BpFi6OlY8/s320/jalan+kaki.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5417153171232821650" border="0" /></a>Balik lagi nih ngasih info yang cukup aneh namun juga penting. Yaitu hubungan antara <span>jalan mundur</span> dan kesembuhan terhadap <span>sakit punggung</span>. Apa sich penyebab <span>sakit punggung</span> ? <span>Sakit punggung</span> bisa disebabkan oleh gangguan tulang belakang, gangguan syaraf, dan gangguan ginjal. Tulang atau piringan yang retak atau sobek juga bisa menyebabkan <span>sakit punggung</span> akut.<br /><br />Seperti dikutip <a href="http://kompas.com/">kompas.com</a>, banyak obat dan teknik perawatan dikembangkan untuk menyembuhkan atau mencegah <span>sakit punggung</span> bertambah. Satu di antara, menurut buku <em>Buddhist Healing Touch</em>, adalah <span>berjalan mundur. </span><br /><br />Tapi hati-hati, jangan sembarangan<span> jalan mundur</span> kalo gak pengen dikira orgil alias orang gila. Caranya, pilih lorong yang sepi dari pejalan kaki dan lalu lintas lain. Latihan ideal dilakukan pada pagi hari ketika udara bersih. <span>Berjalanlah mundur</span> hingga sekitar 40 meter, lalu secara bertahap tingkatkan jarak itu. Kecepatan dan panjang langkah boleh bervariasi. Tengoklah ke belakang supaya tidak menabrak dan jatuh. Upayakan kaki Anda lurus. Bernapas biasa. Sambil berjalan, kedua tangan Anda boleh berada di samping tubuh, boleh pula sambil memukuli pinggang.<br /><br />Teknik jalan mundur ini dikembangkan oleh orang Jepang. Latihan ini populer di Jepang karena meningkatkan kelenturan otot punggung dan menguatkan tulang belakang.<span> Berjalanlah mundur</span> menggunakan otot paha ketimbang otot betis atau bokong.<br /><br />Cara ini akan mengurangi tekanan pada tempurung lutut sehingga memungkinkan Anda berlatih tanpa khawatir mengganggu bagian tubuh lain yang rawan. Banyak yang mengaku penyakitnya berkurang atau bahkan hilang dengan latihan ini.<br />So, bagi yang punya sakit punggung. Gak ada salahnya nih nyoba. Gratis dan menyehatkan...<br /><br /><br /><br /><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/">kembali ke menu utama</a><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/search/label/buku%20tamu">isi buku tamu</a><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-5017801765625514392?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-2900188515946737757?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-7676349428852617522012-01-01T02:19:00.001-08:002012-01-01T02:19:00.351-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://4.bp.blogspot.com/_5s8JxrY6D8E/SsSXRw1emeI/AAAAAAAAAFw/NJmEbcQ0fbU/s320/telur-ceplok.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 194px; height: 169px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_5s8JxrY6D8E/SsSXRw1emeI/AAAAAAAAAFw/NJmEbcQ0fbU/s320/telur-ceplok.jpg" alt="" border="0" /></a>Pernah gak sich Anda merasa kehilangan <span>konsentrasi</span> saat bekerja seharian bahkan saat baru selesai sarapan pagi sudah kehilangan <span>konsentras</span>i? Padahal masih pagi tetapi merasa seperti yang orang bilang "gak ngeeh" atau "nge blank" atau "linglung". Pasti setiap orang pernah kehilangan <span>konsentrasi</span> dan itu pasti sangat menganggu Anda. Karena di saat Anda bekerja dan pekerjaan Anda memerlukan <span>konsentrasi</span> tinggi tapi Anda sedang "linglung", wah bisa kacau urusannya.<br />Untuk itu kali ini saya akan berikan contoh<span> makanan</span> yang dapat memberi Anda <span>konsentrasi</span> tinggi. Jangan lupa, setelah baca langsung aja ditulis dalam menu sarapan pagi Anda agar menjaga konsentrasi seharian. hhee....<br /><br />yukzz.. Cekedot.. :)<br /><br />Begini ni.. Agar daya <span>konsentras</span>i otak meningkat, coba sisipkan olahan berbahan dasar telur, ikan, dan kacang merah, ke dalam menu sehari-hari. Ketiganya mengandung protein tinggi, yang mampu meningkatkan kadar hormon tirosin di otak. Menurut Harris R Lieberman, PhD, penulis buku Nutritional Neuroscience, kadar tirosin yang tinggi akan membuat otak kita lebih waspada dan mudah berkonsentrasi. Lieberman adalah peneliti dari Department of Psychology, Massachussetts Institute of Technology.<br />Oh iya, perlu ditambahkan juga nih sobat. Usahakan kalau Anda sarapan jangan terlalu banyak makan nasi atau makanan yang mengandung banyak karbohidrat atau lemak. Karena, keduanya mengandung L-Tryptophan yang dapat mempengaruhi produksi hormon melatonin dan serotonin. Nah, dalam jumlah yang banyak akan menurunkan semangat sekaligus membuat Anda mudah mengantuk. Maka ketika Anda bekerja lalu tertidur maka buyarlah semuanyaa...<br />Yapz, semoga postingan saya ini bermanfaat buat sobat semua..<br /><br /><br /><br /><br /><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/">kembali ke menu utama</a><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/search/label/buku%20tamu">isi buku tamu</a><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-5485133108424562453?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-767634942885261752?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-17838875360363455642012-01-01T02:19:00.000-08:002012-01-01T02:19:00.683-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : Some people like gambling. It's give them much money, friends, entertainment, and everything for them. And my brothers too, sometimes they did gambling with his friend. For people's who likes gambling know <a href="http://www.casinoscandinavia.com/">casino onlin</a><a href="http://www.casinoscandinavia.com/">e</a>. Dou you like gambling too ? Do you want to play casino ? Have you ever dream to play<a href="http://www.casinoscandinavia.com/"> casino online</a> ? The extraordinary place that you free to play online gambling with other people in the world. Everyone who like play gambling, exactly casino, knows casino online. There so much sites that casinos online players have to play for real money. But, Before you play casino online, I suggest you to visit Casinoscandinavia.com. Why? Because Casino scandinavia give you more information about the best online casinos, poker rooms and gaming sites on the web. Why you must visit casinoscandinavia.com? Because casino scandinavia gave rating to each online casinos sites, help you to choose where you want to play the best online casinos. Choose casino online sites that you want to play for real money. There are five top online casinos, included online vegas, pure vegas, go casino, rushmore, and lucky red. Casinoscandinavia.com is a site that you can trust for see the ratings for each online casinos sites. Each online casinos sites has differents bonus and percents payout. Casinoscandinavia.com has give you information about online casinos ratings. And know, you can see the best casinos online and choose where casino online site that you want to play for gambling. Learn casino site that you want to play and enjoy it.<br />Happy new year 2010,may the year 2010 is better than before. Greet the new year with a cheerful.<div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-847391621585142042?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-1783887536036345564?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-24040739948007243672011-12-31T02:19:00.002-08:002011-12-31T02:19:00.630-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : Buat para orangtua, hati-hati bila Anda terlalu membiasakan <span>pola hidup</span> bersih pada anak Anda. Kenapa ? Sebab hasil penelitian mengatakan bahwa <span>pola hidup</span> yang terlalu bersih justru membuat anak Anda <span>rawan sakit jantung</span> !<br /><br />Seperti dikutip <a href="http://www.detik.com/">detik.com</a>, kuman-kuman yang ada di tubuh sang anak justru membuat anak itu kebal terhadap <span>penyakit</span> yang mematikan. Riset yang dipublikasikan dalam jurnal Proceedings of the Royal Society Biological Science menunjukkan bagaimana pengaruh paparan kuman-kuman terhadap sistem <span>kekebalan tubuh</span> di masa dewasa<br /><br />Sebuah riset penelitian Universitas di Amerika yang disampaikan oleh penulis riset, McDade menunjukkan bahwa hidup di lingkungan yang ultra bersih, ultra higienis dapat memicu tingkat peradangan yang lebih tinggi di masa dewasa, yang berakibat meningkatnya resiko timbulnya banyak <span>penyakit</span>. Lebih lanjut, McDade menambahkan bahwa bakteri-bakteri penyebab infeksi di masa kecil justru bermanfaat karena memberi perlindungan terhadap seseorang dari ancaman penyakit kardiovaskuler yang beresiko pada kematian.<br /><br />Menurut teori para peneliti, teori inflamasi tubuh manusia memerlukan paparan lebih tinggi terhadap bakteri dan mikroba untuk mencapai perkembangan yang ideal.<br /><br /><br />Yah, intinya kuman-kuman yang biasa "akrab" terhadap anak Anda akan melatih tubuh untuk mempunyai <span>sistem kekebalan</span> yang lebih kuat. Mau bukti ? Lihat saja anak-anak yang tinggal di sekitar tumpukan sampah di Bantar Gebang misalnya, mereka terlihat sehat-sehat saja bahkan cenderung jarang sakit padahal tinggal di wilayah yang berkuman banyak.<br />Jadi, mari beralih ke apa kata iklan Rinso, Karena kotor itu baik... :)<br /><br /><br /><br /><br /><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/">kembalin ke menu utama</a><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/search/label/buku%20tamu">isi buku tamu</a><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-4816212291115324835?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-2404073994800724367?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-19813086673444275842011-12-31T02:19:00.001-08:002011-12-31T02:19:00.994-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://2.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/Sy2WkTNpVfI/AAAAAAAAAEs/whWyhdFjg7M/s1600-h/kacang.jpg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 298px; height: 225px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/Sy2WkTNpVfI/AAAAAAAAAEs/whWyhdFjg7M/s320/kacang.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5417151477173540338" border="0" /></a>Punya <span>jantung</span> yang<span> sehat</span> ? hmm.. siapa yang tidak mau, semua orang pasti mau, kan ? Seperti pada motor atau mobil, <span>jantung</span> itu bisa dikatakan "mesin utamanya" manusia. Kalau <span>jantung</span> Anda berhenti mendadak atau diserang penyakit tentu menjadi masalah besar dalam hidup Anda sebab nyawa adalah taruhannya.<br />Untuk punya <span>jantung</span> yang sehat tidak perlu olahraga yang berat-berat yang menyita waktu Anda. Lalu bagaimana caranya? Makanlah <span>kacang</span> ! Sederhana, bukan ?<br /><br />Banyak mitos-mitos keliru mengenai <span>kacang</span>. Ada yang bilang membuat wajah berjerawat, bisa meningkatkan kolesterol, dll. Padahal itu hanya mitos yang keliru yang dikait-kaitkan dengan kacang.<br />Faktanya, <span>kacang</span> kulit, <span>kacang</span> almond, hazelnut, kacang mede dan sebagainya punya kandungan asam lemak tak jenuh dan berbagai nutrisi untuk jantung Anda. Namun, tentu saja kadarnya berbeda-beda setiap jenis kacang. Faktor yang baik dalam kandungan kacang tersebut antara lain adalah asam lemak tak jenuh, asam lemak omega 3, serat, vitamin E, sterol tumbuhan dan L-arginine.<br /><br />Nih beberapa info kandungan dalam beberapa <span>jenis kacang</span> :<br /><br />1) Kacang Tanah<br /><br /><span>Kacang</span> tanah diberitakan mengandung phytochemical (sejenis komposisi beta karoten) hingga 4 kali lipat dari camilan lain. Menurut penelitian, jenis kacang ini ketika dipanaskan akan mengeluarkan zat pythocemical tadi.<br /><br />2) Almond<br /><br />Almond mengandung protein tinggi, kalsium dan seng. Almond dapat menurunkan resiko penyakit <span>jantung</span>. Segenggam almond merupakan sumber vitamin E dan magnesium. Dalam 14 gr lemak yang ditemukan dalam 1 ons almond, sekitar 64%nya merupakan lemak tak jenuh tunggal. Lemak ini sangat membantu menurunkan kolesterol yang sama efektifnya dengan obat-obatan.<br /><br />3) Kacang mede<br /><br /><span>Kacang</span> mede terkenal memiliki tinggi protein dan serat, serta rendah karbohidrat. Kandungan lemak tak jenuh tunggalnya mampu melindungi jantung. Kandungan bergizi lainnya yaitu kalium, vitamin B, Folat, magnesium, fosfor, selenium dan tembaga.<br /><br /><br /><br />Masih banyak lagi jenis <span>kacang</span> serta kandungan gizinya. Namun, jenis kacang diatas adalah yang paling sering dan umum dikonsumsi masyarakat kita. Apalagi jenis kacang kulit yang sering jadi teman nonton bola. Jadi, sekarang sudah tidak ragu-ragu lagi untuk ngemil kacang, kan ?<br /><br /><br /><br /><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/">kembali ke menu utama</a><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/search/label/buku%20tamu">isi buku tamu</a><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-3440137603345748720?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-1981308667344427584?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-16601736249016652072011-12-31T02:19:00.000-08:002011-12-31T02:20:02.865-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://2.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/Sy2XL3QLNQI/AAAAAAAAAE0/wbT5baHrsy4/s1600-h/online-business.jpg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 239px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/Sy2XL3QLNQI/AAAAAAAAAE0/wbT5baHrsy4/s320/online-business.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5417152156862723330" border="0" /></a><span><span>Hobi baca bermanfaat untuk <span>otak</span>. Ah itu sich kalimat yang udah basi. Tapi bagaimana kalau online alias <span>internetan </span>bermanfaat untuk <span>otak</span>. Eitss.. Tapi bukan dalam hal mencari ilmu lewat baca-baca di internet loh ya. Yang saya maksudkan disini adalah dengan internetan dapat meningkatkan fungsi otak dan memperkecil kemungkinan hilangnya <span>memori ingatan</span>. Lagi-lagi berkaitan dengan memory otak seperti postingan saya sebelumnya <a href="http://echristoni.blogspot.com/2009/11/sikat-gigi-cegah-pikun.html">disini</a>. Hal ini terbukti setelah diteliti oleh orang yang berusia 50 tahun keatas. </span> <span><span>Hal ini diteliti oleh UNCLA alias University of California Los Angeles tepatnya oleh para peneliti saraf. </span><br /></span></span><span><span><span>Cara menelitinya begini ni, tim UCLA membandingkan 24 orang dewasa usia 55-78 tahun yang sama sekali belum pernah membuka internet dengan yang tak pernah absen setiap hari. Hasilnya, ada peningkatan aktivitas bagian otak yang bertugas menangani memori dan membuat keputusan.Hal ini berarti kalo membuka situs-situs di internet alias internetan tadi atau bahasa gaulnya o-el (hhe..) dapat melatih ingatan otak.</span><br /><br /><span>Lebih lanjut, Para </span></span></span><span><span><span><span>sukarelawan penelitian ini diminta membuka <span>internet</span> di rumah selama empat jam setiap hari. Bukan hanya sembarang membuka situs, tetapi secara khusus menggunakan mesin pencari dan menjawab pertanyaan berbagai topik yang ada di berbagai situs. Satu pekan kemudian para sukarelawan diperiksa dan hasilnya ada peningkatan aktivitas otak pada wilayah yang terkait kemampuan penggunaan bahasa, visual, memori, dan membaca.</span> <span>Nah, jadi setidaknya tahu kan efek baik dari suka buka-buka situs internet. Tapi tetap kontrol diri aja, jangan situs berbau porno terus yang di klik.hhe..</span> <span>Terus buat para sobat blogger, selamat ya.Selain bisa terus berkarya di dunia blogging, Anda bakal punya memori yang kuat. :)<br /><br /><br />Sumber : <a href="http://lintasberita.com/">lintasberita.com</a><br /><br /><br /><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/">kembali ke menu utama</a><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/search/label/buku%20tamu">isi buku tamu</a><br /></span></span></span></span><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-432427797659620763?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-1660173624901665207?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-88591827577485316532011-12-30T02:19:00.001-08:002011-12-30T02:19:01.080-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : Apa Anda merasa wajah Anda terlihat <span>lebih muda</span> dari usia Anda ? Jika iya, maka berbahagialah, hhe.., sebab penelitian menunjukkan kalau Anda bakal memiliki <span>umur</span> yang lebih <span>panjang</span>.<br />Penelitian ini dilakukan oleh para ahli di University of Southern Denmark yang melakukan analisis foto dari 1.826 orang bersaudara kembar yang berusia 70 tahun keatas.<br /><br />Pengamatan foto para responden dilakukan oleh 20 perawat orang berusia 25-46 tahun, 10 orang guru berusia 22-37 tahun dan 11 perempuan berusia 70-78 tahun. Para peneliti ini diminta menilai <span>usia</span> berdasarkan foto-foto para subjek. Mereka sebelumnya tidak diberitahu bahwa subjek itu adalah kembar.<br /><br />Tujuh tahun setelah penelitian ini para peneliti melakukan pengumpulan data mengenai jumlah para responden mengenai jumlah para responden yang sudah meninggal atau yang masih hidup. Dan ternyata, responden yang saat penelitian dinilai <span>lebih muda</span> dari usianya ternyata memiliki usia yang<span> lebih panjang</span> dari saudara kembarnya.<br /><br />Para peneliti ini lalu menyimpulkan bahwa wajah yang <span>awet muda</span> berkaitan dengan panjang pendeknya telomer atau kromosom yang ada di dalam DNA. Makin pendek telomer, makin cepat penuaan terjadi. Telomer yang pendek diantaranya dapat disebabkan kerena hidup yang penuh stres atau gaya hidup yang buruk.<br /><br />Ini hanya penelitian saja lohh, sebagai orang beriman tentu kita sadar bahwa umur manusia ditentukan oleh Yang Mahakuasa, kan ??<br />Namun setidaknya, tidak ada salahnya untuk mulai hidup rileks dan ubah gaya hidup Anda bila ingin terus berkarya dan ingin punya umur yang panjang...<br /><br /><br /><br /><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/">Kembali ke menu utama</a><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/search/label/buku%20tamu">Isi buku tamu</a><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-2433965954987271062?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-8859182757748531653?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-68545143258988305412011-12-30T02:19:00.000-08:002011-12-30T02:19:00.852-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://1.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/Sy2XvbzM-rI/AAAAAAAAAE8/NxuU662wnMk/s1600-h/popcorn440.jpg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 320px; height: 218px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/Sy2XvbzM-rI/AAAAAAAAAE8/NxuU662wnMk/s320/popcorn440.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5417152767968737970" border="0" /></a>Info yang cukup mengagetkan saya kali ini. Tertnyata makanan yang biasa saya makan ketika nonton bioskop berbahaya bagi tubuh. Taukah apa makanan yang saya maksud ? Yapz.. yaitu popcorn. Lah.. apa sebabnya ??<br /><br />Gini ni, masalahnya ada pada zat kimia yang bernama asam <em>perfluorooctanoic</em> (PFOA). Zat kimia ini berada pada wadah atau kemasan kertas yang sering kali digunakan untuk pembungkus <em>popcorn</em>. <span>Letak bahayanya, zat kimia ini merupakan bagian dari senyawa yang dapat berdampak pada ketidaksuburan. Hasil ini diperoleh berdasarkan studi yang baru-baru ini diselenggarakan UCLA.</span><span><br /></span><br />Pada percobaan terhadap hewan, asam <em>perfluorooctanoic</em> menyebabkan terjangkitnya penyakit hati, kanker testis, dan kanker pankreas. Seperti dilansir <em>MSN, </em>penelitian menunjukan bahwa <em>microwave</em> tempat pembuatan <em>popcorn </em>menyebabkan penguapan bahan kimia pada kemasan yang kemudian berpindah ke dalam <em>popcorn.</em><span><br /></span><br />"Bahan kimia tersebut menetap di dalam selama bertahun-tahun, dan menumpuk disana," ujar Naidenko, salah seorang tim peneliti.<span><span><br /></span>Inilah salah satu alasan para peneliti khawatir jikalau tingkat kanker pada manusia mendekati jumlah kanker pada hewan dalam percobaan di laboratorium.<br /><br />Nah, makanya nih sob kalo lagi nonton bioskop terus mau ngemil popcorn, hmm.. mendingan pikir2 dulu ya..<br /><br /><br /><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/">kembali ke menu utama</a><br /><a href="http://echristoni.blogspot.com/search/label/buku%20tamu">isi buku tamu</a><br /></span><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-8262118844994390937?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-6854514325898830541?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-43150592851805107782011-12-29T02:19:00.001-08:002011-12-29T02:19:00.953-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://1.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/Szw8DQT1RKI/AAAAAAAAAFU/rWmzRfdpFdA/s1600-h/polusi.jpg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 320px; height: 275px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/Szw8DQT1RKI/AAAAAAAAAFU/rWmzRfdpFdA/s320/polusi.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5421274078062658722" border="0" /></a>Hallo sobat.. Tentunya kalian udah gak heran lagi kan mendengar fakta bahwa negeri kita tercinta ini "ahli" dalam membuat <span>polusi</span> ?? Bayangkan saja, Indonesia masuk urutan ketiga dalam hal negara paling <span>berpolusi</span> di dunia !! Woww..!!! Eiittss tidak berhenti sampai disitu, Ibukota negara ini pun turut memprihatinkan dengan berada di urutan ketiga juga sebagai ibukota paling <span>berpolusi</span> setelah ibukota Meksiko (Meksiko City) dan ibukota Thailand (Bangkok). Hmm... sangat memalukan.<br /><br />Data-data tersebut tentu sangat memprihatinkan bagi kita. Dan, sebaiknya kita jangan menuding data-data tersebut salah, namun lebih baik introspeksi diri. Kita tidak usah heran melihat kondisi polusi negara ini yang mencengangkan. <span>Toh</span>, Anda bisa lihat bahwa kendaraan-kendaraan umum, mobil pribadi, ataupun sepeda motor masih diijinkan lalu lalang dengan asapnya yang <span>ngebul</span> sementara di negara-negara lain sudah di-<span>banned</span> dan kembali ke kendaraan tradisional. Pihak pemerintah kita seharusnya sudah sejak lama menghentikan pengeluaran polusi-polusi yang berlebihan yang disertai tindakan hukumnya, bahkan kalau perlu negara kita ini <span>back to nature, </span>menggunakan transportasi tradisional untuk kegiatan sehari-hari. Tapi tunggu dulu, bukan hanya polusi kendaraan saja yang menjadi <span>dalang</span> tingginya tingkat polusi di negara ini, namun juga karena asap <span>rokok </span>!<br /><br />Amat memprihatinkan tingkat polusi asap rokok yang sedang <span>booming</span> baik di kalangan dewasa ataupun remajanya. Memang sekarang ini sudah ada UU tentang larangan merokok sembarangan di tempat2 umum, namun masih ada saja segelintir orang yang nekat merokok di tempat terlarang tersebut. Apakah penyebab asap rokok bisa begitu leluasa menyebar dan membuat polusi dimana-mana? Yap tentu saja ujung-ujungnya karena harga rokok yang begitu murah. Harga rokok yang murah membuat masyarakat Indonesia menjadi tidak sehat lagi dan yang memprihatinkan adalah sebanyak 70% remaja Indonesia melakukan kebiasaan merokok.<br /><br />Saya pernah membaca sebuah koran mingguan yang mengulas tentang ketidakberanian pemerintah dalam upaya menaikan cukai tembakau. Pemerintah masih dibelenggu mitos yang mengatakan bila cukai tembakau dinaikkan, maka rakyat Indonesia bakal bertambah banyak yang menganggur. Ketakutan itu disebabkan karena fakta menarik negara ini, yaitu bahwa pendapatan negara sebagian besar didapat dari penjualan rokok. Jadi bisa diambil kesimpulan begini ; kalau cukai dinaikkan, harga rokok menjadi ikut naik, daya beli rokok masyarakat menurun, penjualan rokok bakal berkurang dan pendapatan negara juga ikut berkurang. Hehe....<br /><br />Di negara Singapura misalnya. Harga rokok di Indonesia yang perbungkus misalnya Rp 10.000. Di Singapura harga rokok yang sama itu Rp 50.000. Lumayan jauh berbeda bukan ?? Tapi bisa dilihat efek positif dari mahalnya rokok itu, masyarakat bisa lebih sehat akibat mau tidak mau harus mengurangi atau bahkan menghentikan kebiasaan merokoknya. Dengan begitu ada dua keuntungan yang bisa didapat, yaitu polusi berkurang dan kesehatan masyarakat meningkat.<div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-8224308961968704882?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-4315059285180510778?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-66786029118537610922011-12-29T02:19:00.000-08:002011-12-29T02:19:00.345-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : Everybody wants <a href="http://www.a1articles.com/index_1_17.html">healthy</a>, and everybody could do anything to get healthy. Healthy is very important to everybody. Give them a freedom and spirit to do anything. And even there are some proverbs that say " health is more valuable than gold". Health is biggest investment for us.<br /> World medical science was moving forward quickly. Everything ill could be cured. Together to world medical progress, everyone needs information about the health, for that information i suggest you to visit<span> </span>this <a href="http://www.a1articles.com/index_1_17.html">health site article</a>. There are so many articles about health and health care. About your hair, body, face, etc. It's give you more information about your health. Visit <a href="http://www.a1articles.com/index_1_17.html">this site</a> and read the article about health and health care and anything inside.<br /> You will get important information and knowledge about health and healthcare. Visit and choose what <a href="http://www.a1articles.com/index_1_17.html">article</a> that you want and need. Don't worry if you don't find the article that you want, because there are so many pages about healthy and health information in this site.<div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-3351790038266349673?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-6678602911853761092?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-34739450660357277652011-12-28T02:19:00.001-08:002011-12-28T02:19:00.210-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : Saat ini ringtone tidak hanya semakin enak didengar, namun juga ternyata bermanfaat.<br />Para insinyur Jepang telah berhasil menciptakan terapi dengan ringtone. Hanya dengan mendengarkan ringtone, maka zat-zat penyebab alergi bisa dikeluarkan.<br /><br />Tidak hanya itu saja. The Japan Ringing Tone Laboratory, memperkenalkan terapi nada dering untuk mereka yang ingin menguruskan badan.<br /><br />Matsumi Suzuki merupakan orang di balik alat Bow-lingual, yakni alat untuk mengartikan suara gonggongan anjing sehingga si pemilik mengerti maksud "ucapan" hewan kesayangannya itu.<br /><br />Meski begitu, terapi ringtone untuk penyembuhan penyakit ini masih diragukan, namun tetap populer di Jepang. Hmm... wajib kita tunggu nih benda tersebut di Indonesia, hhe..<div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-7756282851914007709?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-3473945066035727765?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-1555898693650415682011-12-28T02:19:00.000-08:002011-12-28T02:19:00.518-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : Do you like play <a href="http://www.onlinecasinosdir.com/">online casino</a> ? Which use real money or for free ? <span><span>Playing<span> </span>online casino<span> </span><em></em> games will brings you a great sensation. </span></span>Casino online was very popular gambling in the world. People like play casino because its exciting and challenge. If you want to play <a href="http://www.onlinecasinosdir.com/">online casino</a>, if you’re not familiar with casino games and want to know how to play the best online casino gambling, you can read our reviews of online casinos and articles to help you feel a little betterwe provide the best site for visit to looking for the best online casinos to gamble.<span> There are some <em>casino reviews </em> of reputable sites that we think are among the best <a href="http://www.onlinecasinosdir.com/">online casino</a> sites today. Don't be doubt, all of</span><span> kind of casinos that we provide is very good and give you experience in the game.<br />The <em> online casinos </em> we have chosen all provide professional customer service and games offering the same experience and thrills of a real life casino. Read it and make your decision, where you want to play online casinos. We providing gamblers with casino review information on things like casino bonus offers and online casino software.<br />And, what do you waiting for ? Need an information about the best casinos ? Please visit us.<br /><br /></span><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-5901477596411699575?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-155589869365041568?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-17379307317207246912011-12-27T02:19:00.001-08:002011-12-27T02:19:00.367-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://4.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/S754TQQej3I/AAAAAAAAAFc/fpugT3IyudI/s1600/bad_breath_mediard.jpg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 233px; height: 175px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/S754TQQej3I/AAAAAAAAAFc/fpugT3IyudI/s320/bad_breath_mediard.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5457932070596546418" border="0" /></a>Hmm.. kali ini saya akan memberi beberapa tips untuk mencegah atau menghilangkan bau mulut, tips ini ringan dan sederhana, sehingga bisa dilakukan kapan saja dan dimana saja. Mungkin akan bermanfaat bagi Anda yang sarapan namun lupa menyikat gigi.<br /><br /><span>Lemon</span>, Coba Anda beli permen dengan rasa Lemon atau Anda juga bisa menggigit-gigit irisan lemon. Bila tak sempat, mampilah di restauran sebentar dan pesanlah minuman dengan irisan lemon di dalamnya atau minumlah lemon tea.<br /><br /><span>Apel, Pear, dan Wortel</span>. Mengkonsumsi ketiga jenis makanan di atas dapat memperbanyak produksi air liur sehingga mengurangi rasa tak enak di mulut atau bau mulut.<br /><br /><span>Daun mint</span>. Anda juga bisa menghilangkan bau mulut Anda dengan mengunyah daun mint, atau permin mint untuk yang lebih mudahnya.<br /><br /><strong>Buah berry dan yogurt.</strong> Jika Anda tak bisa melewati hari tanpa makan makanan yang bisa memicu bau napas tidak sedap, makanlah untuk pencegahan, yang lebih baik daripada berusaha menghilangkan baunya yang sudah menyengat. Mengkonsumsi setengah cangkir yogurt tawar, bebas gula, dan rendah lemak bisa menurunkan level sulfida hydrogen penyebab bau napas tidak sedap. Buah berry, seperti pula melon, jeruk, dan buah-buahan lain yang mengandung vitamin C tinggi, juga bisa mengurangi bakteri mulut yang berbau. Mulailah setiap hari dengan yogurt yang diberikan buah sebagai pelengkap.<div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-4542096736148649312?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-1737930731720724691?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-72460836209680757582011-12-27T02:19:00.000-08:002011-12-27T02:19:00.691-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://1.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/S76AOZYnIwI/AAAAAAAAAFk/CS9p1AVvrOk/s1600/girl.jpg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 153px; height: 233px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/S76AOZYnIwI/AAAAAAAAAFk/CS9p1AVvrOk/s320/girl.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5457940783240258306" border="0" /></a>Ingin punya ingatan yang awet ? Mudah saja ! Cukup mulai membiasakan membaca setiap harinya, maka ingatan Anda akan awet. Sel-sel otak kita akan rusak dengan sendirinya seiring pertambahan usia, namun kita bisa menjaga fungsi otak dengan rajin membaca setiap harinya. Ibaratkan pisau yang tidak pernah diasah akan tumpul, begi pula otak kita jika tidak pernah dilatih.<br /><br />Membaca bisa apa saja. Baik koran, majalah, buku pelajaran, ataupun membaca kitab suci akan dapat mengasah ketajaman otak kita. Tak ketinggalan juga dengan melatih otak kita dengan mencoba berbagai macam jenis asah otak.<br /><br />Aktivitas mental lainnya, seperti mendengarkan musik, menari, menonton film, atau mengisi teka-teki silang juga disarankan untuk melatih ketajaman otak. Dan kegiatan melatih otak ini disarankan mulai dilakukan sejak usia pertengahan dua puluhan.<br /><br />Dapat disimpulkan bahwa segala sesuatu yang memerlukan pemikiran terfokus dapat memperpanjang ingatan manusia.<div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-6178037021223995452?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-7246083620968075758?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-74157805190424033492011-12-26T02:19:00.001-08:002011-12-26T02:19:00.543-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : Play casino online give you experience and education to be the best player casino online.<span><b> </b></span><span>Online games which is gambling is much more fun. </span><span>Online casino gambling is definitely the most convenience way in playing casino games.</span> But, every player needs to choose the best site of casino online to them to play it. It can be an arduous task to locate a genuine and reputed casino online. The internet is literally flooded with numerous casinos and hence it can be extremely tough to find a proper one. And you must always ensure that the prospective casinos online have the necessary licenses.<br /><br />I hope that you have the best resources or guide where and how to play online casino games in order to win the game and gain the bonuses, otherwise you will lose much money. Because I think, there are so much players have good ability and able to winning every casinos online games. But don't worry,I offer you to visit the site to select reputable online casinos. Casinos and Players is a guide to online <a href="http://www.casinosandplayers.com/">casinos accepting US players</a>. You can find the best online casino bonuses, games and gambling software on the Internet.<br /><br />You could also find reviews of online bingo and poker rooms in addition to their US casino reviews. You could find any information either about online casino.<div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-419144640968552208?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-7415780519042403349?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-73086487772403710782011-12-26T02:19:00.000-08:002011-12-26T02:19:00.121-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://2.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/S8NFr2PRVAI/AAAAAAAAAFs/qKZphTYe_W8/s1600/masak-wortel.jpg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 233px; height: 233px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/S8NFr2PRVAI/AAAAAAAAAFs/qKZphTYe_W8/s320/masak-wortel.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5459283792899429378" border="0" /></a>Seperti yang Anda ketahui, bahwa wortel memiliki kandungan vitamin A dan C yang amat baik selain itu juga memiliki kandungan beta karoten. Semua kandunga wortel memang terkenal memberikan nutrisi yang baik untuk mata kita.<br /><br />Studi terbaru yang dimuat di Agricultural and Food Chemistry menyebutkan bahwa kandungan karotenoid wortel akan tinggi apabila direbus. Lebih tinggi sekitar 14 persen. Selain itu, level antioksidan pada wortel akan meningkat setelah direbus, sedangkan kandungan vitamin C-nya berkurang sedikit. Antioksidan sangat dibutuhkan oleh tubuh dalam melawan radikal bebas.<br /><br />Untuk mempertahankan warna asli woertel, bubuhkan sedikit garam. Atau, teteskan sedikit minyak zaitun atau canola pada wortel yang sudah direbus. Lemak dari minyak akan membantu tubuh menyerap lebih banyak beta-karoten dari wortel.<br /><br />Kandungan vitamin A barguna baik untuk mata, vitamin C untuk kekebalan tubuh sedangkan beta karoten salah satu fungsinya, baik untuk mengurangi minyak pada wajah Anda.<div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-2742752199784514351?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-7308648777240371078?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-77876035069226232232011-12-25T02:19:00.001-08:002011-12-25T02:19:00.337-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <span><span title="Setiap orang yang suka berjudi tentu mengenal permainan kasino online.">Everyone who like to gamble of course familiar with casino games online. </span><span title="Dan bermain kasino sangat menarik dan membuat ketagihan.">And playing the casino is very interesting and addictive. </span><span title="Namun bagaimana jika anda suka berjudi tapi tidak punya uang ?">But what if you like to gamble but do not have money? </span><span title="apakah kamu ingin sekali bermain kasino tapi tidak punya uang untuk bertaruh ?">if you want to play the casino but did not have money to bet? </span><span title="Atau kehabisan uang untuk bertaruh padahal kamu sangat gila dengan permainan kasino ?">Or run out of money to bet while you are very mad with the casino games? </span><span title="Jangan kawatir, sebab kini Anda bisa mengatasi hal tersebut.">Do not worry, because now you can overcome it. </span><span title="tolong Anda kunjungi situs Mucho Casino.">You visit the site please Mucho Casino.<br /><br /></span><span title="Mucho Casino is an online casino site that offers software downloads and bonuses from a variety of reputable internet casinos.">Mucho Casino is an online casino site That Offers Bonuses and software downloads from a variety of reputable internet casinos. </span><span title="Anda bisa mendownload gratis software kasino online yang disponsori oleh Microgaming, RTG and Vegas Technology casino software.">You can download the free software <a href="http://www.muchocasino.com/">online casino game</a> sponsored by Microgaming, RTG and Vegas Technology casino software. </span><span title="Mucho casino tidak lagi sebuah situs kasino online untuk bertaruh.">Mucho casino is no longer an online casino site to gamble. </span><span title="Sekarang mereka adalah panduan untuk kasino online gratis dan flash permainan kasino.">Now they are guide to free online casino games and flash casinos. </span><span title="sangat menarik dan menguntungkan bagi anda penggemar kasino online pastinya.">very interesting and profitable for your online casino fans for sure.<br /><br /></span><span title="Jadi sekarang siapapun bisa bermain kasino online tanpa perlu mengeluarkan uang dan kehabisan uang tentunya, cukup dengan mendownload software dari Mucho Casino dan silakan menikmati permainan kasino online gratis berkualitas di internet.">So now anyone can play <a href="http://www.muchocasino.com/">online casino game</a> without spending money and running out of money, of course, simply by downloading software from the Mucho Casino and please enjoy high quality free online casino games on the internet. </span><span title="Silakan menikmati permainan kasino online gratisnya dan have fun !">Please enjoy the free version online casino games and have fun!</span></span><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-8100207309917473622?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-7787603506922623223?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-71922736104215782442011-12-25T02:19:00.000-08:002011-12-25T02:19:00.165-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <span><span title="Dalam dunia permainan judi online atau game online terkenal banyak jenis permainan, salah satunya video poker.">In the world of online gambling games or online games known many types of games, one of video poker. </span><span title="Hampir setiap orang terutama gamers, suka bermain poker.">Almost everyone, especially gamers, like playing poker. </span><span title="Bermain game online judi tidak hanya kasino, namun juga ada poker yang juga populer.">Online gaming casino gambling is not only, but there are also poker is also popular. </span><span title="Apakah anda juga salah satu penggemar permainan poker atau video poker.">Are you also a fan of poker or video poker games. </span><span title="Jika ya, maka saya merekomendasikan anda untuk mengunjungi situs videopokerdaddy.com.">If yes, then I recommend you to visit the site videopokerdaddy.com.<br /><br /></span><span title="videopokerdaddy.com adalah panduan untuk online poker video dengan aturan dan saran strategi untuk permainan poker video populer termasuk jack atau lebih baik, Deuces liar, dan video poker Jokers liar.">videopokerdaddy.com is a guide to online video poker with rules and strategy advice to the popular video poker games, including <a href="http://www.videopokerdaddy.com/video-poker/games/jacks-better/">jacks or better video poker</a>, Deuces Wild and Jokers Wild video poker. </span><span title="Mereka juga memberikan ulasan buku poker video dan memberikan informasi tentang berbagai penyedia video online poker software.">They also provide video poker book reviews and provide information on a variety of video online poker software providers.<br /></span><span title="Jacks or Better video poke ris probably the best-known video poker game of all, and 9/6 Jacks or Better is probably the most well-known full pay game."><a href="http://www.videopokerdaddy.com/video-poker/games/jacks-better/">Jacks or Better video poker</a> almost probably the best-Known video poker game of all, and 9 / 6 Jacks or Better is probably the most well-Known full-pay games.<br /></span><span title="Di situs ini diberikan sajian video poker games yang popular di sidebar kanan.">On this site provided serving a popular video poker games on the right sidebar. </span><span title="Lalu juga ada video poker books, stategi, dll.">Then there is also a video poker books, strategy, etc..<br /><br /></span><span title="jadi, kamu perlu mencoba mengunjungi situs tersebut.">so, you should try to visit that site. </span><span title="Dalam bermain poker, maka kamu akan mendapat panduannya untuk menjadi pemain poker yang hebat, selain itu kamu juga bisa mendapat ulasan tentang berbagai penyedia video online poker software.">In playing poker, then you will get a manual to be a great poker player, in addition you can also find reviews about a variety of video online poker software providers. </span><span title="Kamu akan lebih mendapat pengetahuan lebih tentang permainan video poker.">You would be getting more knowledge of the game of video poker.</span></span><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-6652379491283372350?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-7192273610421578244?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-48193679602296799232011-12-24T02:19:00.001-08:002011-12-24T02:19:00.664-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://2.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/S8apSIHdrQI/AAAAAAAAAF0/mVxtrpJxhcQ/s1600/food-fast.gif"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 201px; height: 203px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/S8apSIHdrQI/AAAAAAAAAF0/mVxtrpJxhcQ/s320/food-fast.gif" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5460237727114833154" border="0" /></a>Kebiasaan mengkonsumsi makanan cepat saji selain cepat meningkatkan kolesterol, juga membuat orang jadi ingin serba instan alias tidak sabaran.<br /><br />Memang belum diketahui dengan pasti kaitan antara <em>fast food</em> dan kesabaran, studi yang dilakukan sejumlah peneliti dari Kanada menunjukkan bahwa mereka yang hobi makan makanan cepat saji cenderung menjadi kurang sabar.<br /><br />Dalam percobaan yang dilakukan pada beberapa responden diketahui, mereka yang terekspos oleh simbol-simbol restoran <em>fast food</em> cenderung menjadi lebih cepat membaca dibandingkan dengan kelompok yang tidak diperlihatkan simbol. Selain itu, responden yang sering makan di resto <em>fast food</em> cenderung tergesa-gesa saat berbelanja dan malas mengantre di kasir.<br /><br />Jika kita lihat, fast food merupakan simbol efisiensi waktu mungkin berpengaruh secara psikologis dan tanpa sadar memengaruhi perilaku kita, dalam hal ini menjadi lebih menyukai hal-hal yang cepat.<br /><br />Yah, tanpa perlu diteliti sepertinya kita bisa merasakan langsung. Sudah terbiasa serba cepat, serba instant sudah pasti akan malas bila diharuskan menunggu.<div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-1113977239852698895?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-4819367960229679923?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-76385269171971882272011-12-24T02:19:00.000-08:002011-12-24T02:19:00.164-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/S8w-pJfA62I/AAAAAAAAAGI/tjq-mpqt6bk/s1600/swim.jpg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 320px; height: 213px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/S8w-pJfA62I/AAAAAAAAAGI/tjq-mpqt6bk/s320/swim.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5461809324735130466" border="0" /></a>Hello guys, pernah gak sich kalian merasa perut lapar luar biasa sehabis berenang ? Kalo iya, mungkin Anda berpikir bahwa perut laparnya karena tenaga Anda habis terkuras saat berenang. Tapi ternyata tidak begitu saudaraku sekalian, haha...<br /><br />Karena ada penelitian dari International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism yang menyatakan bahwa berenang di kolam renang yang dingin memiliki selera makan 41% lebih tinggi.<br /><br />Dilakukan penelitian yang melibatkan 11 laki-laki yang dibagi dalam dua kelompok yang diminta menaiki sepeda statis selama 45 menit. Hanya saja, kelompok pertama ditempatkan pada ruangan bersuhu 33 derajat Celsius. Ini adalah kondisi kolam renang dengan suhu dingin. Sedangkan kelompok kedua ditempatkan pada ruangan yang lebih netral.<br /><br />Selama olahraga dilakukan seluruh responden dipantau pembakaran energinya, sebelum, saat dan sesudah olahraga. Dalam setiap segmennya, responden diberi kebebasan untuk memilih makanan yang disediakan. Hasilnya, walaupun pembakaran energinya sama tapi mereka yang dikondisikan seolah berada dalam kolam air dingin, memiliki selera makan 41% lebih tinggi dibandingkan kelompok lainnya.<br /><br />Nahh.. begitulah alasannya mengapa perut keroncongan sehabis berenang saudara sekalian... :)<br /><br /><br /><br /><img alt="Advertise with my Blog" src="http://linkfromblog.com/img.001.003471.gif" width="1" border="0" height="1" /><br /><span></span><em></em><em></em><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-463484191297572022?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-7638526917197188227?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-82579515666015496862011-12-23T02:19:00.002-08:002011-12-23T02:20:01.464-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://1.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/S9Ox9LyHJEI/AAAAAAAAAHM/XorL-bxQNZo/s1600/sikatgigi.jpg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 218px; height: 121px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/S9Ox9LyHJEI/AAAAAAAAAHM/XorL-bxQNZo/s320/sikatgigi.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5463906437623653442" border="0" /></a>Helo guys...<br />Tahukah Anda bahwa menggosok gigi setelah mengkonsumsi minuman bersoda atau yang mengandung asam dapat mengikis lapisan email gigi kita.<br /><br />Menggosok gigi secara teratur memang baik, namun tidak pada saat kita sehabis mengkonsumsi minuman bersoda atau mengandung asam. Hal itu hanyalah akan merusak gigi kita dan justru mebuatnya mudah berlubang, karena sifat asam tadi yang sifatnya mengikis lalu kita menggosok gigi kita, maka lapisan email gigim kita akan terkikis.<br /><br />oleh sebab itu sebaiknya kita hindari kebiasaan tesebut. Beerkumur atau memakan permen karet bebas gula akan lebih baik.<br />atau, tunggu kira-kira 1 jam setelah mengkonsumsi alkohol atau minuman bersoda jika anda ingin menyikat gigi.<div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-1511816456018078128?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-8257951566601549686?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-18199562448137897232011-12-23T02:19:00.001-08:002011-12-23T02:19:00.432-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/S-AkE4GRSMI/AAAAAAAAAHo/-QhjdGFeIF8/s1600/jeruknipis.jpg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 274px; height: 203px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/S-AkE4GRSMI/AAAAAAAAAHo/-QhjdGFeIF8/s320/jeruknipis.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467409613824542914" border="0" /></a>Sering gonta ganti shampo pengusir ketombe ? Hmm... bisa membahayakan kesehatan rambut Anda, hati-hati.<br />Saya disini bukan untuk menawarkan produk kesehatan rambut untuk mengusir ketombe, tapi ingin memberikan informasi tentang bahan alami pengusir ketombe.<br /><br />Jeruk nipis adalah salah satu buah yang dipercaya dapat mengusir ketombe. jeruk nipis dibuktikan dapat melunturkan minyak (sebum) di kulit kepala. Dengan begitu, habitat atau tempat bersarang jamur yang merugikan pun dapat dikurangi, menurut Dokter spesialis kulit dan kelamin dari Balikpapan.<br /><br />Selain itu, jeruk nipis juga bisa memberikan efek segar dan nyaman, terutama bagi kepala berketombe yang kerap dihinggapi rasa gatal. Buah yang kaya dengan kandungan vitamin C ini juga bisa membuat rambut tampak sehat dan cantik berkilau.<br /><br />Cara penggunaannya tidak sulit. Sebelum keramas, usapkan irisan jeruk nipis atau perasan jeruk nipis pada kulit kepala, terutama di daerah berketombe. Diamkan sekitar 15 menit sebelum membasuh dan berkeramas.<br /><br />Mau coba ?? Silakan dibuktikan sendiri....<div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-6842684242696544298?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-1819956244813789723?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-12811975889279171862011-12-23T02:19:00.000-08:002011-12-23T02:19:00.100-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : Kita tahu bahwa tanaman jahe sudah lama dikenal sebagai bahan obat tradisional dan bumbu masakan. Rasanya yang sedikit pedas mampu memberikan efek menghangatkan badan. Namun tahukan Anda bahwa, jahe (<em>Zingiber officinale roscoe</em>) ternyata berkhasiat meredakan nyeri otot akibat olahraga.<br /><br />Salah satu khasiat jahe yang paling sering dibicarakan adalah kemampuannya dalam meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah terjadinya peradangan. Manfaat jahe untuk mengatasi nyeri otot belum banyak diteliti. Para ilmuwan dari Universitas Georgia mengatakan, rasa hangat jahe memiliki efek meredakan sakit.<br /><br />Tim peneliti yang diketuai Patric O'Connor melakukan dua riset untuk meneliti khasiat jahe selama 11 hari. Jahe yang dipakai adalah jahe mentah dan jahe yang dipanaskan. Para responden dalam penelitian ini dibagi dalam dua kelompok, yakni yang diberi kapsul yang berisi jahe mentah atau yang dipanaskan dan sisanya mendapat kapsul placebo. Setiap hari mereka harus meminum suplemen tersebut.<br /><br />Setiap hari para responden diminta melakukan olahraga <em>high impact</em> yang berisiko menderita nyeri otot di lengan. Ternyata, kelompok yang mengonsumsi suplemen jahe nyeri ototnya berkurang hingga 25 persen dibandingkan dengan yang tidak mengonsumsi jahe.<br /><br />Suplemen jahe mungkin belum banyak dikonsumsi masyarakat. Pemanfaatan jahe lebih banyak dalam bentuk minuman hangat. Minuman ini dipercaya dapat menjaga tubuh tetap bugar waktu menghadapi stres, masuk angin, dan kegiatan fisik yang melelahkan.<br />Pada resep-resep tradisional China, jahe dipercaya dapat menguatkan tubuh saat penyembuhan.<div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-2170752568390498622?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-1281197588927917186?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-68683487077560367652011-12-22T02:19:00.001-08:002011-12-22T02:19:00.447-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://4.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TAW3aYT_ttI/AAAAAAAAAIA/NBxJXsSXz7Y/s1600/lewhif_2.jpg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 295px; height: 222px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TAW3aYT_ttI/AAAAAAAAAIA/NBxJXsSXz7Y/s320/lewhif_2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477986185596876498" border="0" /></a>Hmmm... berita bagus nih untuk Anda para penggila cokelat, jika seringkali makan coklat takut akan kandungan kalorinya, kini telah diciptakan cokelat hirup yang memuaskan keinginan mengudap tanpa perlu merasa bersalah.<br />Orang yang punya kebiasaan <em>ngemil </em>berlebihan sering kali tak bisa menahan keinginan mulut untuk terus mengunyah. Sayangnya, kebiasaan ini berakibat pada naiknya angka timbangan berat badan. Waw, pasti bermasalah bagi Anda yang lagi dalam program diet.<br /><br />Dengan cokelat hirup ini sensasi kenikmatan saat mengunyah cokelat tetap akan terpuaskan. David Edward, profesor dari Harvard yang menciptakan <em>spray </em>(penyemprot) cokelat aerosol yang disebut Le Whif ini mengatakan, para penikmat cokelat tak perlu khawatir lagi dengan kandungan kalori yang dimiliki cokelat<br /><br />"Le Whif merupakan pendekatan baru dalam hal makanan, yakni dengan menghirup," kata Edward. Dengan cara ini, kita bisa merasakan makanan tanpa perlu mengunyahnya. "Saat Anda menghirup, aroma cokelat akan segera larut dan lidah akan terlapisi rasa cokelat yang khas," katanya.<br /><br />Ia menambahkan, partikel yang berasal dari penyemprot cokelat ini cukup kecil untuk bisa dihirup, tetapi terlalu besar untuk masuk ke paru-paru atau menimbulkan bahaya kesehatan lain. Rencananya, nanti juga akan diluncurkan Le Whif rasa kopi, keju, rempah, dan juga <em>liquers</em>.<div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-2023232855258642128?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-6868348707756036765?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-57781756029156665642011-12-22T02:19:00.000-08:002011-12-22T02:19:00.917-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TBI16QuRTPI/AAAAAAAAAKE/fxkhT4zyElM/s1600/KOPAI.png"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TBI16QuRTPI/AAAAAAAAAKE/fxkhT4zyElM/s320/KOPAI.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5481502971501038834" border="0" /></a>Metabolisme tinggi dibutuhkan tubuh untuk membantu tubuh membakar kalori dan menjaga berat badan. Anda hanya perlu menjalankan cara alami untuk meningkatkan metabolisme tubuh yang lebih baik. Tidak perlu bergantung pada pil diet atau obat-obatan untuk mempercepat kerja metabolisme.<br /><strong><br />Membentuk otot</strong><br />Latihan intensif menjaga berat badan sudah menjadi kegiatan yang direkomendasikan Konsul Amerika untuk Olahraga. Cara ini memang paling alami meningkatkan kerja metabolisme tubuh, termasuk membentuk otot. Otot harus dilihat sebagai mesin pada tubuh. Jadi jika mesin semakin besar, makin banyak energi terbakar. Otot bisa meningkatkan metabolisme tubuh. Latihlah otot dengan tepat dan benar, selama tiga hari dalam seminggu. Namun jangan hanya terpaku pada otot, lakukan olahraga yang melibatkan semua bagian tubuh. Membentuk otot bisa dilakukan dengan fokus olahraga pada bagian kaki dan punggung.<br /><strong><br />Perbanyak minum air putih</strong><br />Air putih punya banyak peran dalam meningkatkan metabolisme tubuh, termasuk proses pencernaan, pembuangan, dan pengaturan suhu tubuh. Mayo Clinic merekomendasikan konsumsi air putih dua liter dalam sehari. Selain melawan rasa lapar, air putih bisa membantu tubuh bekerja dengan metabolisme lebih tinggi. Caranya, minum air putih sebelum makan.<br /><br /><strong>Latihan kardiovaskular</strong><br />Latihan kardio seperti berjalan, jogging, bersepeda, atau dengan bantuan alat seperti treadmill, bisa membakar kalori dan menjaga metabolisme tubuh. Lakukan latihan secara bertahap, mulai dari sepeda santai misalnya. Lalu tingkatkan intensitas latihan dengan level lebih tinggi.<br /><br /><strong>Kopi</strong><br />Kandungan kafein dalam kopi menjadi pendorong kerja metabolisme dengan cara alami, selain meningkatkan oksidasi lemak. Minum secangkir kopi sebelum olahraga juga bisa meningkatkan kepekaan dan membantu melawan kelelahan.<div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-4881031346663694204?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-5778175602915666564?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-81213896101825504122011-12-21T02:19:00.001-08:002011-12-21T02:19:00.041-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://4.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TCYgo1gATTI/AAAAAAAAAKc/gvYMFT77NoE/s1600/es+batu.jpg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 297px; height: 198px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TCYgo1gATTI/AAAAAAAAAKc/gvYMFT77NoE/s320/es+batu.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5487109081925700914" border="0" /></a>Bagi sebagian orang, menggigit es batu pasti akan terasa ngilu. Namun bagi sebagian yang lain, menggigit -bahkan mengunyah- es batu justru terasa mengasyikkan. Ketika minuman di dalam gelas sudah tandas, orang ini lantas dengan asyik mengunyah es batu yang tersisa, menimbulkan suara gemerutuk.<p>Apa sih, asyiknya mengunyah dan meremukkan es batu seperti itu?</p><p>Sederhana saja, sebagian orang hanya menikmati mengunyah sesuatu yang dingin di dalam mulut. Orang yang lain menyukainya karena ada rasa dingin yang tiba-tiba muncul, menggantikan rasa panas di dalam mulut.<br /><br />Alasan tersebut tentu membuat Anda geleng-geleng kepala. Nah, bagaimana bila Anda mengetahui bahwa kebiasaan mengunyah es batu ternyata merupakan gejala masalah kesehatan tertentu?<br /><br />Anahad O'Connor, kolumnis harian <em>The New York Times</em>, belum lama ini menulis sebuah artikel yang mengaitkan kebiasaan mengunyah es batu dengan anemia.<br /><br />"Para peneliti sebenarnya tidak benar-benar memahami kaitannya, tetapi beberapa di antara mereka mencurigai bahwa konsumsi es yang kompulsif -yang disebut <em>pagophagia</em>- meringankan peradangan di mulut yang disebabkan oleh kurangnya kadar zat besi dalam tubuh," begitu tulisnya.<br /><br />Dari pengalaman para dokter, pasien yang mengaku mengidap kebiasaan ini ternyata memang menunjukkan rendahnya kadar hemoglobin, setelah dilakukan tes darah. Kondisi inilah yang disebut dengan <em>pagophagia</em> tersebut, yang mengindikasikan kurangnya kadar zat besi dalam darah.</p><p>Ternyata, cukup banyak pembaca kolomnya yang memiliki pengalaman semacam itu. Seorang perempuan bernama Nancy meninggalkan pesan di bawah artikel tersebut.<br /><br />"Itu memang suatu dorongan buat saya," tulis Nancy. "Saya mengunyah es sampai tiga gigi saya rusak, dan harus membuang uang untuk memperbaikinya. Saya lalu didiagnosa dengan anemia yang parah, mulai mengonsumsi zat besi, dan harus menjalani prosedur ablasi. Sejak saat itu saya tidak pernah ingin sepotong es sama sekali."</p><p>Kerusakan gigi tampaknya memang merupakan efek langsung dari kebiasaan mengunyah es batu. Es bisa mengikis enamel gigi, begitu menurut Dr Igal Elyassi, ahli kosmetika gigi dan pemilik Wilshire Smile Studio Dental Group di Los Angeles. Menurut Elyassi, kerusakan itu akibat aktivitas gigi dalam upaya memecahkan substansi yang keras dalam waktu lama. Hal ini memberi pengaruh yang sama dengan kebiasaan orang menggeratakkan gigi saat tidur. Akibatnya, gigi yang terkena bisa menjadi lebih pendek. Atau, ketika Anda mengunyah es dalam jumlah banyak, bisa-bisa seluruh gigi Anda bisa rontok.</p><p>Pada situs MSN, Elyassi mengatakan bahwa sebenarnya kebiasaan ini tidak sulit dihentikan. Ia menyarankan untuk mengganti es batu dengan minuman yang dingin. Sementara itu, gigi yang rusak bisa diatasi dengan pemakaian pelapis atau jaket gigi.</p><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-3921433000785788507?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-8121389610182550412?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-62993471342231359272011-12-21T02:19:00.000-08:002011-12-21T02:19:00.936-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TCw7j3A5kWI/AAAAAAAAAK0/58zbOjTg8SI/s1600/gelas-air.jpg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 122px; height: 228px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TCw7j3A5kWI/AAAAAAAAAK0/58zbOjTg8SI/s320/gelas-air.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5488827533106975074" border="0" /></a><br />Kita semestinya minum air minimal 8 gelas per hari. Anjuran ini sudah sangat sering diungkapkan para ahli. Selain agar terhindar dari dehidrasi, kita perlu mencukupi kebutuhan air demi membantu metabolisme. Tak lupa, untuk memperlancar proses pencernaan di tubuh.<br /><br />Namun, terkadang kita lupa bahwa jumlah minimal yang disebut itu mengacu pada air putih, bukan air jenis lain. Melegakan dahaga dengan es teh manis, jus buah, es sirup, es kopi, soda diet, ataupun minuman berisotonik, sebenarnya tak termasuk dalam upaya memenuhi kebutuhan cairan 8 gelas per hari. Justru, studi dari University Texas Health Science Center memperlihatkan, orang yang minum soda diet setiap hari selama tujuh tahun, punya potensi sebesar 41 persen untuk bertambah berat badan. Ini dibandingkan dengan mereka yang tak minum soda. Itu bisa terjadi karena segala minuman yang rasanya manis mengandung kalori. Jika kita mengonsumsinya secara rutin, akan mempengaruhi berat badan.<br /><br /><strong>Yang semestinya dilakukan:</strong><br />Biasakan minum air putih kapan pun dan dimana pun. Termasuk saat kita makan di restoran. Jika kita penyuka teh atau kopi, bukan berarti harus menghindarinya sama sekali. Boleh saja kita mengonsumsi kedua minuman itu, asal tidak ditambahkan gula. Beralih pada gula buatan atau yang rendah kalori juga bukan solusi terbaik. Untuk menambah rasa pada air putih, kita bisa menambahkan perasan lemon. Ini sudah pasti aman dan tidak berbahaya bagi berat badan.<div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-5800975310749590890?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-6299347134223135927?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-74454339716108987832011-12-20T02:19:00.001-08:002011-12-20T02:19:01.069-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://4.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TD_xEgLMT9I/AAAAAAAAAK8/pLKEZaDmfLQ/s1600/sleep.jpg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 320px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TD_xEgLMT9I/AAAAAAAAAK8/pLKEZaDmfLQ/s320/sleep.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5494375130073944018" border="0" /></a><br />Apakah sehat itu mahal ?? Sudah pasti, karena kesehatan sangat berharga. Tapi untuk mendapatkan sehat, Anda gak perlu keluar biaya mahal. Berikut beberapa trik cara sehat tanpa mahal...<br /><br /><strong>1. Kumpul dengan teman</strong><br />Khawatir terkena serangan jantung di masa tua? Jika demikian, jangan tampik tawaran teman-teman untuk menghabiskan waktu bersama. Penelitian para ahli dari Harvard School of Public Health menemukan bahwa pria berusia lanjut yang tetap aktif bergaul memiliki kondisi pembuluh darah yang lebih baik sehingga mengurangi risiko penyakit jantung, dibandingkan dengan rekannya yang "kuper".<br /><br /><strong>2. Tarik napas </strong><br />Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal <em>Health Psychology</em> menemukan bahwa orang dewasa muda yang punya rasa iri dan permusuhan memiliki fungsi paru lebih rendah. Hal itu terjadi jika campuran rasa iri, benci, serta permusuhan itu mengendap bertahun-tahun sehingga berdampak pada kesehatan. Untuk itu, mulailah belajar mengolah pernapasan. Tarik napas dalam, hitung sampai 10, lalu lepaskan. Anda akan merasa lebih rileks dan lepas.<br /><br /><strong>3. Mandi matahari</strong><br />Para ilmuwan akhir-akhir ini semakin memusatkan perhatian pada vitamin D yang ternyata punya banyak efek pencegahan penyakit. Mereka yang punya kadar vitamin D kurang dalam tubuhnya lebih beresiko terkena penyakit kanker, demensia, serta penyakit jantung. Karena itu, sisihkan waktu di pagi hari untuk berolahraga sambil berjemur di bawah matahari.<br /><br /><strong>4. Bercinta</strong><br />Anda tak perlu bercinta terlalu sering untuk mendapatkan manfaat hubungan seksual terhadap kesehatan. Peneliti dari Universitas Wilkes menemukan bahwa melakukan hubungan seksual satu atau dua kali dalam seminggu akan meningkatkan kadar imunoglobulin A, antibodi yang melindungi tubuh dari berbagai infeksi termasuk melawan flu.<br /><br /><strong>5. Tidur</strong><br />Ini merupakan cara yang mudah dan menyenangkan untuk sehat. Cukup dengan tidur, kemampuan tubuh untuk melawan penyakit akan meningkat. Bukan hanya itu, tidur cukup akan menaikkan kadar leptin, hormon yang menekan nafsu makan. Dengan demikian, berat badan pun lebih terjaga.<br /><br /><strong>6. Olahraga aerobik</strong><br />Termasuk orang yang sulit tidur? Lakukan olahraga jenis aerobik, seperti jogging, bersepeda, atau berenang. Penelitian menunjukkan, mereka yang rutin melakukan olahraga aerobik intensitas sedang memiliki kualitas tidur yang lebih baik dibandingkan dengan mereka yang melakukan latihan beban.<br /><br /><strong>7. Masturbasi</strong><br />Dalam <em>Journal of the American Medical Association </em>tahun 2004 disebutkan pria yang ejakulasi 21 kali atau lebih dalam sebulan memiliki risiko terkena kanker prostat 33 persen lebih rendah. Hal ini terjadi karena ejakulasi secara teratur mungkin akan mengeluarkan atau membuang zat-zat kimia penyebab kanker.<div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-5773759359266540286?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-7445433971610898783?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-18320995825032379442011-12-20T02:19:00.000-08:002011-12-20T02:19:00.129-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TEb0NGsC_UI/AAAAAAAAALE/a6bwd_s9_TM/s1600/bawang-putih.jpg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 300px; height: 225px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TEb0NGsC_UI/AAAAAAAAALE/a6bwd_s9_TM/s320/bawang-putih.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5496348901223103810" border="0" /></a>Saat kondisi cuaca ekstrem dan tidak menentu seperti sekarang ini, tubuh Anda mungkin menjadi lebih rentan terhadap gangguan ringan, seperti flu atau pilek. Agar tidak gampang sakit, Anda tentu harus menjaga kondisi dan stamina dengan beragam cara, termasuk meningkatkan daya tahan dan kekebalan atau imunitas melalui asupan makanan yang bergizi.<br /><br />Berikut ini adalah beberapa jenis makanan sehat yang dapat Anda pilih untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Dengan mengonsumsinya secara tepat dan seimbang, kondisi tubuh Anda akan prima dan terhindar dari gangguan penyakit.<br /><strong><br />1. Tiram</strong><br />Benarkah tiram mengandung zat yang merangsang birahi, atau meningkatkan kekebalan tubuh? Mungkin keduanya benar. Tiram mengandung mineral seng (<em>zinc</em>). Penelitian menunjukkan, asupan seng yang rendah berkaitan dengan infertilitas pria. Selain itu, kandungan mineral seng dalam tiram memiliki efek antivirus. Meski penelitian belum dapat menjelaskan prosesnya, mineral seng terbukti berperan besar dalam sistem imun, termasuk dalam penyembuhan luka.<br /><br /><strong>2. Semangka</strong><br />Selain mengandung banyak cairan dan menyegarkan, semangka yang telah matang juga memiliki kandungan antioksidan dan <em>glutathione </em>yang tinggi. <em>Glutathione </em>dikenal dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga dapat memerangi infeksi. <em>Glutathione </em>sendiri ditemukan dalam daging buah semangka yang merah.<br /><br /><strong>3. Kubis</strong><br />Selain semangka, kubis juga merupakan salah satu sumber <em>glutathione </em>yang berguna memperkuat sistem kekebalan. Kubis mudah ditemukan di setiap musim dan harganya murah. Cobalah menambahkan beberapa jenis kubis (putih, merah, china) pada sup dan minuman untuk meningkatkan nilai gizi dan sumber antioksidan dalam makanan Anda.<br /><br /><strong>4. Kacang "almond"</strong><br />Tahukah Anda, bila mengalami stres, maka hal itu sama artinya dengan menurunkan kekebalan tubuh? Cobalah segenggam <em>almond </em>untuk mengatasinya. Anda disarankan mengonsumsi 1/4 cangkir <em>almond </em>karena dalam takaran tersebut sudah mengandung 50 persen dari jumlah vitamin E yang dibutuhkan tubuh untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan. <em>Almond </em>juga mengandung riboflavin dan niacin, vitamin B yang dapat membantu Anda bangkit kembali dari dampak stres.<br /><br /><strong>5. Jeruk "grapefruit</strong>"<br />Kandungan vitamin C dalam <em>grapefruit </em>sangat tinggi dan baik untuk tubuh. Namun, hingga saat ini, riset belum dapat membuktikan bahwa Anda dengan mudah mencukupi kebutuhan vitamin C melalui makanan saja, tanpa suplemen, untuk membantu mengobati flu atau pilek. Meski begitu, jeruk <em>grapefruit </em>dapat menjadi pilihan karena mengandung <em>flavonoid</em> (senyawa kimia alami yang berguna meningkatkan sistem kekebalan tubuh). Tidak suka jeruk <em>grapefruit</em>? Anda bisa coba jeruk biasa atau <em>tangerin </em>(jeruk keprok).<br /><br /><strong>6. "Wheat germ"<br /></strong><em>Wheat germ</em> adalah bagian inti dari benih gandum yang kaya akan zat gizi. Kandungan yang terdapat di <em>wheat germ </em>di antaranya adalah mineral seng, antioksidan, dan vitamin B; serta vitamin dan mineral penting lainnya. <em>Wheat germ </em>juga mengandung campuran serat, protein, dan beberapa lemak yang baik.<br /><br /><strong>7. Yoghurt rendah lemak</strong><br />Secangkir yoghurt setiap hari dapat menghindari tubuh Anda dari kedinginan. Carilah label yoghurt yang menuliskan "bakteri hidup dan kultur aktif". Beberapa peneliti percaya bahwa yoghurt dapat merangsang sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit. Selain itu, studi terbaru tentang vitamin D terbaru telah menemukan hubungan antara kadar vitamin D rendah dan meningkatnya risiko kedinginan dan terkena flu.<br /><br /><strong>8. Bawang putih</strong><br />Bawang putih mengandung sejumlah antioksidan yang berguna dalam sistem kekebalan tubuh untuk melawan H pylori, bakteri yang menyebabkan bisul dan kanker perut. Tips memasaknya adalah: kupas bawang putih, potong, dan biarkan 15 hingga 20 menit sebelum dimasak untuk mengaktifkan enzim yang berfungsi meningkatkan kekebalan tubuh.<br /><br /><strong>9. Bayam</strong><br />Bayam dikenal sebagai makanan super karena kaya nutrisi. Hal ini karena bayam mengandung folat yang membantu tubuh Anda memproduksi sel baru dan memperbaiki DNA. Bayam juga mengandung serat, antioksidan, seperti vitamin C, dan banyak lagi. Nutrisi bayam paling banyak didapat saat bayam dimakan mentah atau dimasak sebentar.<br /><strong><br />10. Teh</strong><br />Anda suka teh hijau atau teh hitam? Tidak perlu ragu karena keduanya sama-sama mengandung <em>polifenol</em> dan <em>flavonoid</em> yang dapat melawan penyakit. Antioksidan yang terkandung dalam kedua jenis teh itu dapat menghancurkan radikal bebas.<br /><br /><strong>11. Ubi jalar</strong><br />Seperti halnya wortel, ubi jalar juga memiliki beta karoten-antioksidan yang melawan radikal bebas. Ubi jalar juga mengandung vitamin A yang berguna memperlambat proses penuaan dan dapat mengurangi risiko beberapa jenis kanker.<br /><br /><strong>12. Brokoli</strong><br />Sayuran yang mudah ditemukan di supermarket ini ternyata mengandung zat yang dapat meningkatkan kekebalan dasar tubuh. Sebuah penelitian menunjukkan, zat kimia alami dalam brokoli membantu merangsang sistem kekebalan tubuh. Plus, nutrisi yang melindungi tubuh Anda dari kerusakan. Selain itu, brokoli juga memiliki vitamin A, vitamin C, dan <em>glutathione</em>. Tips memasak: Anda dapat menambahkan lauk dengan brokoli yang diberi keju rendah lemak sehingga memperoleh vitamin B dan vitamin D yang berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh.<br /><br /><strong>13. Jamur kancing</strong><br />Bila Anda menganggap jamur sebagai makanan yang rendah gizi, Anda salah! Jamur memiliki kandungan mineral selenium dan antioksidan. Berdasarkan penelitian, rendahnya tingkat selenium dalam tubuh dapat meningkatkan risiko terjangkit flu yang lebih parah. Selain itu, kandungan riboflavin dan niacin yang terkandung dalam jamur kancing berperan penting dalam sistem kekebalan tubuh. Penelitian terhadap hewan menunjukkan bahwa jamur juga memiliki antivirus, antibakteri, dan efek anti-tumor.<br /><br /><strong>14. "Acai berry"</strong><br />Dikenal dengan istilah "makanan super", <em>acai berry </em>juga menghasilkan antioksidan seperti <em>blueberry</em>. Hanya, kandungan antioksidan <em>acai berry </em>lebih tinggi dan sering disebut <em>anthocyanin</em>. Meskipun <em>acai berry </em>tidak dapat dispesifikkan untuk memerangi penyakit tertentu, antioksidannya dipercaya dapat membantu tubuh Anda melawan penuaan dan penyakit. <em>Acai berry</em> paling sering ditemukkan dalam minuman jus atau <em>smoothie </em>atau yang dikeringkan dan dicampur granula (sereal).<br /><br /><strong>15. "Elderberry</strong>"<br />Dalam sebuah studi yang dilakukan ditemukan bahwa ramuan yang terbuat dari ekstrak <em>elderberry </em>mampu memblok virus flu. Beberapa studi kecil yang dilakukan pada manusia menunjukkan bahwa bahan ini dapat membantu Anda lebih cepat pulih dari flu. Namun, para ilmuwan mengingatkan bahwa studi lebih lanjut masih diperlukan. <em>Elderberry</em> sendiri kaya antioksidan dan memiliki kemampuan untuk meredakan peradangan.<div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-6167278435962458482?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-1832099582503237944?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-89844349931581698452011-12-19T02:19:00.001-08:002011-12-19T02:19:00.872-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://1.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TFalMuNqGfI/AAAAAAAAALM/olU-YpfyGOM/s1600/mengkudu.jpg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 230px; height: 230px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TFalMuNqGfI/AAAAAAAAALM/olU-YpfyGOM/s320/mengkudu.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5500765632861968882" border="0" /></a>Siapa yang tidak mengenal buah mengkudu atau sering juga disebut dengan pace? Buah yang buruk rupa dan berbau tak sedap ini ternyata punya banyak manfaat.<br /><br />Menurut Djoko Maryono, dokter spesialis internis dan kardiologis Rumah Sakit Pusat Pertamina (RSPP), Jakarta, mereka yang berusia emas sangat cocok mengonsumsi buah mengkudu.<br /><br />"Banyak manfaat di dalamnya, misal sumber antioksidan," katanya. Antioksidan ini bisa mengunci radikal bebas yang bisa menurunkan daya tahan tubuh.<br /><br />Buah yang mempunyai nama latin <em>Morinda citrifolia</em> ini juga bisa meningkatkan fungsi kelenjar tiroid dan kelenjar timus. Kedua kelenjar ini mempunyai fungsi melawan infeksi dan menjaga kekebalan tubuh. Menurunnya fungsi kelenjar ini akan membuat tubuh mudah terserang penyakit.<br /><br />Berdasarkan berbagai penelitian, buah berbau tak sedap ini mengandung mineral yang berfungsi memperlebar saluran pembuluh darah yang mengalami penyempitan. Dengan begitu, jantung tidak perlu bekerja terlalu keras untuk memompa darah. Alhasil, tekanan darah pun bisa normal.<br /><br />Buah mengkudu juga dipercaya bisa mengendalikan sel kanker dan tumor. Memang, jika kanker atau tumor sudah muncul, maka pengobatan berupa operasi atau kemoterapilah yang dibutuhkan. Namun, mengonsumsi buah mengkudu secara teratur bisa menghambat pertumbuhan sel tumor atau sel kanker lebih besar.<strong></strong><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-5293799596476538283?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-8984434993158169845?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-12662206728488988592011-12-19T02:19:00.000-08:002011-12-19T02:19:00.616-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TGI3Y4pjJzI/AAAAAAAAALU/OrfT_gRYJUA/s1600/puasa.jpeg"><img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 195px; height: 259px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TGI3Y4pjJzI/AAAAAAAAALU/OrfT_gRYJUA/s320/puasa.jpeg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5504022595263211314" border="0" /></a><span> Saat berpuasa ternyata terjadi peningkatan HDL and apoprotein alfa1, dan penurunan LDL ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah. Beberapa the penelitian “chronobiological” menunjukkan saat puasa ramadan berpengaruh terhadap ritme penurunan distribusi sirkadian dari suhu tubuh, hormon kortisol, melatonin dan glisemia. Berbagai perubahan yang meskipun ringan tersebut tampaknya juga berperanan bagi peningkatan kesehatan manusia.</span><span><br /><br />Keadaan psikologis yang tenang, teduh dan tidak dipenuhi rasa amarah saat puasa ternyata dapat menurunkan adrenalin. Saat marah terjadi peningkatan jumlah adrenalin sebesar 20-30 kali lipat. Adrenalin akan memperkecil kontraksi otot empedu, menyempitkan pembuluh darah perifer, meluaskan pebuluh darah koroner, meningkatkan tekanan darah rterial dan menambah volume darah ke jantung dan jumlah detak jantung. Adrenalin juga menambah pembentukan kolesterol dari lemak protein berkepadatan rendah. Berbagai hal tersebut ternyata dapat meningkatkan resiko penyakit pembuluh darah, jantung dan otak seperti jantung koroner, stroke dan lainnya.</span><span><br /><br />Jumlah sel yang mati dalam tubuh mencapai 125 juta perdetik, namun yang lahir dan meremaja lebih banyak lagi. Saat puasa terjdi perubahan dan konversi yang massif dalam asam amino yang terakumulasi dari makanan. Sebelum didistribusikan dalam tubuh terjadi format ulang. Sehingga memberikan kesempatan tunas baru sel untuk memperbaiki dan merestorasi fungsi dan kinerjanya. Pola makan saat puasa dapat mensuplai asam lemak dan asam amino penting saat makan sahur dan berbuka. Sehingga terbentuk tunas-tunas protein , lemak, fosfat, kolesterol dan lainnya untuk membangun sel baru dan membersihkan sel lemak yang menggumpal di dalam hati.</span><span><br /><br />Puasa bisa menurunkan kadar gula darah, kolesterol dan mengendalikan tekanan darah. Itulah sebabnya, puasa sangat dianjurkan bagi perawatan mereka yang menderita penyakit diabetes, kolesterol tinggi, kegemukan dan darah tinggi. Dalam kondisi tertentu, seorang pasien bahkan dibolehkan berpuasa, kecuali mereka yang menderita sakit diabetes yang sudah parah, jantung koroner dan batu ginjal. Puasa dapat menjaga perut yang penuh disebabkan banyak makan adalah penyebab utama kepada bermacam-macam penyakit khususnya obesitas, hiperkolesterol, diabetes dan penyakit yang diakibatkan kelebihan nutrisi lainnya.</span><span><br /><br />Sedang di antara manfaat puasa ditinjau dari segi kesehatan adalah membersihkan usus-usus, memperbaiki kerja pencernaan, membersihkan tubuh dari sisa-sisa dan endapan makanan, mengurangi kegemukan dan kelebihan lemak di perut.</span><span><br /><br />Termasuk manfaat puasa adalah mematahkan nafsu. Karena berlebihan, balk dalam makan maupun minum serta menggauli isteri, bisa mendorong nafsu berbuat kejahatan, enggan mensyukuri nikmat serta mengakibatkan kelengahan.</span><span><br /><br />Penghentian konsumsi air selama puasa sangat efektif meningkatkan konsentrasi urin dalam ginjal serta meningkatkan kekuatan osmosis urin hingga mencapai 1000 sampai 12.000 ml osmosis/kg air. Dalam keadaan tertentu hal ini akan member perlindungan terhadap fungsi ginjal. Kekurangan air dalam puasa ternyata dapat meminimalkan volume air dalam darah. Kondisi ini berakibat memacu kinerja mekanisme local pengatur pembuluh darah dan menambah prostaglandin yang pada akhirnya memacu fungsi dan kerja sel darah merah.</span><span><br /><br />Dalam keadaan puasa ternyata dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Penelitian menunjukkan saat puasa terjadi pengkatan limfosit hingga sepuluh kali lipat. Kendati keseluruhan sel darah putih tidak berubah ternyata sel T mengalani kenaikkan pesat. Perubahan aksidental lipoprotein yang berkepadatan rendah (LDL), tanpa diikuti penambahan HDL. LDL merupakan model lipoprotein yang meberika pengaruh stumulatif bagi respon imunitas tubuh.</span><span><br /><br />Pada pelitian terbaru menunjukkan bahwa terjadi penurunan kadar apobetta, menaikkan kadar apoalfa1 dibandingkan sebelum puasa. Kondisi tersebut dapat menjauhkan seragan penyakit jantung dan pembuluh darah.</span><span><br /><br />Penelitian endokrinologi menunjukkan bahwa pola makan saat puasa yang bersifat rotatif menjadi beban dalam asimilasi makanan di dalam tubuh. Keadaan ini mengakibatkan pengeluaran hormon sistem pencernaan dan insulin dalam jumlah besar. Penurunan berbagai hormon tersebut merupakan salah satu rahasia hidup jangka panjang.</span><span><br /><br />Manfaat lain ditunjukan dalam penelitian pada kesuburan laki-laki. Dalam penelitian tersebut dilakukan penelitian pada hormon testoteron, prolaktin, lemotin, dan hormon stimulating folikel (FSH), Ternyata hasil akhir kesimpulan penelitian tersebut puasa bermanfaat dalam pembentukan sperma melalui perubahan hormon hipotalamus-pituatari testicular dan pengaruh ke dua testis.</span><span><br /><br />Manfaat lain yang perlu penelitian lebih jauh adalah pengaruh puasa pada membaiknya penderita radang persendian (encok) atau rematoid arthritis. Parameter yang diteliti adalah fungsi sel penetral (netrofil) dan progresifitas klinis penderita. Penelitian tersebut menyimpulkan bahwa terdapat korelasi antara membaiknya radang sendi dan peningkatan kemampuan sel penetral dalam membasmi bakteri.</span><span><br /><br />Dalam sebuah jurnal endokrin dan metabolisme dilaporkan penelitian puasa dikaitkan dengan hormon dan kemampuan seksual laki-laki. Penelitian tersebut mengamati kadar hormon kejantanan (testoteron), perangsang kantung (FSH) dan lemotin (LH). Terjadi perubahan kadar berbagai hormon tersebut dalam tiap minggu. Dalam tahap awal didapatkan penurunan hormon testoteron yang berakibat penurunan nafsu seksual tetapi tidak menganggu jaringan kesuburan. Namun hanya bersifat sementara karena beberapa hari setelah puasa hormon testoteron dan performa seksual meningkat pesat melebihi sebelumnya.</span><span><br /><br />Bahkan seorang peneliti di Moskow melakukan penelitian pada seribu penderita kelainan mental termasuk sizofrenia. Ternyata dengan puasa sekitar 65% terdapat perbaikan kondisi mental yang bermakna. Berbagai penelitian lainnya menunjukkan ternyata puasa Ramadhan juga mengurangi resiko kompilkasi kegemukan, melindungi tubuh dari batu ginjal, meredam gejolak seksual kalangan muda dan penyakit lainnya yang masih banyak lagi</span><span><br /><br />Pikiran kita yang melambat ketika lapar, ternyata menjadi lebih tajam. Secara instingtif, bukti ilmiah ini bisa diterima terkait dengan fakta bahwa dalam banyak hal, masalah lapar adalah masalah kelanjutan hidup. Jadi wajar saja, jika rasa lapar membuat pikiran semakin tajam dan kreatif. Sekelompok mahasiswa di University of Chicago diminta berpuasa selama tujuh hari. Selama masa itu, terbukti bahwa kewaspadaan mental mereka meningkat dan progres mereka dalam berbagai penugasan kampus mendapat nilai “remarkable”.</span><span><br /><br />Termasuk manfaat puasa adalah mempersempit jalan aliran darah yang merupakan jalan setan pada diri anak Adam. Karena setan masuk kepada anak Adam melalui jalan aliran darah. Dengan berpuasa, maka dia aman dari gangguan setan, kekuatan nafsu syahwat dan kemarahan. Karena itu Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam menjadikan puasa sebagai benteng untuk menghalangi nafsu syahwat nikah, sehingga beliau memerintah orang yang belum mampu menikah dengan berpuasa</span><span><br /><br />Seorang ilmuwan di bidang kejiwaan yang bernama Dr. Ehret menyatakan bahwa untuk hasil yang lebih dari sekedar manfaat fisik, yaitu agar mendapatkan manfaat mental dari aktivitas berpuasa, seseorang harus menjalani puasa lebih dari 21 hari.</span><span><br /><br />Ilmuwan psikiater lainnya yaitu Dr. E.A. Moras, mengatakan bahwa seorang pasien wanitanya telah menderita sakit mental selama lebih dari delapan bulan. Wanita itu telah berobat kesana-kemari termasuk ke para ahli saraf dengan hasil kurang memuaskan. Ia memintanya untuk berpuasa. Wanita itu mengalami perbaikan kondisi mental, dan bahkan dinyatakan sembuh setelah berpuasa selama lima minggu. Di dalam otak kita, ada sel yang disebut dengan “neuroglial cells”. Fungsinya adalah sebagai pembersih dan penyehat otak. Saat berpuasa, sel-sel neuron yang mati atau sakit, akan “dimakan” oleh sel-sel neuroglial ini.</span><span><br /><br />Sebuah tulisan penelitian yang dilakukan Dr. Ratey, seorang psikiaters dari Harvard, mengungkapkan bahwa pengaturan dan pembatasan asupan kalori akan meningkatkan kinerja otak. Dr. Ratey melakukan penelitian terhadap mereka yang berpuasa dan memantau otak mereka dengan alat yang disebut “functional Magnetic Resonance Imaging” (fMRI). Hasil pemantauan itu menyimpulkan bahwa setiap individu obyek menunjukkan aktivitas “motor cortex” yang meningkat secara konsisten dan signifikan.</span><span><br /><br />Ilmuwan di bidang neurologi yang bernama Mark Mattson, Ph.D., seorang kepala laboratorium neuroscience di NIH’s National Institute on Aging. Dalam hasil penelitiannya menunjukkan bahwa diet yang tepat seperti berpuasa, secara signifikan bisa melindungi otak dari penyakit de-generatif seperti Alzheimer atau Parkinson. Hasil penelitiannya menunjukkan, bahwa diet dengan membatasi masukan kalori 30% sampai 50% dari tingkat normal, berdampak pada menurunnya denyut jantung dan tekanan darah, dan sekaligus peremajaan sel-sel otak. </span><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-5073774740274353311?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-1266220672848898859?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-7798382202992049522011-12-18T02:19:00.001-08:002011-12-18T02:19:00.233-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://4.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TKhc1ZnU-GI/AAAAAAAAALs/m1HH16KDP_c/s1600/dengar+musik.gif"><img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 216px; height: 257px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TKhc1ZnU-GI/AAAAAAAAALs/m1HH16KDP_c/s320/dengar+musik.gif" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5523767015448574050" border="0" /></a><br />Pernahkah Anda mengamati musik yang diputar ketika Anda sedang dipijat atau sedang melakukan terapi aroma? Ternyata musik yang diputar itu tidak sekadar pemanis. Musik itu berperan sama baiknya dengan pijatan dan terapi aroma.<br /><br />Sebuah studi yang dilakukan di AS menunjukkan hal tersebut. Para responden dalam penelitian yang menderita kecemasan diminta memilih pijat, termoterapi, atau mendengarkan musik yang menenangkan. Tiga bulan kemudian mereka mengalami perubahan. Tingkat stres para responden berkurang. Namun, emereka yang dipijat, tidak lagi rileks ketimbang kelompok yang mendengarkan musik.<br /><br />Hal itu membuktikan betapa musik bisa memberi manfaat tambahan untuk kesehatan Anda, seperti:<br /><br /><strong>- Tidur lebih nyenyak</strong><br />Mendengarkan musik menenangkan sebelum tidur disebut para ahli dari Taiwan akan memicu terjadinya berbagai perubahan pada tubuh, misalnya denyut jantung dan pernapasan menurun, membuat tubuh cepat mengantuk. Para ahli juga menyebutkan, musik tenang ini akan membuat tidur lebih baik dan lebih lama.<br /><br /><strong>- Sehatkan jantung</strong><br />Mendengarkan musik yang Anda sukai juga dapat menyehatkan jantung. Peneliti dari University of Maryland Medical Center, seperti dikutip <em>Good Health, </em>menyebutkan bahwa mendengarkan musik favorit akan melebarkan pembuluh darah, sehingga meningkatkan aliran darah.<br /><br /><strong>- Redakan nyeri</strong><br />Mendengarkan musik menenangkan selama satu jam setiap hari selama seminggu, menurut peneliti AS, dapat mengurangi kadar nyeri sebanyak 21 persen. Selain itu suasana hati mereka juga membaik.<br /><br />Jadi, tunggu apalagi? Mulailah mendengarkan musik kegemaran Anda.<div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-8583629645500046598?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-779838220299204952?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-28460583615897566872011-12-18T02:19:00.000-08:002011-12-18T02:19:00.412-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TL_FFvqjBeI/AAAAAAAAAL8/9iTxAZu7WDo/s1600/berkumur.jpg"><img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 281px; height: 183px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TL_FFvqjBeI/AAAAAAAAAL8/9iTxAZu7WDo/s320/berkumur.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5530355569919198690" border="0" /></a>Nih kan lagi musim hujan gan... Yaahhh bersin bersin dikit pasti ada donk diantara kita, atau enggak yaahh meler meler dikit lahh..<br />Memang cuaca yang lembab seperti di musim hujan seperti sekarang merupakan saat yang tepat bagi virus flu untuk menyerang. Banyak orang percaya berkumur dengan air garam efektif untuk meredakan gejala-gejala flu.<br /><br />Katanya nihh, menurut Dr.Philip T.Hagen, dari Mayo Clinic, berkumur dengan larutan garam akan membuang kelebihan cairan dari jaringan yang meradang di tenggorokan sehingga rasa kurang nyaman di tenggorokan bisa berkurang.<br /><br />"Berkumur dengan garam juga akan menghilangkan lendir tebal dan menghilangkan alergen yang menyebabkan iritasi seperti bakteri dan jamur dari tenggorokan," katanya.<br /><br />Dalam sebuah penelitian secara random tahun 2005, para ahli mengamati 400 orang sehat selama 60 hari di musim flu . Sebagian partisipan diminta berkumur tiga kali sehari. Di akhir studi, kelompok yang berkumur memiliki risiko terkena infeksi saluran pernapasan atas berkurang 40 persen dibanding dengan orang yang tidak berkumur.<br /><br />Selain mengurangi risiko infeksi, berkumur dengan garam juga terbukti mampu membuat gejala batuk lebih ringan. Penelitian lain menyebutkan, berkumur juga membantu mencegah hidung tersumbat.<br /><br />Untuk hasil terbaik, larutkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat lalu gunakan untuk berkumur selama beberapa detik. Anda juga bisa mencampurkan air hangat dengan air perasan lemon dan madu. Kalau yang terakhir ini, setelah berkumur bisa langsung ditelan.<br /><br />Cuma yang lagi ada darah tinggi, ane gak nanggung deh resikonya, garam gitu lohh, kalo ketelen kan bisa kumat... Tapi kalo enggak ada sih sah sah aja..<br />silahkan dicoba... =][=<div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-8634900844471691851?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-2846058361589756687?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-26129938061028899092011-12-17T02:19:00.001-08:002011-12-17T02:19:00.065-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://2.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TOUrHvW8O6I/AAAAAAAAAO0/YyW2Wjd9Z1o/s1600/cangjo.jpeg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 262px; height: 192px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TOUrHvW8O6I/AAAAAAAAAO0/YyW2Wjd9Z1o/s320/cangjo.jpeg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5540882328521030562" border="0" /></a>oleh : kompas.com<br /><br />Tak seperti sayur lain yang makin lama direbus khasiatnya akan berkurang, kacang hijau justru tak terpengaruh oleh panas. Selain mengandung berbagai vitamin, mineral, dan zat gizi lainnya, kacang hijau juga bisa membantu menyembuhkan penyakit.<p>Kacang hijau merupakan sumber protein nabati, vitamin (A, B1, dan C), serta beberapa mineral. Kelebihan kacang hijau adalah kecambahnya (tauge) mengandung vitamin E yang tidak ditemukan pada kacang tanah dan kedelai.</p><p>Menurut Ir I.G.A. Ari Agung M., dosen Program Studi Teknologi Pangan dan Gizi Universitas 17 Agustus (Untag) Surabaya, kandungan gizi yang terdapat dalam 110 gram kacang hijau antara lain, 345 kalori, 22,2 gram protein, 1,2 gram lemak, dan sisanya berupa vitamin A, B1, 1,157 IU, mineral fosfor, zat besi, dan mangan.</p><p>Berbagai penyakit maupun gangguan yang bisa diatasi dengan mengasup kacang hijau antara lain beri-beri, radang ginjal, melancarkan pencernaan, tekanan darah tinggi, keracunan alkohol, pestisida, timah hitam, mengurangi gatal karena biang keringat, muntaber, menguatkan fungsi limpa dan lambung, impotensi, TBC paru-paru, jerawat, mengatasi flek hitam di wajah, dan lain-lain.</p><p>Selain itu, kacang hijau juga bisa menurunkan demam. Bahkan menurut hasil penelitian, kacang hijau adalah penurun demam terbaik bila dibandingkan dengan ramuan tradisional lainnya. Hebatnya lagi, biar direbus lama, sampai hancur, kacang hijau tetap berkhasiat, tidak terpengaruh dengan panas. Berbeda dengan kacang, sayur, buah, dan bahan ramuan tradisional lainnya yang bila direbus terlalu lama, akan menurunkan khasiat pengobatannya.</p><p>Aneka Ramuan Kacang Hijau Ada banyak macam penyakit yang bisa dibantu penyembuhannya dengan mengasup kacang hijau. Berikut ini beberapa ramuan kacang hijau yang bisa digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. Dari berbagai sumber ramuan-ramuan ini diambil, salah satunya dari Drs. Didik Gunawan, Apt. S.U., dosen pada Fakultas Farmasi Universitas Gadjah Mada, Yogyakarta.</p><p><strong> 1. Peluruh kencing</strong></p><p>Bahan: - 30 gram kacang hijau - 30 gram daun sendok - 400 cc air - madu secukupnya</p><p>Cara Membuat : Rebus kacang hijau dengan daun sendok dalam air 400 cc. Masaklah ramuan dalam periuk tanah sampai matang. Sesudah dingin, tambahkan madu secukupnya. Minum ramuan ini secara teratur sampai kencing tidak tersendat-sendat lagi.</p><p><strong>2. Sakit perut</strong></p><p>Bahan: - 60 gram kacang hijau mentah - 15 biji merica - 3 gram kayu manis - 3 gram pala - 3 gram kapulaga - 3 gram cengkeh - 2 ruas jahe - 1 liter air</p><p>Cara Membuat : Rebus kacang hijau, merica, kayu manis, pala, kapulaga, cengkih, dan dua ruas jahe dengan satu liter air. Panaskan sampai larutan menjadi 1/2 liter. Setelah dingin, minumlah air rebusan tersebut.</p><p><strong>3. Biang keringat anak-anak</strong></p><p>Bahan: - 60 gram kacang hijau - 50 gram tanaman krokot - air secukupnya</p><p>Cara Membuat: Giling atau tumbuk kacang hijau sampai menjadi bubuk. Rebus bubuk kacang hijau bersama krokot dengan air secukupnya. Setelah matang, saring, lalu minumlah tiga kali sehari.</p><p><strong>4. Bisul</strong></p><p>Bahan: - 50 gram kacang merah - 50 gram kacang hijau - 50 gram kacang hitam - 2 ruas jahe - madu secukupnya</p><p>Cara Membuat : Rebus kacang merah, kacang hijau, dan kacang hitam bersama-sama. Sementara itu, jahe direbus tersendiri. Setelah itu, air rebusan jahe dicampurkan ke rebusan kacang-kacangan tersebut. Ramuan ini hanya untuk bisul yang belum matang. Kalau bisul sudah matang, harus ditambahkan lagi madu.</p><p><strong>5. Meningkatkan gairah seksual pria</strong></p><p>Bahan: - 30 gram kacang hijau - 2 ruas jahe - 15 gram merica - 15 gram adas - 15 gram pulosari - 15 gram kucai - 15 gram biji paria - 15 gram biji ketumbar - 600 cc jahe</p><p>Cara Membuat : Rebus kacang hijau bersama-sama jahe, merica, adas, pulosari, biji kucai, biji paria, dan biji ketumbar dengan air 600 cc. Biarkan hingga air menjadi 300 cc. Setelah dingin, minum teratur sampai terbukti khasiatnya.</p><p><strong>6. Rambut rontok</strong></p><p>Bahan : - segenggam kacang hijau - satu gelas belimbing air</p><p>Cara Membuat : Kacang hijau direbus dengan air. Perhatikan saat merebus jangan sampai kacangnya pecah. Setelah tampak agak matang dan tidak pecah, segera angkat wadah untuk merebus. Setelah dingin, air rebusan kacang hijau ini digunakan untuk membasahi kulit kepala sembari dipijat. Biarkan kering, baru keramas.</p><p><strong>7. Maag</strong></p><p>Bahan : - 1/4 kg kacang hijau - air hangat secukupnya</p><p>Cara Membuat : Kacang hijau dijemur sampai kering lalu ditumbuk sampai halus. Setelah itu, ambil satu sendok makan bubuk kacang hijau. Seduhlah dengan air hangat sebanyak satu gelas secukupnya. Setelah itu minum secara teratur sehari sekali. <strong> </strong></p><p><strong>8. Varises</strong></p><p>Bahan: - segenggam kacang hijau - 2 gelas air</p><p>Cara Membuat : acang hijau direbus dengan dua gelas air. Biarkan sampai air susut kira-kira sebanyak satu gelas. Minum rebusan ini dua kali sehari, pagi dan menjelang tidur. Sementara minum ramuan tersebut, Anda juga mesti melakukan hal berikut ini.</p><p>Saat akan tidur, angkat kaki dan tempatkan di tempat yang lebih tinggi dari kepala. Diamkan selama 10 menit. Lakukan posisi seperti ini setiap hari sembari minum rebusan kacang hijau.</p><p><strong>9. Bayi demam</strong></p><p>Bahan: - segelas belimbing kacang hijau - satu sendok makan madu</p><p>Cara Membuat : Buatlah rebusan kacang hijau. Minumkan atau suapkan air rebusan kacang hijau pada bayi Anda sesendok demi sesendok. Sebelumnya masukkan sesendok makan madu pada kacang hijau yang telah ditaruh dalam gelas.</p><p><strong>10. Sakit kepala</strong></p><p>Bahan : - 1 cangkir kacang hijau - 3 gelas air</p><p>Cara Membuat: Kacang hijau dicuci lalu direbus dengan tiga gelas air sampai mendidih. Biarkan selama 15 menit. Dalam keadaan suam-suam kuku, airnya diminum dan kacangnya dimakan dua kali sehari.</p><p><strong>11. Sariawan, beri-beri</strong></p>Minumlah kacang hijau setiap pagi. Kandungan vitamin air kacang hijau mampu meningkatkan daya tahan tubuh Anda. Kehangatannya bisa menyejukkan mulut dan tenggorokan.<div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-237705211127901647?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-2612993806102889909?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-56284474588109745582011-12-17T02:19:00.000-08:002011-12-17T02:19:00.342-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://2.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TOyDZzP44cI/AAAAAAAAAPA/lNejryF7DbM/s1600/images.jpg"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 214px; height: 174px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TOyDZzP44cI/AAAAAAAAAPA/lNejryF7DbM/s320/images.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5542949720663056834" /></a><div><span>Jangan pernah anggap remeh kehadiran lampu dalam kamar. Selain berfungsi sebagai alat penerangan, tata cahaya juga ikut memengaruhi psikologis kita. Sebuah riset menunjukkan, <i>tidur</i> dalam kondisi kamar yang terang bisa memengaruhi <em>mood</em> seseorang. Para pakar saraf telah mempelajari bahwa <i>tidur</i> dengan lampu yang masih menyala, bahkan lampu <i>tidur</i> yang remang-remang, akan berpengaruh pada keseimbangan kimia dan struktur dalam otak. Lampu yang menyala juga menghambat pengeluaran hormon melatonin, yang membantu tubuh untuk <i>tidur</i> dengan nyenyak. Kesimpulan yang dihasilkan oleh tim peneliti dari Ohio State University memang baru berangkat dari uji coba perbandingan pada hewan di laboratorium. Satu kelompok hewan dibiarkan <i>tidur</i> dalam lampu yang terang dan satu lagi tidur dalam kondisi gelap. Peneliti menyimpulkan, kondisi <i>tidur</i> yang baik seharusnya gelap gulita. "Bahkan, lampu yang redup sekalipun bisa menyebabkan perubahan kimiawi di otak, terlebih setelah kondisi tidur selama 8 jam. Dalam jangka panjang hal ini bisa menyebabkan rasa depresi," kata Tracy Bedrosian, peneliti.</span></div><div><span>Nahh biar bangun badan lebih segar, mulai sekarang matikan lampu sebelum tidur ya...</span></div><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-6713924896733759028?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-5628447458810974558?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-31135725866231561232011-12-16T02:19:00.001-08:002011-12-16T02:19:00.200-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : Sebuah judul yang sederhana, bahkan sama sekali tidak kelihatan "ilmiah"-nya menurut saya, namun justru yang paling sering diabaikan meskipun sudah berkali-kali himbauan diberikan agar kita hemat energi.<br />Kalau saya pikir-pikir negara ini terlalu lamban dalam menangani sebuah solusi untuk masalah energi. <span>Ya</span> mungkin selalu muncul himbauan namun tidak diberikan langkah tepat penangannya.<br /><p>untuk kali saya menitikberatkan pada masalah minyak atau singkatnya masayarakat menyebut sampai detik pemborosan apa contoh kongkritnya banyak sekali masih memakai tenaga bensin untuk puluhan juta kendaraan yang terus menerus menghabiskan bahan bakar setiap kalau tiba muncul isu kelangkaan ini aneh menurut zaman sudah begitu maju dan kita tidak berani membuat perubahan besar dalam hal penghematan.</p><p>Jika memang pemerintah kita serius untuk menangani masalah energi, dan BBM khususnya, silahkan mulai untuk menghentikan impor kendaraan yang bertenagakan bensin dan mengalihkan ke impor kendaraan bertenagakan gas atau tenaga listrik. Solusi lainnya buat jalur sepeda agar pengendara kendaraan bermotor bisa beralih ke sepeda.</p><p><br />Saya sendiri selalu menggunakan sepeda untuk jarak-jarak pendek yang kurang lebih 2 km. Lebih irit bensin, irit uang, lebih sehat, dan pastinya jauh lebih ramah lingkungan. Dari situ terpikirkan untuk membeli sepeda motor listrik. Lalu pikiran saya mulai berjalan dan berkata pada diri sendiri, akan lebih baik, lebih hemat dan lebih lestari lingkungan kita jika menggunakan sepeda motor listrik setiap orang. Bisa kita bayangkan berapa banyak bahan bakar minyak yang bisa disimpan untuk masa depan, tentu sangat banyak jumlahnya.</p><p><br />Dan, yang paling penting dengan digalakanya sepeda motor bertenaga listrik tentu akan menambah lapangan kerja baru bagi masyarakat kita. Saya yakin bangsa kita mampu memproduksi sendiri kendaraan bertenagakan listrik atau gas dan itu akan menjadi keuntungan juga buat bangsa ini.<br />Oleh sebab itu mari hentikan pemborosan bahan bakar minyak. Ingat, bangsa ini masih memiliki anak cucu. Mari hemat energi untuk masa depan.<br /></p><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-6783010478196826610?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-3113572586623156123?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-83690129722759453202011-12-16T02:19:00.000-08:002011-12-16T02:19:00.636-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://2.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TO3fsmgQirI/AAAAAAAAAPI/a0jfkFinVMI/s1600/virus21.jpg"><img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 320px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TO3fsmgQirI/AAAAAAAAAPI/a0jfkFinVMI/s320/virus21.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5543332673706035890" border="0" /></a><span>Ada begitu banyak <i>penyakit</i> yang bisa disembuhkan oleh dokter hanya dengan menuliskan resep obat. Namun, di luar sana masih banyak <i>penyakit</i> yang, jangankan ada obat yang cespleng, penyebab timbulnya penyakit ini saja masih jadi misteri. Berikut adalah 10<i> penyakit</i> yang hingga saat ini masih terus diteliti oleh para ilmuwan. </span><div><span><strong><br /></strong></span></div><div><span><strong>10. AIDS</strong> Sudah 25 tahun sejak <i>penyakit</i> ini pertama kali diidentifikasi, tetapi tetap belum ada obat untuk penyakit yang lengkapnya bernama <em>acquired immune deficiency syndrome </em>ini. AIDS termasuk dalam pembunuh utama di dunia, terutama di negara berkembang. Virus <em>human immunideficiendy virus</em> (HIV) diketahui pertama kali menjangkiti simpanse sebelum akhirnya virusnya bermutasi dan menginfeksi manusia. Para ilmuwan menyatakan, simpanse dan manusia tertular virus itu melalui cara sama dengan monyet terinfeksi, yaitu melalui aktivitas seksual. </span></div><div><span><strong><br /></strong></span></div><div><span><strong>9. Alzheimer</strong> Penyakit alzheimer atau lebih dikenal sebagai kepikunan sering dianggap sebagai hal yang wajar diderita golongan usia lanjut. Namun, sebenarnya alzheimer adalah penyakit yang diakibatkan oleh degenerasi otak. Riset menunjukkan, massa otak penderita berkurang karena sel-sel saraf mengalami kematian secara cepat. Akibatnya, transmisi antarsel otak pun terganggu karena asetilkolin (zat yang berfungsi sebagai sarana komunikasi antarsel otak) jumlahnya turun. Sampai saat ini para ahli belum mengetahui penyebab pasti penyakit yang menjadi penyebab kematian keempat di Amerika Serikat dan Eropa setelah kanker, penyakit jantung, dan stroke ini.</span></div><div><span><strong><br /></strong></span></div><div><span><strong>8. Salesma ("common cold")</strong> Meski penyakit ini tiap tahunnya menyerang jutaan orang di AS, belum banyak pengetahuan yang dimiliki para dokter mengenai penyakit salesma ini. Pada umumnya penyakit ini akan sembuh hanya dengan istirahat dan sup panas, bukan antibiotika. </span></div><div><span><strong><br /></strong></span></div><div><span><strong>7. Flu burung</strong> Tubuh manusia tidak memiliki kekebalan terhadap virus flu yang dibawa oleh unggas. Para ahli juga mengkhawatirkan mutasi virus ini menjadi jenis baru yang bisa menular antarmanusia. Risiko kematian pada orang yang terinfeksi flu burung mencapai 50 persen karena virus ini tergolong sangat ganas. Melalui tindakan <em>stamping out</em>, yakni membunuh semua ayam pada peternakan terserang, disertai desinfeksi kandang, maka penyakit tersebut dapat diberantas. </span></div><div><span><strong><br /></strong></span></div><div><span><strong>6. Pica</strong> Orang yang terdiagnosa menderita Pica memiliki ciri khas suka memakan benda-benda yang tidak wajar, seperti kertas, lem, tanah, bahkan meminum minyak. Meski kondisi ini sering dikaitkan dengan faktor kekurangan mineral dalam tubuh, tetapi para ahli belum menemukan pemicu pasti kondisi ini. Karena itu, terapi dan konseling sering dipakai sebagai cara untuk menghilangkan kebiasaan yang tidak normal ini. </span></div><div><span><strong><br /></strong></span></div><div><span><strong>5. Penyakit autoimun</strong> Penyakit ini terjadi manakala sistem imunitas tubuh berlebihan sehingga tidak bisa membedakan virus atau kuman dengan sel tubuh manusia. Ia menyerang tubuh sendiri. Sebagai perbandingan, jika penderita AIDS kekurangan daya imun tubuh, penderita autoimun justru kelebihan. Sampai saat ini belum diketahui penyebab penyakit yang salah satunya adalah penyakit lupus ini. Anehnya, penyakit lupus sering ditemukan pada perempuan yang sangat aktif atau perempuan amat pendiam. </span></div><div><span><strong><br /></strong></span></div><div><span><strong>4. Skizofrenia</strong> Orang dianggap menderita skizofrenia jika selama satu bulan mengalami gejala psikotik, seperti berhalusinasi dan mengalami waham. Akibatnya, telinga penderita, misalnya, mendengar bisikan-bisikan aneh yang sebenarnya tidak ada. Waham adalah kondisi ketika pikiran penderita tidak realistis. Dia, misalnya, merasa dikejar-kejar pembunuh. Untuk mengatasi gejala psikotik itu, dokter biasanya memberikan obat antipsikotik. Pengobatan berlangsung lama, bahkan sebagian penderita harus minum obat sepanjang hidupnya.</span></div><div><span><strong><br /></strong></span></div><div><span><strong>3. Creutzfeldt-Jakob</strong> Ini adalah gangguan otak yang langka dan fatal. Diperkirakan disebabkan oleh prions, yaitu zat-zat penyebab infeksi yang dapat mengubah molekul protein normal menjadi protein yang dapat menyebar dan bersifat mematikan. Gejala paling dini dari penyakit ini berupa gangguan pada memori serta perubahan perilaku. Penyakit ini berkembang dengan cepat disertai entakan otot, lemas pada tangan dan tungkai kaki, kebutaan, dan akhirnya koma. Penyakit ini sering disebut juga sebagai penyakit sapi gila.</span></div><div><span><strong><br /></strong></span></div><div><span><strong>2. Penyakit lelah kronik</strong> Ini termasuk dalam penyakit dengan gejala fisik yang tidak bisa dijelaskan secara medis. Penderita penyakit ini sering mengalami rasa lelah yang berlebihan hingga tidak dapat melakukan apa pun dan cuma bisa berbaring di tempat tidur selama berhari-hari. </span></div><div><span><strong><br /></strong></span></div><div><span><strong>1. Penyakit morgellons</strong> Penyakit ini termasuk dalam jenis penyakit kulit yang misterius. Penderita penyakit morgellons mengeluhkan adanya parasit di bawah kulitnya yang membuatnya ingin terus menggaruk hingga seluruh kulitnya terluka dan memiliki luka terbuka. Sebagian ahli menyebut penyakit ini lebih disebabkan oleh faktor delusi, tetapi sebagaian berpendapat penyebabnya nyata.</span></div><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-5720611598622425409?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-8369012972275945320?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-51939758185876893312011-12-15T02:19:00.001-08:002011-12-15T02:19:00.399-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TQCDnOrkS8I/AAAAAAAAAPY/cOK4bzZVDms/s1600/sirsak.jpg"><img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 257px; height: 208px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TQCDnOrkS8I/AAAAAAAAAPY/cOK4bzZVDms/s320/sirsak.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5548579450899418050" border="0" /></a><span>Kanker</span> bisa diobati dengan mengonsumsi herbal atau buah-buahan. Dari banyak herbal tersebut, sirsak punya keunggulan dibandingkan buah lain.<br /><br />Sirsak diketahui bisa mencegah dan juga ampuh untuk <span>mengobati</span> beberapa jenis <span>kanker</span>. "Untuk sirsak sendiri telah diteliti dapat mengobati <span>kanke</span>r usus besar (kolon), <span>kanker</span> paru-paru, <span>kanker</span> pankreas, <span>kanker </span>prostat, dan juga <span>kanker</span> buah dada (payudara)," ucap dr Hardhi Pranata, SpS, selaku Ketua Umum Perhimpunan Dokter Herbal Medik Indonesia (PDHMI).<br /><br />Bagian sirsak yang bermanfaat untuk obat <span>kanker</span> adalah batang, daun, dan juga buahnya atau dalam bentuk jus. Buahnya bisa dimakan langsung, dibikin jus, atau daunnya direbus kemudian hasil rebusannya diminum.<br /><br />"Bisa dengan cara minum jus buah sirsak atau dengan cara merebus 9 lembar daun sirsak dan minum air rebusan tersebut lalu dimonitor keadaannya. Biasanya nafsu makan akan meningkat dan pertumbuhan sel-sel <span>kankernya</span> akan terhambat," ungkap dr Hardhi.<br /><br />Dia juga menjelaskan, sirsak mengandung senyawa saponin, polifenol, dan juga <em>bioflavonoid </em>yang memiliki khasiat sebagai antioksidan. Nah, cara membunuh sel <span>kanker</span> oleh sirsak inilah yang berbeda dengan herbal lainnya. Sirsak hanya membunuh sel-sel yang tumbuhnya abnormal atau sel-sel spesifik seperti radikal bebas yang ada sel-sel kankernya. Tapi sirsak tidak merusak sel-sel yang sehat.<br /><br />Selain memiliki rasa yang enak, buah sirsak ini juga membantu memelihara kesehatan, mencegah penyakit, dan mengobati penyakit. Hal ini karena buah sirsak juga bisa menurunkan tekanan darah, anti-parasit, obat penenang yang berfungsi meningkatkan kekebalan tubuh serta mengatasi depresi, radang sendi, dan juga untuk asam urat.<br /><br />"Konsumsi buah sirsak ini harus digalakkan lagi agar tidak punah karena banyak manfaat yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi buah ini," ujar dokter yang praktik di RSPAD Gatot Subroto ini.<br /><br />Untuk di Indonesia, penelitian mengenai khasiat sirsak dan tanaman obat lainnya ini akan dilakukan dalam waktu dekat. Dalam studi ini, RS Kanker Dharmais akan bekerja sama dengan Nanjing University of Chinese Medicine yang difasilitasi PDHMI. Dalam penelitian ini akan dilakukan terapi kombinasi antara obat-obatan dan juga herbal.<br /><br />"MoU kerja sama ini sudah ditandatangani dan diperkirakan mulai bulan Desember sudah mulai dilakukan penelitian di Indonesia," imbuh dr Hardhi.<br /><br />Dia menuturkan bahwa di Nanjing University, terapi kombinasi ini sudah dilakukan. Pasien-pasien kanker di sana tidak mengalami mual, rambut rontok, berat badan menurun, dan bisa tetap berjalan-jalan seperti biasa.<br /><br />Terapi kombinasi ini diharapkan bisa mengurangi efek samping dari terapi standar kanker yang dilakukan, seperti kemoterapi, radiasi atau operasi, serta dapat mengurangi jumlah kemoterapi yang seharusnya dilakukan oleh si pasien.<br /><br />Tumbuhan dan buah-buahan yang diketahui memiliki efek anti-kanker, seperti:<br /><br />1. Tomat diketahui dapat mengobati kanker prostat, dengan cara mengonsumsi tomat yang sudah direbus.<br />2. Cabe merah diketahui dapat mencegah <span>kanker</span> usus besar jika dikonsumsi dalam jangka waktu lama.<br />3. Biji anggur juga diketahui memiliki senyawa anti-<span>kanker</span>. Oleh karenanya, kalau mengonsumsi anggur, cari yang memiliki biji dan makan bersama kulitnya.<br />4. Daun sirih merah diketahui sebagai anti-<span>kanker</span> payudara dengan cara direbus.<br />5. Temulawak diketahui memiliki zat aktif <em>cursil </em>yang bersifat sebagai anti-inflamasi dan juga anti-<span>kanker</span>.<br /><br />"Sebagian tumbuhan obat di Indonesia mengandung obat anti-kanker, seperti sitotoksin yang memiliki kemampuan untuk membunuh dan mendeteksi sel-sel yang tumbuhnya tidak normal. Senyawa-senyawa di dalam tumbuhan ini bisa berfungsi dalam bentuk gabungan, tapi ada juga yang <em>single</em>," ujarnya.<br /><br /><br />oleh : kompas.com<div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-1383151340929975877?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-5193975818587689331?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-47271097745460824162011-12-15T02:19:00.000-08:002011-12-15T02:19:00.666-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TQjwaM5wUCI/AAAAAAAAAPg/4JdirgKVUso/s1600/apel.jpg"><img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 267px; height: 269px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TQjwaM5wUCI/AAAAAAAAAPg/4JdirgKVUso/s320/apel.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5550950873664868386" border="0" /></a>Rakyat Indonesia kayaknya belum terlalu banyak mengkonsumsi buah, bisa dikatakan rendah soal mengkonsumsi buah setiap harinya, gak percaya ??? Tengoklah kulkas-kulkas setiap rumah tangga, belom tentu ada buah di dalemnya, malah mungkin lebih banyak makanan atau minuman yang gak sehat (soda, berwarna,dll)<br />Nahh kalo kemaren ngebahas khasiat buah sirsak, sekarang kayaknya waktu yang tepat buat ngebahas soal manfaat buah yang lain, Apel adalah yang beruntung kali ini untuk kita bahas... ;D<br /><br />Banyak jalan menuju sehat. Salah satu cara yang baik untuk meningkatkan kesehatan adalah makan <span>apel</span> setiap hari. Sebuah studi membuktikan bahwa <span>apel</span> mengandung sejuta manfaat.<br /><br />Satu buah <span>apel</span> terbukti bebas lemak, sodium dan kolesterol, serta memiliki kandungan serat yang tinggi. Tidak hanya itu, apel juga mengandung antioksidan yang dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh sehingga mampu menangkal penyakit jantung dan beberapa jenis kanker.<br /><br />Saat Anda makan tanpa mengupas kulitnya, <span>apel</span> yang rendah kalori juga sarat akan kandungan kalium, asam folat, vitamin C dan kalsium.<br /><br />Apel juga dapat digunakan sebagai penurun demam yakni dengan cara memarutnya. Sedangkan apel yang dikukus dengan madu bisa digunakan untuk mengobati batuk kering dan menghilangkan lendir dari paru-paru.<br /><br />Para penderita diabetes tidak perlu khawatir bila mengoonsumsi apel setiap hari, karena apel dapat menurunkan kadar gula darah dan kolesterol. Jadi tidak salah jika ada kata-kata mutiara "An <span>Apple</span> A Day Keeps The Doctor Away."<br /><br />Selain kegunaan diatas, berikut fakta lain yang menyehatkan soal apel yang belum Anda ketahui:<br /><br /><span>Apel</span> segar bisa membantu melancarkan pencernaan karena mengandung malic dan asam tartarat yang menghambat fermentasi dalam usus. <p>Kandungan seratnya yang tinggi bermanfaat membantu pencernaan, membuat eliminasi alami dan nyaman. <span>Apel</span> juga mengandung pektin, serat yang larut yang mendorong pertumbuhan bakteri menguntungkan dalam saluran pencernaan.<br /><br />Sebuah <span>apel</span> mengandung beberapa vitamin yaitu, vitamin A (74IU), B Tiamin (04 mg), Niacin (15 mg), C Absorbic Acid (8 mg) dan Riboflavin (03 mg). Juga berbagai macam mineral, seperti Kalsium (10 mg), Fosfor (100 mg), Besi (45 mg), Potassium (159 mg), dan Magnesium (12 mg).</p><p>So...?? Jangan ragu konsumsi buah <span>Apel</span>...<br /></p><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-676716706599465003?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-4727109774546082416?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-11842185684945063032011-12-14T02:19:00.001-08:002011-12-14T02:19:00.062-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://1.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TRCSWd5NpZI/AAAAAAAAAPo/Myl94aZFeUk/s1600/otak.jpg"><img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 309px; height: 267px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TRCSWd5NpZI/AAAAAAAAAPo/Myl94aZFeUk/s320/otak.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5553099255227196818" border="0" /></a>Seiring dengan bertambahnya umur, tubuh dan fungsi organ kita juga ikut mengalami proses menua. Lalu apa yang bisa kita lakukan untuk mempertajam konsentrasi, meningkatkan daya ingat, dan fungsi<span> otak</span>? Cukup tambahkan makan ini dalam menu harian kita, maka otak sehat sampai tua akan kita nikmati.<br /><div><p><br /><strong>1. Kopi akan membuat kita lebih fokus.</strong><br />Tidak ada yang dapat membantah, kalau kafein, bisa memberikan energi serta membantu kita tetap fokus dan berkonsentrasi.</p><p>Semua manfaat itu bisa kita temukan dalam kopi, cokelat, minuman berenergi, dan beberapa obat-obatan. Meski hanya memberikan efek jangka pendek, kafein merupakan alarm yang cukup efektif. Ingat : terlalu banyak mengonsumsi kafein akan membuat kita gelisah dan tidak nyaman.<br /><br />2. <span>Gula bisa meningkatkan kewaspadaan.</span><br />Gula merupakan bensin untuk otak kita. Bukan gula pasir, tapi yang dimaksud adalah glukosa, senyawa yang dicerna oleh tubuh dari gula dan karbohidrat yang kita makan. Itu mengapa segelas minuman manis bisa meningkatkan daya ingat dan proses berpikir jangka pendek. Tapi jangan langsung bergantung pada gula. Sebab konsumsi gula berlebihan bisa membuat ingatan terganggu, plus menambahkan angka pada timbangan badan kita.<br /><br />3. <span>Isi bensin otak dengan sarapan.</span><br />Jarang sarapan? Sebuah studi menemukan sarapan bisa menaikan daya ingat dan kewaspadaan dengan cepat. Pelajar yang sarapan memiliki performa yang lebih baik di sekolah dibanding pelajar yang tidak melakukannya. Menu sarapan yang dianjurkan adalah gandum utuh, olahan susu dan buah. Hindari memilih menu sarapan yang tinggi akan kandungan karbohidrat, karena justru akan membuat konsentrasi kita terganggu.<br /><br /><strong>4. Ikan adalah sahabat otak.</strong><br />Sumber protein yang dikaitkan dengan peningkatan kerja otak adalah ikan. Kandungan asam lemak omega-3 dalam ikan merupakan zat penting untuk fungsi dan perkembangan otak. Lemak sehat ini mampu menurunkan dementia atau risiko stroke, serta memegang peran penting dalam meningkatkan daya ingat. Terutama pada orang-prang lanjut usia. Masukan ikan salmon, sarden atau makarel dalam menu kita 3 kali dalam seminggu.<br /><br /><strong>5. Tambahkan dosis harian kacang dan cokelat.</strong><br />Kacang-kacangan adalah sumber antioksidan vitamin E yang mampu memperkecil penurunan kognitif yang sering terjadi saat kita menua. Sedangkan <em>dark chocolate, </em> memiliki antioksidan yang kuat, plus kafein yang bisa membuat otak lebih fokus dan konsentrasi. Dapatkan asupan rendah kalori, lemak dan gula dengan mengonsumsi kacangan-kacangan dan cokelat hitam 10 gram setiap hari.<br /><br /><strong>6. Masukan avokad dan gandum utuh ke piring.</strong><br />Setiap organ dalam tubuh kita tergantung pada peredaran darah, terutama jantung dan otak. Mengonsumsi gandum utuh dan buah, seperti avokad, bisa mengikis risiko penyakit jantung dan menurunkan kolesterol jahat.</p><p>Bahan alami ini akan mengurangi penumpukan plak di arteri dan meningkatkan peredaran darah yang ujungnya dapat membuat kerja sel-sel otak lebih gesit. Gandum utuh sangat kaya akan kandungan serat dan vitamin E. Sedangkan avokad memiliki lemak monounsaturated yang baik untuk tubuh kita.<strong></strong></p></div><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-5222931210041162080?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-1184218568494506303?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-15722484531838087752011-12-14T02:19:00.000-08:002011-12-14T02:19:00.806-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">Do</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">you</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">want to</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">continue</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">your</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">studies</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">to</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">a higher level</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">after</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif"></span></span>graduate your<span lang="en"> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">high school</span><span title="Klik untuk terjemahan alternatif"> ? </span></span><span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">Everybody knows, continue their studies</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">into</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">higher education</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">is important</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">for</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">the future of</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">every</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">person. </span></span><span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">And</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">we</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">must be</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">clever</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">to choose</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">a</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">good</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">college. </span></span><span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif"><br />Don't be hesitate to choose </span></span>University of Phoenix Campuses <span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">as a</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">place of</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">your</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">lecture. </span></span>University of Phoenix is the largest private university in North America with over 200 locations in North America and online programs available in selected countries throughout the world. University of Phoenix Campuses<span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif"> </span></span><span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif"></span><span title="Klik untuk terjemahan alternatif"></span><span title="Klik untuk terjemahan alternatif"> has many degrees such as business, criminal justice & legal, design, education, health & nursing, IT & Engineering, liberal arts, social science, and vocational</span>, <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">and</span> University of Phoenix <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">has</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">more</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">than 200</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">locations</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">across the</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">country </span></span><span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">in</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">39</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">provinces. </span></span>Founded in 1976 by Dr. John Sperling, more than 400,000 alumni, currently over 450,000 students enrolled, and of course <span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">no</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">need to doubt</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">the quality. </span></span>The university offers degrees at the associate’s, bachelor’s, master’s and doctoral levels, providing options for students to further their education. <a href="http://www.classesandcareers.com/schools_university-of-phoenix/campuses">University of Phoenix programs</a> is to <span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">establish a good personal, knowledgeable, and give you an </span></span><span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">extraordinary</span></span><span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif"> college experience, </span></span><span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">produce</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">competent</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">human</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">resources</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">in business</span><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">,</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">managerial</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">ability</span><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">,</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">professional</span><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">, ethical</span><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">,</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">national</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">and</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">global</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">minded</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">and</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">able to</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">provide added value for</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">stakeholders</span><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">,</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">economic progress</span><span title="Klik untuk terjemahan alternatif"> of</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">society</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">and</span> the world <span title="Klik untuk terjemahan alternatif"></span><span title="Klik untuk terjemahan alternatif"></span></span><span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">. Please</span></span><span lang="en"> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">call</span> or visit University of Phoenix Campuses site <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">for</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">more information</span><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">.</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">Get your</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">achievements</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">and</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">a better</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">future</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">with</span></span> University of Phoenix schools and campuses.<span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif"></span></span><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-3532344976724512399?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-1572248453183808775?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-22188160314795058142011-12-13T02:19:00.001-08:002011-12-13T02:19:00.888-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://4.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TRLBKYxuxVI/AAAAAAAAAP4/6HvKsbxqd14/s1600/jeruk%2Bnipis.jpg"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 221px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TRLBKYxuxVI/AAAAAAAAAP4/6HvKsbxqd14/s320/jeruk%2Bnipis.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5553713674695132498" /></a><span><p>Selain mengonsumsi obat dari dokter, ada cara alami yang dapat dicoba untuk menurunkan kadar lemak dalam darah. Caranya mudah, bahkan yang diperlukan pun gampang didapatkan.</p><p>- Ambil <i>jeruk nipis</i> yang segar, cuci bersih.</p><p>- <i>Jeruk nipis</i> dibelah empat, lalu iris tipis-tipis.</p><p>- Masukkan irisan <i>jeruk nipis</i> dengan kulitnya ke dalam <em>mug </em>atau gelas.</p><p>- Tuangkan air panas ke dalamnya sampai penuh, lalu tutup rapat.</p><p>- Tunggu kira-kira 30 menit, lalu minum sampai habis.</p><p>- Lakukan sehari dua kali, setiap pagi dan malam hari sebelum tidur.</p><p>Perlu diketahui, <i>jeruk nipis</i> tidak menyebabkan perih pada lambung. Jeruk nipis juga jangan dikupas karena pada kulitnya terdapat kandungan minyak yang diperlukan untuk pengobatan.</p></span><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-5605483273925191278?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-2218816031479505814?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-86217353611235928722011-12-13T02:19:00.000-08:002011-12-13T02:19:00.470-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://2.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TRQJ2X860LI/AAAAAAAAAQA/q1YsNmLsp_4/s1600/kring.jpg"><img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 320px; height: 306px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TRQJ2X860LI/AAAAAAAAAQA/q1YsNmLsp_4/s320/kring.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5554075070201778354" border="0" /></a>Yupz.. Pernah gak sih ngerasain susssaaah banget banget banget yang namanya bangun pagi..??<br />Pastinya setiap orang pernah ! Apalagi bagi mereka yang nggak ada kegiatan yang menuntut untuk bangun pagi.<br />Tapi menurut gw bangun pagi-pagi itu sangat-sangat perlu (meski butuh perjuangan kalo yang terbiasa bangun siang), apa sih perlunya ??<br />Yukk mariii simak alasan berikut, inget.. ini versi gue ! Mau ditiru atau tidak yaaa sekarepmu,...hhe<br /><br />Pertama, Kalo bangun pagi kita jadi merasa lebih bersyukur masih dikasih napas kehidupan oleh Tuhan, begitu bangun pagi melihat langit yang masih berwarna biru muda, disertai angin yang sejuk begitu membuka jendela serta kicauan burung pipit yang beterbangan dari pohon satu ke pohon lainnya. Benar-benar indah, dan pastinya tambah semangat buat ngejalanin hari.<br /><br />Kedua, menyehatkan badan. Lho kok bisa ?? pastinyaa !! sebab kita jadi punya waktu untuk berolahraga kecil ya kurang lebih 10 sampai 15 menit juga sudah cukup. Senam-senam sederhana saja, pasti besar banget manfaatnya !<br /><br />Ketiga, ada kesempatan untuk instropeksi diri. Mungkin kemarin-kemarin ada hal-hal yang membuat kita kesal, marah, dsb. Nahh kalo bangun pagi kita jadi punya banyak waktu untuk tarik napas dan bertekad untuk jaga hati, amarah, dan seminimal mungkin nggak bikin dosa besar hari itu.<br /><br />Keempat, ada kesempatan untuk buat planning. Perencanaan itu perlu ! Oleh sebab itu sebelum menjalani hari kita bisa membuat perencanaan. Misalnya, nanti saya akan melakukan ini, itu, kerumah si ini, itu, dan target harus dapet ini, itu.. dsb. Seperti sekarang ini saya bangun pagi dan buat planning untuk nanti sebelum menjalani kegiatan harus menyapa sobat2 blogger semua dan menargetkan harus dapet traffic dan link back banyak, hehe...<br />Lagipula kalau bangun pagi, kita bisa merasakan 1 hari benar-benar 24 jam. Dibandingkan bangun siang, beraktivitas, lalu tiba-tiba berkata "lahh perasaan cepet banget udah sore aja tiba-tiba -,- "<br /><br />Kelima, dan yang penting banget. Bangun pagi bisa menambah motivasi !<br />Bangun pagi dan buka jendela, lihatlah sekeliling rumah Anda. Dan saya sering bertekad bahwa saya bisa menjadi berguna buat orang-orang disekeliling saya kelak<br /><br />Hmm.. mengapa saya tidak tulis bangun pagi penting untuk menghindari kemacetan ?? Karena saya tidak punya kepentingan berangkat kemana2 di pagi hari, sebab saya untungnya punya jam kuliah siang.. ;)<br /><br />sekian terimakasih... selamat beraktivitas !<div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-1189941145130582039?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-8621735361123592872?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-88604218203941086392011-12-12T02:19:00.001-08:002011-12-12T02:19:00.325-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://4.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TRXtoVi7-nI/AAAAAAAAAQI/8DJp0FuWuMw/s1600/senam.jpg"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 220px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TRXtoVi7-nI/AAAAAAAAAQI/8DJp0FuWuMw/s320/senam.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5554606992665606770" /></a>Punya mata minus dan pengen coba bebas kacamata ? Siapapun mau bebas kacamata, tapi kalo di lasik ?? Mahal !<div>Tenang aja.. lkita tetap bisa membuat mata berangsur-angsur menurun minusnya dengan senam mata, gimana sich langkahnya ?? Let's cekedot ...</div><div><br /></div><div><span><p>LATIHAN 1 : Mata Melirik Ke Kiri Dan Ke Kanan</p><p>Latihan senam mata ini baik untuk membantu merangsang otot mata agar mata otot mata dapat dapat cekung dengan baik dan tidak kaku. Caranya adalah dengan :</p><p>1. Pandangan lurus ke depan.<br />2. Tangan kanan berada di sebelah kanan badan sejajar leher.<br />3. Jari telunjuk mengacung ke atas.<br />4. Lihat jari anda dengan fokus dengan cara menoleh ke kanan.<br />5. Palingkan wajah anda ke kiri perlahan tanpa kehilangan pandangan fokus anda ke jari tadi.<br />6. Tahan pandangan ketika merasa mata sudah maksimal.<br />7. Ketika sudah lelah bebaskan mata anda dengan melihat yang jauh.</p><p>Tips :<br />- Lakukan ke arah yang berbeda seperti ke kiri, bawa, atas, kanan atas, kanan bawah, kiri atas, kiri bawah, dan lain sebagainya.<br />- Kemungkinan dapat menimbulkan rasa pusing dan mual. Itu tandanya mata anda butuh latihan ini.<br />- Jika mata sudah lelah istirahatkan dengan melihat yang jauh atau memejamkan mata sambil tiduran.<br />- Senam ini mungkin dapat mengobati rabun jauh dan rabun dekat serta penyakit cacat mata lainnya.<br />- Jika kesulitan fokus anda dapat mencoba dengan bantuan kacamata anda.<br />- Sebaiknya jangan terlalu lama, sekitar 10 sampai 30 detik saja tiap lirikan.<br />- Setelah latihan mata mungkin mata anda jadi agak tidak nyaman untuk melihat benda-benda yang dekat jaraknya.<br />- Latihan ini sebaiknya sering dilakukan di tempat yang terbuka yang banyak pohon jauh dan dekat tapi tidak ditempat umum yang banyak orang atau di tempat kerja yang butuh konsentrasi.<br />- Semoga mines / ples anda berkurang. Kalau sudah merasa berkurang ganti kacamata anda agar tidak memakai kacamata yang sekarang yang dapat mengembalikan cacat mata anda ke sediakala.</p><p>LATIHAN 2 : Fokus Pandangan Mata Jauh Dekat</p><p>Latihan berikut ini dapat membantu otot mata anda agar bergerak ke fokus jauh dan fokus dekat. Namun latihan ini mungkin dapat membuat mata anda agak buram kembali setelah melakukan latihan 1 di atas. Mingkin ada baiknya melalukan latihan 2 dulu baru yang 1, atau hanya melakukan latihan 1 saja bagi yang bermasalah rabun jauh.</p><p>1. Pandangan lurus ke depan.<br />2. Tangan kanan berada di depan badan sejajar leher.<br />3. Jari telunjuk mengacung ke atas.<br />4. Lihat jari anda dengan fokus.<br />5. Gerakkan jari maju mundur pelan-pelan dan mata tetap fokus mengikuti gerakan jari.<br />6. Setelah beberapa kali maju mundur lepaskan mata dengan melihat benda-benda jauh.</p><p>Tips :<br />- Tips ini mungkin akan lebih terlihat hasilnya pada orang yang matanya mines rendah.<br />- Bagi yang mines tinggi sebaiknya jangan dipaksakan karena belum tentu membawa hasil.<br />- Kemungkinan latihan ini bisa menimbulkan rasa pusing dan mual.<br />- Jika mata sudah lelah istirahatkan dengan melihat yang jauh atau merem sambil tiduran.<br />- Senam ini mungkin dapat meneymbuhkan rabun jauh dan rabun dekat serta penyakit cacat mata lainnya.<br />- Jika kesulitan fokus anda dapat mencoba dengan bantuan kacamata anda.<br />- Latihan ini sebaiknya sering dilakukan di tempat yang terbuka yang banyak pepohonan tapi tidak ditempat umum yang banyak orang atau di tempat kerja yang butuh konsentrasi.<br />- Segera hubungi dokter spesialis mata jika mengalami gangguan.</p><p>Penutup :<br />Semoga lekas sembuh dengan masalah mata anda. Hindari Obat / Pengobatan mata yang tidak memiliki izin resmi dari badan pengawasan obat dan makanan serta tidak direkomendasi oleh dokter. Kalau dengan metode pijat refleksi boleh-boleh saja. Jika setelah latihan senam mata ini bertambah parah segera hentikan dan hubungi dokter kesayangan anda.</p><p><br /></p><p>sumber : organisasi.org</p></span></div><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-4648737582813250694?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-8860421820394108639?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-31706791611385737162011-12-12T02:19:00.000-08:002011-12-12T02:19:00.088-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">Have you always</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">dreamed</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">to</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">learn</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">without having to</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">meet face to</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">face</span><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">?</span></span><br /><span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">Sometimes</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">we</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">have</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">something else</span> duty <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">to be</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">done</span></span> or <span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">we</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">work</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">full</span><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">-</span><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">time</span></span> <span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">and</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">for</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">school</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">or</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">college</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">is</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">something </span><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">burdensome</span><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">.</span></span><br />For that reasons, And now you can study <span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">without having to</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">meet face to</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">face</span><span title="Klik untuk terjemahan alternatif"></span></span> , You can learn everywhere as a student<span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif"> at one</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">university</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">or</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">college</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">online</span></span> . <span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">You</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">also</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">can</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">get</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">a degrees</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">online</span><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">.</span></span> <span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">All</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">you</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">can</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">get</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">without having</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">met face to face</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">with</span> your<span title="Klik untuk terjemahan alternatif"></span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">teachers</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">or</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">friends</span><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">.</span></span><span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif"> That's what</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">offered</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">from</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">the site</span> <a href="http://www.publicjournalist.com/working-moms-scholarship/"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">elearners.com</span></a></span>.<span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">You can find the college</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">majors</span></span> that you want ,<span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif"> your desired degree</span></span> , <span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">program</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">you want</span></span>, <span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">and the</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">place</span> of <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">online</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">college</span>s <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">you want</span></span>.<br />Available program Arts & religion, health &medicine, Business & MB<span><span></span></span><a href="http://www.elearners.com/online-degrees/sciences.htm" title="Online Science Degrees"><strong></strong></a>A, Science & Engineering, Computer & IT, Social Science, Education & Teaching, Trades & Career. And also available by level such as ;Online Associate degree, online bachelor degree, online master degree, online doctoral degree, online undergraduate program, online graduate program, online diploma program, online certificate program. You can learn wherever you want without going to the some place. <span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">Because</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">simply</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">register yourself</span></span> <span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">and</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">you</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">will</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">be a</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">student</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">in one</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">school</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">or</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">college</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif"></span><span title="Klik untuk terjemahan alternatif"></span><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">Online</span></span>.<span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">There are</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">a total of</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">246</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">place</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">school,</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">college or</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">university</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">that</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">you can be</span></span><span lang="en"> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">register</span></span><span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif"> </span></span> . <span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">There</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">is also</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">a scholarship program</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">for those who</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">excel</span><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">.</span></span><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-4516296476815374869?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-3170679161138573716?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-21961058774832913402011-12-11T02:18:00.001-08:002011-12-11T02:18:00.894-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://2.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TRqbN-SCS8I/AAAAAAAAAQc/0Kt5p1UPKXQ/s1600/muka.jpg"><img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 274px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TRqbN-SCS8I/AAAAAAAAAQc/0Kt5p1UPKXQ/s320/muka.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5555923754674179010" border="0" /></a>Pernahkan kita berpikir atau bertanya pada diri sendiri, mengapa kok saya yang beru berusia A lebih terlihat tua dibanding teman saya yang berusia B, atau mungkin Anda pernah melihat teman Anda yang walau sudah kuliah tapi wajahnya masih seperti anak SMA. Hmmm... mungkin alasannya ada dari beberapa hal di bawah ini, seperti :<div><p>1. Dilahirkan ketika ibu Anda masih muda<br />Berdasarkan penelitian dari University of Chicago, ibu muda masih memiliki sel telur yang sangat baik untuk fertilisasi, yang memungkinkan untuk menghasilkan anak yang lebih sehat, kuat dan berumur lebih panjang.</p> <p>2. Mengkonsumsi Teh<br />Lebih dari 40.500 orang wanita maupun pria di Jepang yang terlibat studi tentang efek mengonsumsi teh terhadap kesehatan menunjukkan risiko penyakit jantung dan stroke yang lebih rendah dibanding mereka yang jarang mengonsumsi teh.</p> <p>3. Lebih suka jalan kaki ketimbang naik kendaraan<br />Orang-orang yang fit selalu mengutamakan jalan kaki, apakah itu hanya untuk makan siang atau pergi ke mall. Berjalan kaki 30 menit setiap harinya akan memperpanjang umur, berdasarkan studi terhadap 2.603 wanita dan pria.</p> <p><span></span></p> <p>4. Menghindari minuman-minuman bersoda<br />Para peneliti di Boston menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi minuman soda setiap harinya meningkatkan risiko penyakit diabetes, jantung dan gangguan metabolik lainnya. Meminum jus akan lebih sehat untuk tubuh Anda</p> <p>5. Memiliki kaki yang kuat<br />Menurut Robert Butler, MD, dari International Longevity Center—USA in New York City, mereka yang memiliki otot-otot kaki yang lemah diperkirakan tidak akan berumur panjang karena mudah mengalami komplikasi pada tulangnya.</p> <p>6. Mengkonsumsi makanan berwarna ungu<br />Buah-buahan seperti anggur, blueberry dan makanan lainnya yang berwarna ungu kaya akan polifenol yang sangat baik untuk mengurangi penyakit jantung, Alzheimer dan meningkatkan kemampuan sel-sel otak.</p> <p>7. Memiliki berat badan ideal dan sehat<br />Sebuah studi dalam Journal of Pediatrics yang melibatkan 137 orang Afrika dan Amerika menyebutkan bahwa mereka yang memiliki kelebihan berat badan pada usia 14 tahun ke atas memiliki risiko diabetes dua kali lipat pada saat dewasanya.</p> <p>8. Sering berinteraksi dengan teman – teman.<br />“Hubungan interpersonal yang baik bertindak sebagai pelawan stres dan penyeimbang hidup Anda,” ujar Micah Sadigh, PhD, seorang psikolog dari Cedar Crest College. Memiliki orang-orang yang mendukung Anda akan membuat Anda lebih sehat secara fisik dan mental. Mereka yang stres akan memiliki daya tahan tubuh yang lemah dan bisa memperpendek umur hingga 4-8 tahun.</p> <p>9. Menyukai Tantangan.<br />“Ketika Anda merasa tertantang mengerjakan sesuatu, perhatian Anda akan terfokus dan otak akan memiliki kekuatan yang lebih besar, dan hal itu bisa memperpanjang hidup Anda,” ujar Robert S. Wilson, PhD, profesor neurological sciences and psychology at Rush University Medical Center in Chicago.</p> <p>10. Tidak memiliki pembantu di rumah<br />Berdasarkan studi terhadap 302 orang dewasa dengan umur 70 dan 80 tahun, hanya dengan mengepel, mencuci atau membersihkan jendela beberapa jam, seseorang dapat membakar 285 kalori dan menurunkan risiko kematian hingga 30 persen.</p> </div><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-3673179362323383184?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-2196105877483291340?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-87619015699285214552011-12-11T02:18:00.000-08:002011-12-11T02:18:00.625-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://4.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TR_VhbEVqwI/AAAAAAAAAQk/doT1Y5ixt0U/s1600/flu.jpg"><img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 270px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TR_VhbEVqwI/AAAAAAAAAQk/doT1Y5ixt0U/s320/flu.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5557395235376835330" border="0" /></a>Flu rajin muncul saat musim pancaroba atau musim hujan. Saking seringnya terjadi dan bisa menyerang siapa saja, orang pun akhirnya terbiasa melakukan hal-hal yang dianggap manjur melawan<span> flu.</span><br /><br />Meski bukan penyakit serius tapi gejala <span>flu</span> sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Dan untuk melawan <span>flu</span> beberapa cara dilakukan orang yang sangat dipercaya bisa mengobati flu.<br /><br />Sayangnya cara-cara itu belum teruji kemanjurannya. Lima kebiasaan yang banyak dipercaya orang itu seperti dilansir <em>Health.com</em>, Jumat (31/12/2010):<br /><strong><br />1. Sup ayam bisa menyembuhkan <span>flu</span></strong><br />Kebiasaan ini banyak dipercaya masyarakat, terutama di negara-negara yang sering dilanda flu dan alergi. Kebiasaan ini sebenarnya untuk menghambat terjadinya peradangan atau inflamasi, tapi banyak orang menganggapnya bisa meredakan <span>flu.</span><br /><br />Hal ini karena asam amino sistein yang dibebaskan saat ayam dimasak menyerupai zat kimia asetilsistein. Sedangkan kaldu ayam yang ditambah rempah-rempah seperti bawang putih dan bawang bombay dapat meningkatkan kekebalan tubuh.<br /><br /><strong>2. Banyak makan saat <span>flu</span> bisa mempercepat penyembuhan</strong><br /><span>Flu</span> seringkali membunuh selera makan seseorang, sehingga banyak orang yang menyarankan untuk banyak makan agar mempercepat proses penyembuhan. Benarkah demikian?<br /><br />Secara ilmiah, bukan banyak makan yang mempercepat penyembuhan<span> flu</span>, melainkan kalori yang cukup dari makanan sehat dan bergizi tinggi untuk meningkatkan kekebalan tubuh.<br /><br /><strong>3. Orang akan kena flu jika tak pakai jaket saat udara dingin</strong><br />Pilek dan <span>flu</span> adalah penyakit yang disebabkan oleh virus dan banyak menyebar di musim dingin. Alasan utamanya bukan karena tak pakai jaket saat udara dingin, tetapi karena kekebalan tubuh yang menurun.<br /><br />Bila selama musim dingin Anda selalu makan sehat dan tetap melakukan aktivitas fisik, maka Anda tidak hanya akan terhindar dari serangan <span>flu</span> tetapi segala macam penyakit, meski tidak menggunakan jaket.<br /><br /><strong>4. Mengoleskan balsem hangat di kaki bisa meradakan flu</strong><br />Pada tahun 2007, banyak beredar kabar yang menyatakan bahwa mengoleskan balsem hangat pada kaki di malam hari dan menutupnya dengan kaos kaki dapat menyembuhkan pilek dan<span> flu.</span><br /><br />Namun Canada Research Council menyatakan tidak ada hubungannya antara balsem di kaki dengan penyembuhan<span> flu</span>. Balsem hangat biasanya dioleskan ke dada atau tenggorokan dimaksudkan untuk meringankan gejala <span>flu</span> dengan menghirupnya, sehingga melegakan membantu mengurangi hidung tersumbat dan gangguan pernapasan yang terkait dengan pilek dan flu.<br /><br /><strong>5. Rambut basah di udara yang dingin bisa bikin flu</strong><br />Seperti yang dijelaskan sebelumnya bahwa <span>flu</span> disebabkan oleh virus, jadi tidak ada hubungannya antara rambut basah dengan <span>flu.</span> Tetapi lain hal ketika Anda mengalami hipotermia (menurunkan suhu tubub secara drastis). Hipotermia bisa membuat Anda menjadi lebih rentan terhadap infeksi, sehingga rambut atau pakaian yang basah dapat meningkatkan kerentanan tersebut.<div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-1933961329989831424?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-8761901569928521455?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-71300213325563556092011-12-10T02:18:00.001-08:002011-12-10T02:18:00.852-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://2.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TSHY_-jTZGI/AAAAAAAAAQs/aaz3F8peiIc/s1600/Radang-sendi-atau-osteoartritis.jpg"><img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 198px; height: 255px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TSHY_-jTZGI/AAAAAAAAAQs/aaz3F8peiIc/s320/Radang-sendi-atau-osteoartritis.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5557962008786330722" border="0" /></a>Kali ini gue pengen ngajak kalian semua tahu tentang penyakit linu-linu di sendi yang satu ini. Kenapa gue memposting ini ? karena beberapa hari yang lalu sendi lutut temen gue pernah nyeri dan ada yang bilang dia kena gejala<span> osteoartritis</span>. Hmm... sempat bingung itu penyakit apa, makanya begitu tau informasinya segera aja gw posting..hehehe....<br /><br />Ciri-ciri <span>osteoartritis</span> yaitu adanya rasa nyeri di bagian2 tertentu terutama bagian sendi. rasanya kaku, linu, nyeri dan kebas. Menurut yang gue baca sihh katanya osteoartritis lebih cenderung menyerang orang berusia 45 tahun keatas, namun ada juga beberapa kasus yang menyerang anak muda. Penyebab <strong>osteoartritis</strong> juga bermacam-macam. Beberapa penelitian menunjukkan adanya hubungan antara osteoarthritis dengan reaksi alergi, infeksidan invasi fungsi. Riset lain juga menunjukkan adanya faktor genetik yang terlibat dalam penurunan penyakit ini. Dan beberapa faktor2 lain ada juga misalnya aktivitas fisik yang berlebihan, menderita kelemahan otot paha daaannn pernah mengalami patah tulang tapi gak ditangani secara tepat.<br /><br />Pencegahannya bisa dilakukan dengan cara mengonsumsi makanan yang bergizi. Beberapa suplemen makanan juga dapat digunakan untuk mencegah penyakit ini. Beberapa suplemen yang umum digunakan antara lain adalah glukosamin dan kondroitin.<br /><br />untuk yang belum parah banget, bisa diobati dengan cara latihan olahraga untuk menguatkan sendi, memakai knee brance, minum obat anti radang dan nyeri atau bisa juga suntik sendi.<br />Dan berita buruk untuk yang udah terlanjur parah yaitu mesti dioperasi untuk menggantikan sendi yang rusak dengan prostesis..<div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-5336430537341969819?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-7130021332556355609?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-19356199025812728592011-12-10T02:18:00.000-08:002011-12-10T02:18:01.206-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://2.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TSPjadWT92I/AAAAAAAAAQ0/XfAPBM5qUeA/s1600/lupus.jpg"><img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 320px; height: 247px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TSPjadWT92I/AAAAAAAAAQ0/XfAPBM5qUeA/s320/lupus.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5558536408799639394" border="0" /></a>Hmm.. nama penyakitnya unik dan mungkin mengingatkan kita pada sebuah film remaja yang sempat populer dulu. Tapi tahukah ANda bahwa penyakit ini sama bahayanya dengan penyakit kanker ? Banyak orang yang belum mengenal penyakit ini, untuk itu saya coba memberikan sedikit info mengenai penyakit ini untuk bisa dikenal lebih dalam.<br /><br /><div><div><div><span><a href="http://doktersehat.com/2007/09/24/lupus-apa-itu-penyakit-lupus/#ixzz1A7pqmBaa"><br /></a></span></div></div></div>Seperti yang saya katakan tadi bahwa penyakit lupus adalah penyakit baru yang mematikan setara dengan kanker. Penyakit ini menyerang bagian luar tubuh dan organ2 tubuh hingga akhirnya organ tersebut rusak dan tidak berfungsi lagi. Tidak sedikit pengindap penyakit ini tidak tertolong lagi, di dunia terdeteksi penyandang penyakit Lupus mencapai 5 juta orang, lebih dari 100 ribu kasus baru terjadi setiap tahunnya.<br /><br />Dalam bahasa latin arti kata lupus berarti "anjing hutan" dan istilahnya mulai dikenal sekitar satu abad lalu. Awalnya penderita penyakit ini mengira memiliki penyakit kelainan kulit berupa kemerahan di sekitar hidung dan pipi, bercak- bercak merah di sekitar wajah dan lengan, panas dan rasa lelah berkepanjangan, rambut rontok, persendian bengkak dan sering timbul sariawan. Dan "hebatnya" lagi tidak hanya menyerang tubuh bagian luar tapi juga menyerang hampir seluruh bagian organ tubuh.<br /><br />Gejala-gejala yang umum dijumpai adalah :<br />1) Kulit yang mudah gosong jika terkena sinar matahari dan gangguan pencernaan<br />2) penderita sering merasa lemah dan lelah yang berlebihan, demam dan pegal-pegal, gejala ini biasanya didapatkan pada saat penyakit itu sedang "aktif" dan lalu menghilang.<br />3) Pada kulit akan muncul ruam merah di pipi yang mirip kupu-kupu, namun juga dapat timbuh di sekujur tubuh dan kadang meninjol dan bersisik<br />4) Anemia akibat sel-sel darah merah yang dihancurkan akibat penyakit lupus ini.<br />5) Rambut yang sering rontok<br /><br />Dr. rahmat Gunardi menjelaskan bahwa penyakit lupus merupakan penyakit imunitas, dimana jaringan dalam tubuh dianggap benda asing. Reaksi sistem imunitas bisa mengenai berbagai sistem organ tubuh seperti jaringan kulit, otot, tulang, ginjal, sistem saraf, oarau2, hati, sistem pencernaan, mata, otak, sel-sel darah maupun pembuluh darah.<br /><br />Penyakit ini dapat mengenai semua lapisan masyarakat, 1-5 orang diantara 100.000 penduduk bisa terkena penyakit ini, bersifat genetik dan dapat diturunkan, dan wanita lebih beresiko terkena 6-10 kali diabanding pria terutama diantara 15-40 tahun.<br /><br />Sampai saat ini untuk menyembuhkannya masih sulit. Dokter lebih fokus pada pengobatan sementara dan untuk mencegah meluasnya penyakit agar tidak ke organ tubuh yang vital.<br /><div><div><span><br /><br /><br />sumber : doktersehat.com<br /><br /><a href="http://doktersehat.com/2007/09/24/lupus-apa-itu-penyakit-lupus/#ixzz1A7q0DrEv"></a></span></div></div><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-4877953097615669746?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-1935619902581272859?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-84877452684373720372011-12-09T02:18:00.001-08:002011-12-09T02:18:00.826-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : Playing poker it's fun, almost everyone like playing poker game. Poker now is not just a game or online gaming, but now it has been trend and life style especially in Europe and America. And now open much playing in the virtual wolrd. Moreover in facebook, for example there so much fans and poker player, right? Even not just on the west but on the east also so much poker player and poker addicts.<br /><span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">Many</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">online</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">poker</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">operators</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">on</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">the internet</span></span> <span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">to</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">provide</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">poker service</span></span> that promise a good experience to playing poker and <a href="http://www.pokerstars.fr/">pokerstars</a> is the biggest of them. Pokerstars is licensed for operating in France.<br />For get a poker game from pokerstars it's free. <span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">The software</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">can</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">be installed</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">on</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">your computer</span></span>. Registration fast and easy, <span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">service</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">is open</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">24</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">hours</span></span>, <span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">and</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">played by more</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">than</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">thirty </span><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">five</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">million</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">players around the</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">world</span></span>.<br />Pokerstars more give you a open table and open tournaments the other sites. <span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">Many</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">variants</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">that you can</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">get</span></span> in pokerstars software like Texas hold'em, omaha, stud, and much more.<br />When you join with poker stars, you also can play with the member of team pokerstars pro. It's amazing. You will get much incredible experience at there. In their special tournaments, you'll have the opportunity to match up with members of their teams pokerstars pro like: Bertrand "ElkY" Grospellier, Arnaud Mattern, Thomas Bichon, Vanessa Rousso, Sébastien Chabal, and Gaël Monfils. And female players are also welcome, and they have a ladies tournament exclusively reserved for you.<br />Pokerstars also available a big <a href="http://www.pokerstars.fr/promotions/bonus/">bonus poker</a> for you, for the first deposit to account pokerstarsand yo <span lang="en"><span title="Klik untuk terjemahan alternatif">'ll get a chance</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">to win</span> <span title="Klik untuk terjemahan alternatif">money</span></span> 500 euros. If you make your first deposit of real money now, and PokerStars.fr will offer you a 100% bonus <span></span>in the maximum amount of 500 euros.<br />And what do you waiting for, come and join with the biggest poker server in the world and get the experience and various facilities, their experts could help you in twenty four hours to give you an answer for your question and your complain.<div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-1998118735798870582?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-8487745268437372037?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-71622370641860741962011-12-09T02:18:00.000-08:002011-12-09T02:18:00.597-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TS3nOtOlG_I/AAAAAAAAAQ8/UapAYdhs4ks/s1600/air%2Bmata.jpg"><img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 285px; height: 285px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TS3nOtOlG_I/AAAAAAAAAQ8/UapAYdhs4ks/s320/air%2Bmata.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5561355354717363186" border="0" /></a>Sstt... jangan ragu-ragu kalau mau menangis, sebab, dibalik tagisan kita ada manfaat yang terkandung di dalamnya.. Masa seh? berikut <strong>7 manfaat menangis buat kesehatan</strong>. <p><span></span></p> <p><strong>Menangis biasanya dikarenakan beberapa hal, seperti :<br /></strong></p> <p>1. Menangis karena kasih sayang dan kelembutan hati.<br />2. Menangis karena rasa takut.<br />3. Menangis karena cinta.<br />4. Menangis karena gembira.<br />5. Menangis karena menghadapi penderitaan.<br />6. Menangis karena terlalu sedih.<br />7. Menangis karena terasa hina dan lemah.<br />8. Menangis karena mengikut-ikut orang menangis.<br />9. Menangis untuk mendapat belas kasihan orang.<br />10. Menangis orang munafik == pura-pura menangis.</p> <p>Daaaan, dibalik air mata yang kamu keluarkan, ternyata punya beberapa manfaat, seperti misalnya :</p> <p><strong>1. Membantu penglihatan</strong></p> <p>Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.</p> <p><strong>2. Membunuh bakteri</strong></p> <p>Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan <strong>“lisozom” </strong>yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-2 yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-2 yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.</p> <p><strong>3. Meningkatkan mood</strong></p> <p>Seseorang yang menangis bisa <strong>menurunkan level depresi</strong> karena dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung <strong><em>24 persen protein albumin</em></strong> yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.</p> <p><strong>4. Mengeluarkan racun</strong></p> <p>Seorang ahli biokimia, <strong>William Frey</strong> telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun.</p> <p>Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat mata.</p> <p><strong>5. Mengurangi stres</strong></p> <p>Bagaimana menangis bisa mengurangi stres ? Air mata ternyata juga mengeluarkan<strong> hormon stres </strong>yang terdapat dalam tubuh yaitu <strong><em>“endorphin leucine-enkaphalin”</em></strong> dan <em><strong>“prolactin.”</strong></em></p> <p>Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-2 yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi.</p> <p><strong>6. Membangun komunitas</strong></p> <p>Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang membangun sebuah komunitas. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-2′nya atau seseorang yang bisa memberikan dukungan, dan hal ini bisa meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.</p> <p><strong>7. Melegakan perasaan</strong></p> <p>Semua orang rasanya merasa demikian. Meskipun kamu didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega.</p> <p>Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di pikiranmu lewat menangis, jangan dipendam karena kamu bisa menangis meledak-ledak.</p> <p>Nah,, dengan mengetahui <strong>7 manfaat menangis buat kesehatan,</strong> jadi kalo kamu pengen nangis, menangislah bila harus menangis karna kita semua manusia.. ?? Luapkan semua perasaan sedih atau marah kamu dengan menangis. Okeee..!! Selamat menangis ria yah..</p><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-5356151291837768615?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-7162237064186074196?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-74213128072464668332011-12-08T02:18:00.001-08:002011-12-08T02:18:00.979-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://1.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TTpear3OvFI/AAAAAAAAARE/OlOSGBewA1Y/s1600/teh.jpg"><img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 320px; height: 260px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TTpear3OvFI/AAAAAAAAARE/OlOSGBewA1Y/s320/teh.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5564864102113655890" border="0" /></a>Kita seringkali atau bahkan cenderung mencari air putih ketika haus. Namun ada fakta menarik kali ini yang patut diperhatikan. Cobalah untuk mulai meminum teh yang memiliki manfaat ganda.<p>"Minum teh sebenarnya lebih baik daripada minum air putih. Bila air hanya menggantikan cairan yang hilang, teh bermanfaat ganda, menghilangkan cairan dan juga mengandung antioksidan," kata Dr Carrie Ruxton, ahli nutrisi dan peneliti.</p><p>Seperti dikutip Kompas.com, antioksidan dalam teh, flavonoid, bermanfaat mengurangi kerusakan sel akibat radikal bebas. Beberapa penelitian bahkan mengaitkan flavonoid dengan berkurangnya risiko kanker dan penyakit jantung.</p><p>Untuk mendapatkan kandungan antioksidan dalam teh, The British Nutrition Foundation merekomendasikan mengonsumsi 1-6 cangkir teh per hari, baik itu teh hijau atau teh hitam. Meski demikian, mereka yang rentan anemia tidak disarankan untuk terlalu banyak minum teh karena teh bisa menghambat penyerapan zat besi dari makanan.</p><p>Meski teh mengandung kafein yang bisa menarik cairan ke luar, menurut Ruxton, secangkir teh, bahkan kopi, akan memberi tubuh lebih banyak air daripada yang dihilangkannya.</p><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-2561403819417547205?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-7421312807246466833?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-66839414686191630202011-12-08T02:18:00.000-08:002011-12-08T02:18:00.662-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://2.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TVK0Obc051I/AAAAAAAAARQ/YvaCJEx_rWk/s1600/futsal%2Bpoto.jpg"><img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 298px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ckPB1Ppopzg/TVK0Obc051I/AAAAAAAAARQ/YvaCJEx_rWk/s320/futsal%2Bpoto.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5571713848990558034" border="0" /></a>Postingan kali ini mungkin bermanfaat untuk anda yang berusia diatas 30 tahun. Kok begitu ?? simak !! Cekidot...<br /><br />Olahraga seperti sepakbola, futsal, badminton, tenis, lari atletik termasuk contoh olahraga keras karena mempunyai gerakan-gerakan eksplosif yang bisa cepat menaikkan denyut nadi. Agar tidak menimbulkan bahaya pada tubuh sesuaikan olahraga tersebut dengan dosis dan umur Anda.<br /><br />Dokter olahraga yang sudah malang melintang menangani PSSI dan KONI DR.med.Suhantoro, SpKO, FACSM (K) mengatakan olahraga bisa menimbulkan masalah jika dilakukan tidak sesuai dosis, jenis olahraga dan umur.<br /><br />"Orang banyak yang mengabaikan soal dosis olahraga yang aman sesuai umur, sehingga banyak kasus orang yang meninggal setelah olahraga," kata DR Suhantoro dalam perbincangannya dengan <strong>detikHealth</strong>, Sabtu (5/2/2011).<br /><br />Ketika orang masih berusia 20-25 tahun atau sampai maksimal 30 tahun, tubuh masih bisa melakukan kompensasi terhadap kegiatan olahraga yang berat.<br /><br />Tapi ketika usia seseorang sudah di atas 30 tahun maka orang perlu mengetahui dosis dan jenis olahraga yang aman sesuai usianya.<br /><br />Saat berolahraga, kata DR Suhantoro, detak jantung, tekanan darah sistolik (atas), dan<em> cardiac output </em>(jumlah darah yang dipompa per denyut jantung) semua mengalami peningkatan.<br /><br />Aliran darah ke jantung, otot, dan kulit juga meningkat. Akibatnya, metabolisme tubuh menjadi lebih aktif memproduksi CO2 (karbondioksida/oksida asam) dan H+ (ion proton) pada otot.<br /><br />Akhirnya orang akan bernapas lebih cepat dan lebih dalam untuk memasok oksigen lebih banyak karena metabolisme yang meningkat ini. Tapi olahraga berat itu membuat metabolisme tubuh tidak bisa lagi hanya mengandalkan pasokan oksigen tapi menggunakan proses biokimia.<br /><br />Proses biokimia ini menghasilkan asam laktat yang kemudian memasuki aliran darah. Penumpukan asam laktat ini akan membuat tubuh merasa capek saat olahraga. Kadar oksigen juga menurun akibat penumpukan karbondioksida dalam darah. Jika oksigen turun maka sel-sel tubuh akan mati.<br /><br />"Jadi ada miliaran darah mati saat orang berolahraga, karena saat olahraga tubuh orang akan menjadi asam, Ph akan menjadi sekitar 6,7-6,8. Padahal tubuh itu harus dalam kondisi basa yaitu Ph 7," ungkap DR Suhantoro.<br /><br />Ada ancaman kematian jika Ph tubuh saat olahraga akibat kecapekan mencapai Ph 6,3. Inilah yang menyebabkan terjadi kram otot dan kram jantung yang membuat banyak orang terkena serangan jantung setelah berolahraga.<br /><br />Tubuh perlu waktu sekitar 30 menit untuk menetralkan asam ini dengan cara istirahat. "Maka itu jika tubuh sudah <em>ngos-ngosan</em> sebaiknya istirahat dulu, jangan dipaksakan berlari terus ini untuk <em>recovery</em>," kata dokter Suhantoro yang kini berusia 67 tahun.<br /><strong><br />Bagaimana dosis olahraga yang aman?</strong><br /><br />Menurut DR Suhantoro cara yang aman adalah mengukur denyut nadi maksimal (DNM). DNM adalah denyut nadi maksimal yang dihitung berdasarkan rumusan DNM = 220 - Umur, kemudian dikalikan dengan intensitas membakar lemak 60-70 persen DNM.<br /><br />DR Suhantoro mencontohkan orang yang berusia 40 tahun maka DNM saat ia berolahraga adalah 220 - 40 = 180. Kemudian angka 180 dikalikan dengan 60 persen untuk batas ringan dan 70 persen untuk batas atas yang hasilnya 108-126 per menit.<br /><br />Dengan mengetahui denyut nadi tersebut, maka orang yang berusia 40 tahun harus berhenti sejenak dari olahraganya ketika denyut nadinya sudah melampaui 126 per menit. Jika masih dipaksakan yang terjadi adalah kram jantung yang membuat serangan jantung.<br /><br />Untuk menghitung denyut jantung bisa dengan cara menghitung nadi di dekat tangan atau yang lebih praktis memakai jam yang ada detak jantungnya.<br /><br />"Sekali lagi perlu diperhatikan kondisi denyut jantung saat berolahraga jangan sampai melebihi batas maksimal yang bisa membahayakan jantung," ingat Dr Suhantoro.<br /><br />Jika sudah merasa melampaui dosis saat lari di futsal misalnya, berikan saja bola-bola itu ke orang lain yang masih kuat. Satu lagi saat istirahat minumlah air dengan suhu 15-16 derajat atau minuman manisdengan kadar gula 2,5-5 persen. "Minuman yang terlalu dingin akan sulit diabsorb tubuh karena suhu tubuh setelah olahraga sedang dalam kondisi panas," jelas Dr Suhantoro.<br /><br />Dikutip dari detikHealth.com<div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-5507055477713416712?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-6683941468619163020?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-66921714594177803432011-12-07T02:18:00.001-08:002011-12-07T02:18:00.780-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://3.bp.blogspot.com/-1lju-FvxjX0/TWPdsfHgLII/AAAAAAAAARY/hBt8uV1i9zE/s1600/semangka.jpg"><img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 274px; height: 204px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-1lju-FvxjX0/TWPdsfHgLII/AAAAAAAAARY/hBt8uV1i9zE/s320/semangka.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5576544519951756418" border="0" /></a>Untuk sebagian orang, perut buncit memang bisa mengganggu penampilan. Nah, kalau tak ingin punya perut buncit diet semangka layak dicoba. Semangka diklaim bagus untuk mengempeskan perut buncit.<strong></strong><span> </span><br /><br />Kenapa demikian ?? Itu karena semangka adalah makanan dengan kepadatan energi yang rendah dan kalorinya sangat kecil walaupun orang makan dalam jumlah banyak.<br /><br />Makanan dengan kepadatan energi yang rendah seperti semangka ini sangat berguna untuk penurunan berat badan karena dapat membuat orang kenyang tanpa menambahkan kalori terlalu banyak untuk total sehari-hari.<br /><br />Semangka memiliki kepadatan energi rendah karena kandungan airnya tinggi, yang juga dapat menghindari orang mengalami dehidrasi dan dapat mencegah keinginan untuk makan makanan penutup lain yang justru tinggi kalori.<br /><br /><em>American Dietetic Association</em> melaporkan bahwa semangka adalah 91 persen mengandung air. Kandungan air ini dapat bertindak sebagai diuretik alami.<br /><br />Sedangkan <em>Mayo Clinic</em> menjelaskan efek diuretik pada semangka membuat orang akan sering buang air kecil, sehingga mengurangi jumlah retensi air dalam tubuh. Retensi air dalam tubuh ini yang sering menyebabkan perut buncit.<br /><br />Menurut <em>National Watermelon Promotion Board</em>, 2 porsi mangkok irisan dadu semangka mengandung karbohidrat 21 g, gula 20 g, serta tidak mengandung lemak dan kolesterol.<br /><br />Tentu saja makanan yang secara alami bebas lemak akan lebih baik dimetabolisme oleh tubuh, sehingga mengurangi risiko kelebihan lemak di bagian tengah tubuh Anda alias perut buncit.<br /><br />Setiap porsi semangka juga menyediakan 30 persen dari kebutuhan harian seseorang untuk vitamin A sebagai beta-karoten, 25 persen untuk vitamin C dan 8 persen untuk kalium.<br /><br />Dan yang paling relevan untuk menurunkan berat badan adalah 2 porsi (mangkok) semangka hanya mengandung 80 kalori, seperti dilansir <em>Livestrong</em>, Selasa (22/2/2011).<br /><br />Untuk mendapatkan manfaatnya, semangka baik dikonsumsi sebagai jus tanpa gula pada waktu sarapan, makanan ringan (snack) menjelang makan siang, serta makanan penutup (dessert) setelah makan siang atau makan malam.<br /><br />Selain rendah kalori, semangka memiliki kelebihan lain yang bermanfaat untuk kesehatan dan juga menurunkan berat badan. Menurut <em>Cleveland Clinic</em>, antioksidan yang terkandung di dalam semangka dapat meningkatkan fungsi alami sistem kekebalan tubuh serta mengurangi resiko penyakit <span><span></span></span>jantung.<br /><br />Bila dimakan sebagai bagian dari pola makan seimbang, semangka juga dapat mengurangi risiko stroke, batu ginjal, keropos tulang, diabetes dan kanker.<br /><br /><br />sumber : detikHealth.com<div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-8907045536811073773?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-6692171459417780343?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-58933397288652983122011-12-07T02:18:00.000-08:002011-12-07T02:18:00.540-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <a href="http://2.bp.blogspot.com/-NULRCw0Emhc/TgI5qsW_r7I/AAAAAAAAARk/LlY7fYlCmiI/s1600/fenugreek1-300x192.jpg"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 250px; height: 175px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-NULRCw0Emhc/TgI5qsW_r7I/AAAAAAAAARk/LlY7fYlCmiI/s320/fenugreek1-300x192.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5621118690536697778" /></a><span><p>Fenugreek adalah sejenis tanaman biji-bijian yang banyak tumbuh di Asia dan umumnya sering digunakan oleh masyarakat India sebagai bumbu penyedap masakan. Fenugreek juga paling sering digunakan dalam pembuatan kari.</p><p>Tapi tahukah Anda manfaat lain di balik tanaman yang satu ini? Rupanya selain dipakai untuk bumbu masak, fenugreek juga mempunyai khasiat untuk meningkatkan gairah seksual pria, sebagaimana hasil penelitian para ahli dari Centre for Integrative Clinical and Molecular Medicine di Brisbane, Australia.</p><p>Dalam penelitian tersebut, para ahli mengujicobakan ramuan tanaman ini kepada 60 pria sehat berusia 25-52 tahun. Setiap relawan mengonsumsi ramuan tersebut sebanyak dua kali sehari selama enam minggu.</p><p>Hasilnya menunjukkan, tingkat libido para pria tersebut ternyata mengalami perubahan setelah dimonitor menggunakan alat skor. Dalam waktu enam minggu, skor mereka meningkat dengan rata-rata 16,1-20,6 atau naik 28 persen. Sementara itu, pada kelompok lain yang mengonsumsi pil, skor mereka terlihat jauh lebih rendah.</p><p>Menurut para peneliti, biji fenugreek mengandung senyawa saponin yang diperkirakan dapat merangsang produksi hormon seks laki-laki, termasuk testosteron.</p><p>"Mungkin tanaman ini bermanfaat meningkatkan testosteron atau level androgen, yang biasanya menurun seiring dengan bertambahnya usia. Jika tanaman ini sudah terbukti aman, tentu akan menjadi kabar yang baik karena pria yang memiliki kehidupan seks yang baik bisa hidup lebih lama ketimbang yang tidak memilikinya," ujar Dr Raj Persad, salah seorang konsultan neurologi, seperti dilansir <em>Dailymail.</em></p><p>Perlu diketahui, tanaman yang mempunyai nama latin (<em>Trigonella Foenum-graecum</em>) ini rupanya sudah sejak lama digunakan pada zaman Mesir kuno untuk mengobati penyakit demam.</p><p><br /></p><p><br /></p><p>sumber : kompasHealth</p></span><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8441662219086055907-5712574947951169933?l=echristoni.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-5893339728865298312?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-68358988481774559552011-12-06T01:57:00.093-08:002011-12-06T02:15:44.175-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <img align="left" alt="anemia" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/_SCHl1nrEOHA/THxMkz3FJ7I/AAAAAAAAEZ4/ef5pnX3NWiM/s320/anemia.jpeg" /><span>DEFINISI</span> <br />Kondisi dimana tubuh kekurangan sel darah merah atau hemoglobin (Hb). Hb berfungsi sebagai pembawa oksigen ke seluruh tubuh. <br /><br /><br /><span>GEJALA</span> <br />Pucat, mata berkunang-kunang, lemah, letih, lesu, lelah, lunglai. <br /><br /><br /><span>PENYEBAB</span> <br />Penyebab anemia beragam, tergantung dari jenisnya. Anemia ada beberapa jenis. Tiap jenis anemia berbeda penyebabnya. <br /><span> <br />Ada anemia yang disebabkan kehilangan darah. Yang ini jelas diawali dengan perdarahan hebat dalam waktu singkat. Orang yang mengalami kecelakaan, melahirkan, atau menjalani pembedahan, bisa terancam anemia. <br /><br />Ada pula anemia yang disebabkan oleh gangguan produksi sel darah merah. Untuk membuat sel darah merah diperlukan bukan saja zat besi (Fe), melainkan juga vitamin B12, asam folat, copper dan cobalt, selain protein. Kekurangan salah satu bahan pembuat sel darah merah akan berujung anemia juga. <br /><br />Anemia pada penderita penyakit menahun seperti kanker, infeksi menahun, encok jenis <b><a href="http://sehat-enak.blogspot.com/2009/12/artritis-rematoid.html" title="artritis rematoid">artritis rematoid</a></b>, penyakit ginjal, dan gangguan hati juga terancam anemia. <br /><br />Ada juga jenis anemia akibat perusakan abnormal sel darah merah oleh suatu sebab. Kasus ini terjadi bila sel darah abnormal sejak lahir. Pada penderita <b><a href="http://sehat-enak.blogspot.com/2010/01/penyakit-sel-sabit-sickle-cell-disease.html" title="talasemia">talasemia</a></b>, misalnya, sel darah merah rusak sebelum waktunya. Umurnya lebih pendek dari sel darah merah normal hingga menyebabkan anemia. <br /><br />Penyakit pada sumsum tulang sebagai pabrik pembuat sel darah juga bisa mengakibatkan anemia yang dikenal dengan (aplastic anemia). <br /><br />Sifat dan jenis anemia dapat ditentukan dari gambaran sel darah merah. <br /><br /><br /><span>PENANGANAN</span> <br />Biasanya dokter akan memberikan suplemen untuk menambah kadar Hb. Meski demikian, anemia tidak akan tuntas jika tidak diobati penyebab asalnya. Jadi pengobatan bergantung dari jenis anemia yang diderita. <br /></span><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335144736818572619-715879334819731498?l=sehat-enak.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-6835898848177455955?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-80599276248423067642011-12-06T01:57:00.092-08:002011-12-06T02:15:44.175-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <img align="left" alt="alergi" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/_SCHl1nrEOHA/THzFeS0ogOI/AAAAAAAAEaA/t77WA4n7JV8/s320/allergy-skintest11.jpg" /><span>DEFINISI</span> <br />Alergi terjadi ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi melawan zat asing seperti racun serangga serbuk tanaman, atau racun hewan. <br /><br />Alergi ini bisa bereaksi pada berbagai hal. Tiap orang bisa berbeda faktor pencetus alergi. Alergi yang sering dijumpai dalam kehidupan adalah ketika sistem kekebalan tubuh salah mendeteksi. Zat yang seharusnya tidak berbahaya dianggap berbahaya oleh tubuh. Akibatnya, sistem kekebalan tubuh memproduksi zat untuk mengusir zat asing tersebut.<br /><br />Alergi juga tidak bisa disembuhkan. Meski demikian banyak terapi yang bisa dicoba untuk mengurangi gejala yang timbul akibat alergi. <br /><br /><span> <br /><span>GEJALA</span> <br />Gejala yang paling mudah dan sering ditemui pada orang alergi adalah kulit yang berwarna merah dan gatal. Sebenarnya ada banyak gejala alergi, bergantung dari zat yang menjadi pencetusnya. Gejala bisa muncul pada saluran nafas, kulit, ataupun saluran pencernaan. Jadi tidak hanya berwujud pada kulit berupa bercak merah saja. Bahkan pada beberapa jenis alergi bisa membahayakan karena bereaksi terhadap organ vital seperti hati dan jantung. <br /><br /><br /><span>PENYEBAB</span> <br />Banyak hal yang bisa mencetuskan terjadinya alergi. Zat yang berasal dari udara, air, atau benda padat bisa menyebabkan alergi. Makanan, obat, dan bahan pakaian pun bisa menjadi penyebab terjadinya alergi. Bahkan beberapa wanita dilaporkan menderita alergi sperma pasangannya. <br /><br /><br /><span>PENANGANAN</span> <br /><ul><li> Hindari faktor pencetus alergi. Jika sudah mengetahui faktor yang menyebabkan kambuhnya alergi sebaiknya dihindari. Langkah ini merupakan cara pencegahan yang paling ampuh untuk mengatasi alergi </li><li> Terapi obat. Banyak obat yang bisa digunakan untuk mengatasi gejala akibat alergi. Tergantung dari apa penyebab alergi dan bagian tubuh mana yang merasakan gejala. Meski demikian, obat-obat tersebut sebaiknya digunakan dengan resep dokter. </li><li> Imunisasi. Beberapa jenis alergi yang tidak mempan ditangani dengan obat bisa diberi imunisasi. </li></ul></span><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335144736818572619-6487317068135480814?l=sehat-enak.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-8059927624842306764?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-59862091531640706592011-12-06T01:57:00.091-08:002011-12-06T02:15:44.175-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <img alt="batu ginjal" align="left" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/_SCHl1nrEOHA/TH369Yt4mlI/AAAAAAAAEaI/CyLX-l2VPFI/s320/batu+ginjal.jpeg" /><span>DEFINISI</span> <br />Batu ginjal yang seringkali menjadi momok menakutkan bagi tiap orang. Apalagi, batu ini dapat menyebabkan gagal ginjal jika terlambat ditangani. <br /><br />Batu ginjal ini terbentuk dari berbagai macam zat. Umumnya batu ini terbentuk dari zat kalsium dan oksalat. Jumlahnya pun terkadang tidak hanya satu. Bisa beberapa batu dengan ukuran yang bervariasi. “Umumnya, batu-batu ini berukuran antara 7 hingga 10 cm. Tapi ada juga yang bisa mencapai ukuran 15 cm. <br /><br /><span> <br /><span>PENYEBAB</span> <br />Apa yang menyebabkan terjadinya batu ini masih belum diketahui secara pasti. Ada anggapan jika pola makan berkaitan dengan meningkatnya risiko pembentukan batu. Misalnya asupan kalsium berlebihan dapat memperbesar risiko terkena batu ginjal. Tapi hal tersebut tidak benar. <br /><br />Pada kenyataannya ada orang yang sudah menjaga asupan kalsium tapi tetap terkena batu ginjal. Sedangkan orang lain yang banyak mengasup kalsium malah tidak kena batu ginjal. <br /><br />Para dokter menduga hal ini disebabkan oleh faktor genetik. Adanya kelainan genetik pada pasien yang membuat tubuhnya berlebihan mengeluarkan kalsium ataupun zat lain yang dapat membentuk batuan. Sehingga zat mineral tersebut mengendap di ginjal ataupun di saluran kemih dan menjadi batu. <br /><br /><br /><span>PENANGANAN</span> <br />Banyak minum air putih merupakan cara untuk membantu mengeluarkan batu-batu yang sudah pecah tersebut melalui urin. <br /><br />Jika ukuran batu terlalu besar maka harus segera diangkat. Cara yang ditempuh pun tidak menggunakan pembedahan dengan sayatan besar. Saat ini pengangkatan batu bisa dilakukan dengan teknik laparaskopi, yaitu pembedahan dengan sayatan minimal. Atau bisa juga dengan teknik gelombang kejut (ESWL) yang akan menghancurkan batu hingga bisa dikeluarkan melalui urin. <br /><br /><br /><span>PENCEGAHAN</span> <br />Meski pola makan tidak terlalu berpengaruh pada pembentukan batu ginjal, pola hidup yang sehat tetap dianjurkan bagi tiap orang yang sudah terkena ataupun belum terkena batu ginjal. Pola hidup sehat tersebut antara lain mengatur pola makan, minum air putih yang banyak, dan beraktifitas secara rutin dapat memperlama proses pembentukan dan besarnya batu. <br /></span><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335144736818572619-1662431389693269016?l=sehat-enak.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-5986209153164070659?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-38394521812350466052011-12-06T01:57:00.090-08:002011-12-06T02:15:44.175-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <img align="left" alt="Cerebral Palsy" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/_SCHl1nrEOHA/TJarBE9R_fI/AAAAAAAAEaY/frnxnNdrOCU/s320/cerebral-palsy.jpg" /><span>DEFINISI</span> <br />Disebut juga kelumpuhan otak besar, merupakan suatu keadaan yang ditandai dengan buruknya pengendalian otot, kekakuan, kelumpuhan, dan gangguan fungsi saraf lainnya. Cerebral palsy bukanlah suatu penyakit dan tidak bersifat progresif (semakin memburuk). <br /><br /><br /><span>PENYEBAB</span> <br />Penyebab pasti cerebral palsy belum diketahui secara pasti. Meski demikian, cerebral palsy bisa disebabkan oleh cedera otak yang terjadi saat :<br />- Bayi masih berada dalam kandungan<br />- Proses persalinan<br />- Bayi baru lahir<br />- Anak berumur kurang dari lima tahun<br />- Kadar bilirubin yang tinggi dalam darah.<br />- Penyakit berat pada bayi baru lahir<br />- Cedera pada pembuluh darah otak <br /><br /><span> <br /><span>GEJALA</span> <br />Gejala muncul sebelum anak berusia dua tahun. Pada kasus yang berat, bisa muncul ketika anak berusia beberapa bulan. Gejala berupa kekakuan tubuh, perubahan bentuk lengan dan tungkai. Gejala lain berupa kecerdasan di bawah normal, keterbelakangan mental, kejang, gangguan menghisap atau makan, pernafasan tidak teratur, gangguan bicara, gangguan penglihatan, gangguan persendian. <br /><br /><br /><span>PENANGANAN</span> <br />Cerebral palsy tidak dapat disembuhkan dan merupakan kelainan yang berlangsung seumur hidup. Tapi banyak hal yang bisa dilakukan agar orang yang menderita cerebral palsy dapat hidup wajar dan layaknya orang normal, misalnya terapi fisik, kaca mata, pemberian alat bantu dengar, obat antikejang, obat pengendur otot, bedah ortopedik, terapi bicara. <br /></span><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335144736818572619-1560479501712140292?l=sehat-enak.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-3839452181235046605?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-57817579906444354122011-12-06T01:57:00.089-08:002011-12-06T02:15:44.175-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <img align="left" alt="antibiotik-obat pil" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/_SCHl1nrEOHA/TJfnFZONq4I/AAAAAAAAEag/ECXk8jy7IZ0/s320/antibiotik-obat+pil.jpg" />Ketika badan terasa capek, pasti kita berharap langsung tidur. Sayangnya, tak semua orang bisa langsung lelap semudah itu. Bagi mereka, obat tidur tampaknya sebanding dengan istirahat malam. Namun, waspadalah karena penelitian mengaitkan bahaya konsumsi obat tidur dalam jangka panjang. <br /><br />Obat tidur ternyata tidak sekadar membuat tidur nyenyak. Penelitian dr Genevieve Belleville dari Kanada menunjukkan, mereka yang terbiasa menenggak obat tidur tiga tablet atau lebih memiliki risiko kematian lebih cepat dibanding orang yang tidak minum obat tidur. Dampak lain dari penggunaan obat tidur adalah gangguan kesehatan kronis, seperti kecanduan alkohol atau rokok, serta kemungkinan menyebabkan <a href="http://sehat-enak.blogspot.com/2010/01/depresi.html" title="depresi">depresi</a>. <br /><span> <br />Efek samping dari obat tidur ini menarik perhatian para peneliti mengingat banyak obat tidur yang dijual bebas. Di Inggris, diperkirakan 10 juta obat tidur diresepkan setiap tahunnya. Pil-pil tidur yang bisa dijual bebas itu biasanya mengandung antihistamin yang tinggi, seperti yang biasa diresepkan dokter, misalnya Valium. <br /><br />Kasus ini dirasa krusial. Oleh karena itu, peneliti tidak membedakan antara para pengguna obat tidur skala berat dan mereka yang sesekali menggunakannya. "Obat-obatan ini bukan permen dan bisa membawa mereka dalam bahaya," kata Belleville. <br /><br />Berdasarkan penelitian selama 12 tahun dan menganalisis lebih dari 12.000 data di Kanada, dr Belleville menyatakan bahwa tingkat kematian signifikan serta lebih tinggi bagi pengguna pil tidur dan mereka yang mengonsumsi obat untuk mengurangi kecemasan. <br /><br />Setelah memperhitungkan kadar alkohol dan tembakau terhadap kesehatan fisik, aktivitas fisik, dan depresi, dr Belleville menemukan bahwa obat tidur yang ada dapat meningkatkan 36 persen risiko kematian. "Mereka juga lebih rentan terkena setiap jenis penyakit yang berasal dari parasit hingga kanker," kata dr Belleville. <br /><br />Temuan lain dari efek samping obat tidur ini juga tidak bisa dianggap enteng. "Obat tidur dan obat anti-kecemasan berpengaruh pada waktu reaksi dan koordinasi sehingga membuat seseorang lebih mudah jatuh dan kecelakaan," katanya. <br /><br />Bagi mereka yang bermasalah dengan jantung, Belleville menemukan bahwa obat tidur bisa menekan sistem pernapasan yang akan memperburuk masalah pernapasan saat tidur. "Obat-obatan ini juga bekerja pada sistem saraf pusat sehingga memengaruhi penilaian dan suasana hati. Ada bahaya obat ini meningkatkan risiko bunuh diri," ujarnya. <br /><br />Ia mengatakan, terapi perilaku kognitif telah menunjukkan hasil yang baik dalam mengobati insomnia dan kegelisahan. Oleh karena itu, dokter bisa mendiskusikan terapi sistematis tersebut dengan pasien mereka sebagai pilihan. "Menggabungkan pendekatan farmakologis dalam jangka pendek dengan pengobatan psikologis adalah strategi yang menjanjikan untuk mengurangi kecemasan dan mempromosikan tidur," kata dr Belleville. <br /><br />Kendati demikian, penelitian tersebut mendapat kritik. Profesor Jim Horne dari Universitas Loughborough menyebutkan, penelitian itu masih perlu dikaji lebih lanjut. "Perlu dipertanyakan juga reaksi apa yang terjadi apabila orang-orang tersebut tidak menggunakan obat tidur," katanya. <br /><br />Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Psychiatry, Kanada, ini bersumber dari Survei Kesehatan Nasional Kanada. Pesertanya meliputi orang-orang yang berusia 18 hingga 102 tahun dan disurvei setiap dua tahun antara tahun 1994 dan 2007. <br /><br /><br />Sumber: DechaCare.com<br /></span><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335144736818572619-6483040951396939160?l=sehat-enak.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-5781757990644435412?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-28592690303527662902011-12-06T01:57:00.088-08:002011-12-06T02:15:44.176-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <img alt="penyakit krabbe" align="left" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/_SCHl1nrEOHA/TJlsAOaBkRI/AAAAAAAAEao/bvNmXE6jPpU/s320/krabbedisease1.gif" /><span>DEFINISI</span> <br />Krabbe merupakan penyakit turunan yang memengaruhi sistem saraf pusat. Penyakit ini termasuk penyakit otot yang mempengaruhi gerakan, dan bisa menyebabkan kehilangan penglihatan dan pendengaran. Dalam kebanyakan kasus, penyakit Krabbe berkembang pada bayi sebelum usia 6 bulan, meskipun dapat saja menyerang anak yang lebih tua dan orang dewasa. Umumnya, makin muda usia penderita, penyakit makin cepat berkembang. <br /><br /><br /><span>PENYEBAB</span> <br />Cacat genetik yang menyebabkan kekurangan enzim yang disebut galactocerebrosidase (GALC). Enzim ini sangat penting untuk pemeliharaan myelin - zat lemak yang ada di serabut saraf Anda. <br /><br /><span> <br /><span>GEJALA</span> <br /><ul><li> Kesulitan makan </li><li> Menangis tanpa alasan </li><li> Kehilangan kontrol kepala </li><li> Demam </li><li> Muntah </li><li> Mudah marah </li><li> Perubahan pada otot (tungkai dan otot kaku, miskin koordinasi gerakan) </li><li> Kejang </li><li> Progresif kehilangan pendengaran dan penglihatan </li><li> Spasticity (adanya kejang atau otot meningkat secara konsisten) </li><li> Kehilangan tahap perkembangan </li></ul>Bila semakin parah, penyakit ini akan menimbulkan gejala: <br /><ul><li> Visual impairment berkembang menjadi kebutaan </li><li> Kesulitan berjalan (disebut ataksia atau gaya berjalan gangguan) </li><li> Kehilangan ketangkasan manual </li></ul><br /><span>PERAWATAN DAN PENCEGAHAN</span> <br />Belum ada obat yang pasti untuk menyembuhkan penyakit ini. Beberapa obat biasanya diberikan untuk meredakan gejala, seperti obat untuk meredakan kejang atau obat untuk mengurangi mual. <br /><br />Sedangkan untuk pencegahan, Anda bisa melakukan tes genetik sebelum hamil. Anda juga bisa memindai bayi untuk mengetahui apakah ada tanda-tanda terkena penyakit ini. <br /></span><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335144736818572619-6745812827414829005?l=sehat-enak.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-2859269030352766290?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-84252196404260366392011-12-06T01:57:00.087-08:002011-12-06T02:15:44.176-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <img alt="Myelofibrosis" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/_SCHl1nrEOHA/TJ681KrQzyI/AAAAAAAAEaw/8Q8aLIponhs/s1600/Myelofibrosis.jpg" /> <br />DEFINISI <br />Penyakit Myelofibrosis merupakan gangguan pada sumsum tulang dalam memproduksi sel-sel darah. Akibatnya Anda bisa terserang <a href="http://sehat-enak.blogspot.com/2010/08/anemia.html" title="anemia">anemia</a> berat. Banyak orang yang terserang myelofibrosis kondisinya semakin lama semakin buruk, beberapa malah mengalami <a alt="leukemia" href="http://sehat-enak.blogspot.com/2009/07/penyakit-leukemia-kanker-darah.html" title="leukemia">leukemia</a>. Namun ada juga yang sembuh. Pengobatan untuk myelofibrosis, yang berfokus untuk menghilangkan gejalanya. <br /><br /><br />PENYEBAB <br />Myelofibrosis terjadi ketika materi genetik dalam satu sel batang hematopoietic berubah atau bermutasi. Apa yang menyebabkan mutasi ini sering tidak diketahui, tapi biasanya mutasi terjadi saat masa pertumbuhan, bukan ketika lahir. <br /><br />Karena itu dokter biasanya merujuk kepada myelofibrosis sebagai penyakit myeloproliferative, suatu jenis penyakit yang ditandai oleh produksi yang tidak terkendali dari satu atau lebih jenis sel darah. Parut (fibrosis) di dalam sumsum tulang dianggap sebagai reaksi sekunder aktivitas sel-sel bermutasi. Malah terkadang limpa dan hati Anda membesar ketika menangkap kelebihan sel darah putih yang beredar melalui tubuh. <br /><br /><span> <br />GEJALA <br />Myelofibrosis biasanya berkembang perlahan-lahan. Dalam tahap awal, banyak orang tidak mengalami tanda-tanda atau gejala. Gejalanya seperti ; <br /><ul><li> Merasa lelah, lemah atau sesak napas, biasanya karena anemia </li><li> Nyeri di bawah tulang rusuk kiri, akibat pembesaran limpa </li><li> Pembesaran hati </li><li> Kulit pucat </li><li> Mudah memar </li><li> Mudah berdarah </li><li> Berlebihan berkeringat saat tidur (berkeringat di malam hari) </li><li> Demam </li><li> Frequent infeksi </li><li> Nyeri tulang </li></ul><br />PERAWATAN DAN PENCEGAHAN <br />Jika gejala anda tidak mengarah kepada keseriusan penyakit seperti gejala anemia, dan <a href="http://sehat-enak.blogspot.com/2009/12/pembesaran-limpa.html" title="pembesaran limpa">pembesaran limpa</a>, dokter anda kemungkinan hanya melakukan pemantauan kesehatan Anda erat melalui pemeriksaan teratur dan test-test. <br /><br />Untuk orang dengan komplikasi serius biasanya pengobatan yang dilakukan adalah transfusi darah, <a href="http://sehat-enak.blogspot.com/2010/02/kemoterapi.html" title="kemoterapi">kemoterapi</a>, <a href="http://sehat-enak.blogspot.com/2010/03/terapi-radiasi.html" title="terapi radiasi">terapi radiasi</a> atau bahkan transplantasi sel induk. <br /></span><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335144736818572619-4739845318844372388?l=sehat-enak.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-8425219640426036639?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-48739523615832365822011-12-06T01:57:00.086-08:002011-12-06T02:15:44.176-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <span>DEFINISI</span> <br />Mastitis merupakan infeksi jaringan payudara yang menyebabkan rasa sakit, bengkak dan kemerahan dari payudara. Mastitis paling sering menyerang wanita yang menyusui, walaupun jarang terjadi. Namun tak menutup kemungkinan wanita yang tak menyusui terjangkit. Sering kali, mastitis terjadi dalam enam minggu pertama setelah melahirkan. Kondisi ini dapat membuat Anda merasa lelah, sehingga sulit<br />untuk merawat bayi Anda.<br /><br />Kadang-kadang mastitis menyebabkan seorang ibu menyapih bayinya sebelum sebelum waktunya. Tetapi sebenarnya Anda dapat terus menyusui saat Anda terjangkit mastitis. <br /><br /><br /><span>PENYEBAB</span> <br />Mastitis terjadi ketika bakteri memasuki payudara Anda melalui retakan pada kulit puting susu. Bakteri dari permukaan kulit dan dari mulut bayi memasuki saluran susu dan dapat mengakibatkan rasa sakit, kemerahan dan pembengkakan pada payudara. <br /><br /><span> <br /><span>GEJALA</span> <br />Dengan mastitis, tanda-tanda dan gejala dapat muncul tiba-tiba dan bisa mencakup: <br /><ul><li> Payudara hangat bila disembuh </li><li> Perasaan sakit </li><li> Pembengkakan payudara </li><li> Nyeri atau rasa panas terus menerus atau saat menyusui </li><li> Kulit kemerahan </li><li> Demam dari 101 F (38,3 C) atau lebih </li></ul>Mastitis walaupun biasanya terjadi dalam beberapa minggu pertama menyusui, hal ini bisa terjadi setiap saat selama menyusui. Mastitis cenderung hanya menyerang satu payudara bukan kedua payudara. <br /><br /><br /><span>PERAWATAN DAN PENCEGAHAN</span> <br /><ul><li> Antibiotik. Mengobati mastitis biasanya memerlukan 10 - sampai 14-hari mengkonsumsi antibiotik. Anda mungkin merasa sehat kembali 24 sampai 48 jam setelah menelan antibiotik, Habiskan seluruh obat, meminimalisir kemungkinan kambuh. </li><li> Istirahat terus, dan minum air yang banyak. </li>Jika tidak sembuh setelah minum antibiotik, periksakan kembali diri ke dokter, karena kanker payudara memiliki gejala yang sama dengan Mastitis. </ul>Sedangakan sebagai tindak pencegahan Anda bisa melakukan hal sebagai berikut, <br /><ol><li> Usahakan payudara tetap kering sehabis menyusui </li><li> Biarkan bayi menyusui dengan posisi yang benar, lalu susuilah bayi Anda di waktu-waktunya, jangan membiasakan bayi anda menyusu sepanjang waktu. </li><li> Jagalah kebersihan diri. </li></ol></span><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335144736818572619-9018190214780106713?l=sehat-enak.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-4873952361583236582?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-23056403698560905272011-12-06T01:57:00.085-08:002011-12-06T02:15:44.176-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <img alt="Lamellar Ichthyosis" align="left" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/_SCHl1nrEOHA/TKKG6sfKFMI/AAAAAAAAEa0/4_u3OGa85x4/s1600/Lamellar+Ichthyosis.jpg" /><span>DEFINISI</span> <br />Penyakit Lamellar Ichthyosis kadang-kadang disebut penyakit sisik ikan atau ichthyosis vulgaris merupakan kelainan kulit turunan yang menyebabkan sel-sel kulit mati menumpuk tebal, kering seperti sisik pada permukaan kulit. <br /><br /><br /><span>PENYEBAB</span> <br />Kulit terbarukan tanpa henti. Sel-sel kulit baru di dasar epidermis mendorong kulit lama ke permukaan kulit, di mana mereka akhirnya menyusut, rata dan mati.<br /><br />Hal ini terjadi ketika produksi sel-sel kulit terlalu cepat atau kulit alami proses shedding terlalu lambat. Hal ini menyebabkan sel-sel kulit mati terkumpul menjadi serpih tebal yang menempel pada permukaan luar kulit. Serpih tebal inilah yang menyerupai sisik ikan. <br /><br /><span> <br /><span>GEJALA</span> <br />Penyakit ini hadir pada saat lahir dan berlangsung sepanjang hidup. Bayi yang lahir terbungkus membran yang setelah 10 sampai 14 hari memperlihatkan kulit yang ditutupi sisik. Sisik ini berkisar dari halus dan putih ke tebal dan gelap dan umumnya terjadi di seluruh tubuh, dan lebih besar terkumpul di kaki. Lamellar ichthyosis dapat membuat cacat dan dapat menyebabkan penderitaan psikologis yang besar bagi penderita yang sebagian besar anak-anak. <br /><br /><br /><span>PERAWATAN DAN PENCEGAHAN</span> <br />Obat untuk penyembuhan penyakit ini belum ditemukan. Dokter biasanya hanya memberikan salep, krim atau gel yng berguna menghaluskan sisiknya. Namun bila kulit sudah terlalu keras dan parah, dokter akan menyuntikkan retinoid. Yang bisa memperlambat tumbuhnya sel kulit, tetapi obat ini memiliki efek samping<br />yang tidak kalah berbahaya seperti peradangan pada mata, dan bibir, lalu rambut rontok. <br /></span><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335144736818572619-310511228771316672?l=sehat-enak.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-2305640369856090527?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-91972090568653418532011-12-06T01:57:00.084-08:002011-12-06T02:15:44.176-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <img alt="ramuan tradisional" align="left" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/_SCHl1nrEOHA/TKPT-LV-u0I/AAAAAAAAEa8/NtOR5brXN9k/s1600/ramuan+tradisional.jpg" />Dalam kehidupan sehari-hari, selain buat menyirih, pinang juga dimanfaatkan oleh masyarakat sebagai obat tradisional. Pinang mempunyai beberapa sifat yang dapat menyembuhkan beberapa penyakit. Buah ini antara lain bersifat anthelmintica yang berguna meluruhkan cacing dan adstringensia untuk menciutkan selaput lendir.<br /><br />Sifat meluruhkan cacing ini sudah lama digunakan nenek moyang kita untuk menyembuhkan penyakit cacingan di pedesaan. Di samping itu, pinang juga bersifat merangsang (stimulansia), menghentikan pendarahan (haermostatica), dan antisifilis.<br /><span> <br />Berikut ini beberapa manfaat tanaman pinang dan cara menggunakannya: <br /><ol><li> <b>Meningkatkan gairah</b> <br />Ambil satu biji buah pinang yang belum mengeras. Kerat-kerat kemudian kunyah dan makan. Cara lain: ambil satu biji buah pinang kemudian hancurkan dan rebus dalam dua gelas air. Tunggu sampai menjadi satu gelas. Kedua cara itu sama khasiatnya, akan meningkatkan gairah.<br /><br /></li><li> <b>Obat cacingan</b> <br />Siapkan seperempat potong buah pinang, setengah jari rimpang temulawak, dan setengah jari rimpang kunyit. Semua bahan tersebut direbus kemudian disaring. Minum air hasil saringan tersebut untuk mengatasi cacingan.<br /><br /></li><li> <b>Menguatkan gigi dan gusi</b><br />Ambil beberapa biji buah pinang. Iris menjadi beberapa bagian, kemudian kunyah irisan tersebut.<br /><br /></li><li> <b>Sakit pinggang</b> <br />Ambil beberapa lembar daun pinang. Tumbuk daun tersebut dan hangatkan. Setelah itu tumbukan tersebut dikompreskan di tempat yang sakit.<br /><br /></li><li> <b>Kudis</b> <br />Parut satu biji buah pinang. Campur dengan seperempat sendok teh kapur sirih dan air secukupnya. Oleskan di bagian yang sakit.<br /><br /></li><li> <b>Difteri</b> <br />Siapkan dua biji buah pinang kemudian rebus dalam dua gelas air. Tunggu sampai tersisa menjadi 1 1/2 gelas. Tambahkan satu sendok makan madu dan aduk rata. Minum perlahan-lahan untuk menyembuhkan difteri.</li></ol><br />Sumber: Health.Kompas.com <br /></span><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335144736818572619-316346331664300217?l=sehat-enak.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-9197209056865341853?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-68839272819112480792011-12-06T01:57:00.083-08:002011-12-06T02:15:44.176-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : DEFINISI <br />Q Fever atau Demam Q disebabkan oleh bakteri tertentu yang dibawa binatang, paling sering domba, kambing dan sapi. Ketika Anda menghirup debu yang terkontaminasi oleh hewan yang terinfeksi, Anda bisa jadi akan terinfeksi. <br /><br />Kebanyakan orang dengan demam Q tidak mempunyai gejala awal namun beberapa orang mengalami gejala flu atau menjadi terserang <a href="http://sehat-enak.blogspot.com/2010/03/pneumonia-radang-paru.html" title="pneumonia">pneumonia</a> dan <a href="http://sehat-enak.blogspot.com/2010/02/hepatitis_08.html" title="hepatitis">hepatitis</a>. Ini bentuk akut demam Q kronis. Demam Q merupakan penyakit serius yang dapat berlangsung selama tiga sampai empat tahun, dan dapat mempengaruhi jantung, hati, otak dan paru-paru. <br /><br /><span> <br />PENYEBAB <br />Biasanya penyebab demam ini adalah bakteri Coxiella burnetii yang menginfeksi binatang. Infeksi paling sering mempengaruhi domba, kambing, dan sapi, tetapi dapat juga mempengaruhi hewan peliharaan, seperti kucing, anjing, burung dan kelinci. <br /><br />Mamalia ini menularkan bakteri melalui urine, kotoran, susu. Ketika zat ini kering, bakteri dalam mereka menjadi bagian dari lumbung debu yang mengambang di udara. Infeksi ini ditularkan kepada manusia melalui paru-paru, ketika Anda menarik napas lumbung tercemar debu. <br /><br /><br />GEJALA <br />Lebih dari separuh dari orang yang terinfeksi demam Q akut tidak menunjukkan gejala. Jika akhirnya timbul gejala itu akan terlihat mereka sekitar dua sampai tiga minggu setelah terkena bakteri. Infeksi dapat menyerupai flu, menyebabkan tanda-tanda dan gejala: <ul><li> Demam tinggi (104 derajat Fahrenheit, atau 40 derajat Celcius) </li><li> Sakit kepala parah </li><li> Kelelahan </li><li> Sakit tenggorokan </li><li> Kedinginan </li><li> Berkeringat </li><li> Batuk, yang mungkin kering atau berdahak </li><li> Nyeri dada </li><li> Nyeri perut </li><li> Mual </li><li> Muntah </li><li> Diare </li><li> Nyeri otot parah </li></ul><br />PERAWATAN DAN PENCEGAHAN <br />Pengobatan untuk demam Q tergantung pada apakah infeksi akut atau kronis dan apakah Anda sedang hamil atau tidak. Sebab, mengatasi demam Q selama kehamilan adalah sebuah tantangan, karena antibiotik yang biasa diresepkan untuk demam Q tidak dianjurkan selama kehamilan. Beberapa wanita memilih untuk menunggu sampai sesudah melahirkan untuk mengobati demam Q. <ul><li> Hati-hati membuang produk-produk hewani </li><li> Gunakan disinfektan. Gunakan desinfektan khusus berlabel efektif terhadap C. burnetii bakteri </li><li> Cucilah tangan Anda </li><li> Minum hanya susu dipasteurisasi </li><li> Vaksinasi diri </li><li> Lakukan prosedur laboratorium yang tepat. </li></ul>Jika Anda seorang peneliti yang bekerja dengan binatang; <ul><li> Karantina hewan impor. </li><li> Uji hewan teratur Jika Anda bekerja di lingkungan hewan, menguji secara<br />teratur hewan yang bekerja bersama untuk antibodi terhadap bakteri Coxiella<br />burnetii </li><li> Hindari lingkungan peternakan dan hewan. </li></ul></span><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335144736818572619-3182683853173049666?l=sehat-enak.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-6883927281911248079?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-46692555473652487812011-12-06T01:57:00.082-08:002011-12-06T02:15:44.176-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <img alt="narkolepsi" align="left" border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/_SCHl1nrEOHA/TKbb08FsDEI/AAAAAAAAEbI/4TlcmxaqhmM/s320/narkolepsi.jpg" width="320" /><span>DEFINISI</span> <br />Merupakan gangguan tidur kronis yang ditandai dengan rasa kantuk luar biasa di siang hari dan serangan tidur tiba-tiba. Orang dengan narkolepsi sering menemukan kesulitan untuk tetap terjaga dalam jangka waktu yang lama. Sebab itu Narkolepsi dapat menyebabkan gangguan serius dalam rutinitas harian Anda. <br /><br />Narkolepsi adalah penyakit kronis yang tidak bisa hilang sepenuhnya. Meskipun tidak ada obat untuk narkolepsi, pengobatan dan perubahan gaya hidup dapat membantu Anda mengurangi gejalanya. <br /><br /><span> <br /><span>PENYEBAB</span> <br />Penyebab jelas narkolepsi tidak diketahui, namun beberapa orang percaya kalau penyebabnya adalah masalah genetik. Tetapi pengaruh yang lebih besar kemungkinan karena infeksi yang mengakibatkan kerusakan sel-sel otak tertentu yang mengatur bagian tidur.<br /><br />Proses normal manusia tidur dimulai dengan fase yang disebut non-rapid eye movement (NREM). Selama fase ini, gelombang otak melambat jauh. Setelah satu jam atau dua NREM tidur, aktivitas otak Anda kembali dipercepat, dan tidur (Rapid Eye Movement)REM dimulai. Dalam narkolepsi anda tiba-tiba akan jatuh ke tidur<br />REM langsung tanpa terlebih dahulu mengalami tidur NREM normal yangbbisanya juga terjadi pada siang hari. <br /><br /><br /><span>GEJALA</span> <br />Orang yang terserang nakolepsi biasanya memiliki gejala seperti berikut: <br /><ol><li> Kantuk di siang hari yang berlebihan. Karakteristik utama dari narkolepsi<br />adalah mengantuk luar biasa dan tak terkendali </li><li> Cataplexy, otot-otot yang tiba-tiba tak terkendali. </li><li> Kelumpuhan saat tidur, biasanya orang yang terserang nakolepsi mengalami<br />kelumpuhan saat tidur dan tidak dapat bergerak saat ingin bangun. </li></ol><br /><span>PERAWATAN DAN PENCEGAHAN</span> <br />Tidak ada obat untuk narkolepsi, tapi obat-obatan dan modifikasi gaya hidup dapat membantu anda mengurangi gejala. Obat-obat umum yang biasanya diberikan dokter adalah obat untuk pemulihan sistem saraf pusat dan obat-obat antidepresan. <br /></span><div><img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335144736818572619-5536887079812364639?l=sehat-enak.blogspot.com" alt="" /></div> : <a href="http://www.oxaku.com">Nouvelles de Téléphone et Gadgets</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3451060583189473667-4669255547365248781?l=obat-tradisional-mu.blogspot.com' alt='' /></div>yanto mananhttp://www.blogger.com/profile/14279382049426611824noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3451060583189473667.post-64433469997779421452011-12-06T01:57:00.081-08:002011-12-06T02:15:44.176-08:00<A HREF="http://www.refaku.com">Weird News</A> : <img alt="Kyphosis" align="left" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/_SCHl1nrEOHA/TKhUzSjrL-I/AAAAAAAAEbc/sv1dyccTpXo/s1600/Kyphosis.jpeg" /><span>DEFINISI</span> <br />Kyphosis merupakan lengkungan tak wajar yang terjadi pada tubuh, biasanya membentuk sudut 40 sampai 45 derajat. Terjadi karena penyakit degeneratif, seperti radang sendi tulang belakang, <a href="http://sehat-enak.blogspot.com/2010/01/osteoporosis.html" title="osteoporosis">osteoporosis</a> dengan fraktur kompresi tulang belakang atau trauma pada tulang